Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- Amerykańscy trenerzy prowadzą kursy języka angielskiego dla indyjskich nauczycieli
- IPL 2021: Pracowałem nad moim mrugnięciem po przeoczeniu na aukcji w 2018 roku, mówi Harshal Patel
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit wspomina świętowanie pomyślnego festiwalu z rodziną
- Rezerwacje Mahindra Thar przekraczają 50 000 punktów milowych w ciągu zaledwie sześciu miesięcy
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Technika masażu twarzy dla świecącej skóry | Błyskawicznie rozświetlaj skórę dzięki tej technice masażu. BoldskyKażda kobieta dość często odczuwa potrzebę wykonania masażu twarzy. To relaksujące i przyjemne doświadczenie, które uwalnia od stresu. Zgodnie z tym, co mówią specjaliści od skóry i kosmetyczki, masaż twarzy przynajmniej raz w miesiącu może zdziałać cuda na Twojej skórze twarzy.
Z czasem martwe komórki skóry pokrywają twarz, pozbawiając ją nieskazitelnego wewnętrznego piękna. Regularnym masażem twarzy można pozbyć się martwego naskórka, a także zlikwidować nadmiar sebum i brudu, który nagromadziłby się na twarzy.
Większość kobiet udaje się do spa lub salonu na masaż twarzy, aby uzyskać promienną, atrakcyjną i czystą skórę twarzy. Ale zbyt częste podchodzenie do spa może Cię dużo kosztować. Ponadto masaże oferowane w salonach i SPA są dość drogie. Możesz jednak uniknąć wydawania tysięcy, ucząc się podstaw masażu twarzy w domu.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o wskazówkach dotyczących wykonywania masażu twarzy w domu, abyś mógł rozpieszczać swoją skórę w najtańszy sposób.
Rzeczy potrzebne do wykonania masażu twarzy w domu
• Zimna woda
• Nawilzacz skory
• Krem pod oczy
• Peeling do twarzy
• Toner
• Bawełna
• Gąbka
• Miska średniej wielkości
• Krem do masażu
• Płyn do demakijażu
• Pakiet na twarz
Przygotowanie:
Dobre przygotowanie skóry przed rozpoczęciem masażu twarzy jest niezbędne, abyś mógł czerpać maksymalne korzyści z masażu.
• Usuń makijaż, który może być obecny na twarzy. Weź oliwkę dla niemowląt lub dobry środek czyszczący. Wlej kilka kropli na bawełnę. Nakładaj to na twarz, aż cały makijaż zniknie. Umyj twarz zimną wodą.
• Weź niewielką ilość środka czyszczącego na dłoń. Delikatnie wmasuj w dłonie i nałóż na twarz. Zawsze pamiętaj, aby używać produktów, które odpowiadają Twojemu typowi skóry.
• Nie wywieraj zbyt dużego nacisku podczas masażu twarzy środkiem myjącym.
• Weź gąbkę zamoczoną w wodzie i usuń płyn do mycia z twarzy.
• Następnie będziesz musiał wyszorować twarz. Weź sporą ilość peelingu i nałóż peeling na całą twarz. Szczególną uwagę należy zachować podczas szorowania nosa i okolicy podbródka.
Proces masowania
Po wykonaniu powyższych czynności Twoja twarz jest gotowa do masażu.
• Po dokładnym wyszorowaniu twarzy należy ją wmasować kremem do masażu. Na dłoń nałóż niewielką ilość kremu do masażu. Zetrzyj to razem. Odbywa się to, aby krem stał się nieco ciepły. Ułatwia to proces masowania.
• Rozpocznij masowanie od okolicy podbródka, idąc powoli w górę. Po rozprowadzeniu kremu na całej twarzy można przystąpić do właściwego masażu. Używaj obu rąk tak, aby delikatnie masować twarz, wykonując ruchy do góry. Zaleca się rozpoczęcie masowania od okolicy gardła.
• Podczas masowania sięgnij do środkowej części górnej wargi, a następnie masuj tak, aby rozciągnąć się w miejscu, w którym usta wyglądałyby tak, jakby tworzyły smutną minę.
• Następnie umieść palce w okolicy nosa i zacznij masować policzki aż do uszu.
• Następnie masuj oczy. Trzymaj palce wokół oczu i rozciągnij kąciki oczu w górę.
• Zamknij obie powieki kciukiem i zrelaksuj się w ten sposób przez kilka sekund.
• Do tej pory krem do masażu wchłonąłby się całkowicie w skórę. Teraz weź gąbkę i usuń nadmiar kremu do masażu, który może pozostać na twarzy.
Ostatni krok
• Używaj zestawu do twarzy, który pasuje do Twojego rodzaju skóry. Nałóż go na twarz. Możesz zostawić go na około 20 minut lub do wyschnięcia. Możesz użyć pędzelka do aplikacji do twarzy, aby równomiernie nałożyć opakowanie na twarz.
• Następnie użyj bawełny, aby nanieść tonik na twarz.
• Nałóż krem pod oczy na opuszki palców i rozprowadź go równomiernie w okolicy oczu. Delikatnie wmasuj.
• Na koniec weź trochę kremu nawilżającego. Wetrzyj go w policzki, czoło i okolice brody, a następnie dobrze nałóż.
Podstawowe rzeczy do zapamiętania
• Zawsze pamiętaj, aby używać czystych rąk. Przed rozpoczęciem masażu użyj dobrego mycia rąk i środka odkażającego.
• Używaj produktów przyjaznych dla skóry.
• Nie używaj płynu do mycia twarzy w dniu wykonywania masażu twarzy. Po prostu umyj twarz łagodną zimną wodą.
Nie czekaj więc na wyjątkową okazję, aby wykonać masaż twarzy, zwłaszcza gdy możesz to zrobić samodzielnie w zaciszu własnego domu.
