Bez względu na to, jak się potoczyło, sprowadzenie dziecka na świat jest herkulesowym zadaniem i właściwie szczytem twardzieli. A teraz, kiedy masz za pasem poród, możesz zrobić wszystko, nic Cię nie zdziwi, jesteś superkobietą… prawda? Jasne, ale w takim razie dlaczego wszystkie drobiazgi wydają się tak zniechęcające przez cały czas?
Weźmy na przykład pierwszą kąpiel noworodka. Z jednej strony, czy dzieci nie są z natury całkiem czyste? Z drugiej, właśnie wróciłaś ze szpitala i ta plama na kołdrze zdecydowanie nie jest musztardą . Jeśli obawiasz się, że zaliczyłeś Newborn Care 101 śpiewająco, ale nic z tego nie wraca do Ciebie, nie martw się. Nie jesteś sam. Trudno, rozumiemy. A co do tych pytań podczas kąpieli: możemy pomóc. Przeczytaj więc wszystko, co musisz wiedzieć o kąpieli noworodka, a następnie wróć do czyszczenia plam na kołdrę w Google.
Pani/Getty obrazyKąpać się czy nie kąpać?
Może masz zimne stopy, jeśli chodzi o kąpanie noworodka. Dobra wiadomość: nie musisz czuć się źle, ponieważ w rzeczywistości nie jest to aż tak pilne. W rzeczywistości istnieje kilka ważnych powodów, aby na początku wstrzymać się z kąpielą.Według rzecznika American Academy of Pediatrics Whitney Casares, MD, MPH, FAAP, autora Nowy plan dziecka .
Niemowlęta nie potrzebują kąpieli w pierwszych tygodniach życia. Po prostu tak się nie brudzą. Powinniśmy oczywiście myć pupę, gdy robi kupę i czyścić skórę punktowo, jeśli plwoci się w szczelinach, ale poza tym lepiej jest pozwolić skórze dziecka zaaklimatyzować się do świata zewnętrznego przez kilka tygodni bez kąpieli. Wspomaga gojenie pępowiny i ogranicza kontakt z potencjalnymi substancjami drażniącymi. Radzę moim pacjentom czekać na pełną kąpiel do kilku dni po odpadnięciu pępowiny, zwykle około jednego do dwóch tygodni.
Pocieszające, prawda? Dodatkowo, jeśli czytasz to w ciągu tych pierwszych kilku tygodni, jest duża szansa ty potrzebujesz peelingu bardziej niż Twoje dziecko. Weź więc prawdziwy prysznic, weź relaksującą kąpiel z bąbelkami i użyj wszystkich mydeł i balsamów. Jeśli chodzi o noworodka, zachowaj prostotę, pomijając kąpiel, ale dokładnie wycieraj dziecko przy każdej zmianie pieluchy. Raz dziennie używaj ciepłej, wilgotnej myjki (bez mydła), aby delikatnie oczyścić te imponujące fałdy szyi i oba zestawy policzków. Tę drugą część możesz zrobić przed snem, ponieważ nigdy nie jest za wcześnie, aby zacząć tworzyć kojącą rutynę przed snem (będziesz chciał ją zablokować przed dziećmi).
Jeśli to podejście do czyszczenia miejsc nie wystarczy i chcesz zrobić więcej, możesz rozważyć kąpiel gąbkową, która ma wszystkie dzwonki i gwizdki zwykłej kąpieli (jest więcej wody, każda część ciała dostaje umyte), przy jednoczesnym przestrzeganiu kardynalnej zasady kąpieli dla początkujących: nie zanurzaj tego kikuta pępowiny! Pamiętaj tylko, że chociaż kąpiel z gąbką może przemawiać do Twoich przerostowych tendencji (widzimy Cię Panno), nie powinna być wykonywana częściej niż trzy razy w tygodniu, ponieważ skóra noworodka jest delikatna i skłonna do przesuszenia i podrażnień.
d3sign/Getty ImagesJak zrobić kąpiel gąbkową?
1. Wybierz swoją lokalizacjęWyznacz swoje miejsce pracy — chcesz, aby Twoje dziecko leżało na płaskiej, ale wygodnej powierzchni w ciepłym pomieszczeniu. (Większość ekspertów zgadza się, że idealna temperatura w pokoju dziecka wynosi od 68 do 72 stopni). Możesz napełnić zlew kuchenny wodą i korzystać z blatu, ale nawet noworodki mogą skręcać się z podniesionych powierzchni, więc musisz przez cały czas trzymaj jedną rękę na ciele dziecka. Nie jesteś pewien, czy w tej chwili posiadasz taki stopień zręczności? Zapomnij o zlewie i zamiast tego zdecyduj się na miskę z wodą — przewijak lub bardzo gruby koc na podłodze wystarczą dziecku i ułatwią ci życie.
2. Przygotuj kąpiel
Napełnij zlew lub umywalkę ciepłą wodą bez mydła. Pamiętaj, że skóra Twojego dziecka jest niezwykle wrażliwa, więc ciepło naprawdę oznacza w tym przypadku letniość. Kiedy testujesz wodę, rób to łokciem zamiast dłoni – jeśli nie jest ani gorąca, ani zimna, jest w sam raz. (Tak, Złotowłosa.) Wciąż panikujesz, żeby znaleźć odpowiednią temperaturę? Możesz kupić termometr do wanny aby woda pozostawała w strefie 100 stopni.
3. Zaopatrz swoją stację
Teraz, gdy twoja woda jest gotowa, wystarczy zebrać kilka innych przedmiotów i upewnić się, że wszystkie są w zasięgu ręki:
- Miękka myjka lub gąbka do zlewu wody
- Dwa ręczniki: jeden do suszenia dziecka, drugi na wypadek przypadkowego zmoczenia pierwszego
- pielucha, opcjonalna (właśnie zrobiłeś swoją pierwszą kąpiel gąbkową i nieoczekiwany ruch jelit może naprawdę odciągnąć wiatr od żagli).
4. Wykąp dziecko
Po rozebraniu noworodka owiń go kocem, aby było mu ciepło przez cały proces i połóż go na wybranej powierzchni do kąpieli. Zacznij od umycia buzi dziecka – pamiętaj tylko, aby dokładnie wykręcić myjkę lub gąbkę, aby woda nie dostała się do jego nosa, oczu lub ust – i delikatnie osusz je ręcznikiem. Przesuń koc w dół tak, aby górna część jego ciała była odsłonięta, ale dolna część nadal była owinięta i ciepła. Teraz możesz umyć mu szyję, tułów i ramiona. Osusz i owiń górną część ciała kocem, a następnie przejdź do genitaliów, pośladków i nóg. Po zakończeniu kąpieli (pamiętaj, bez mydła!), daj dziecku kolejną rundę delikatnego osuszenia ręcznikiem, skupiając się głównie na fałdach i fałdach skóry, gdzie wysypka, taka jak drożdże, ma tendencję do rozwijania się, gdy pozostaje mokra.
Towfiqu Fotografia / zdjęcia gettyJak często powinienem kąpać dziecko?
Kiedy już opanujesz kąpiel gąbkową (a może całkowicie ją pominąłeś) i pępowina się zagoi, możesz się zastanawiać, jak często powinnaś kąpać swoje dziecko. Dobre wieści? Potrzeby kąpielowe Twojego niemowlęcia w rzeczywistości nie różnią się zbytnio od jego w wieku jednego tygodnia. Rzeczywiście, dominuje opinia, że dziecko nie potrzebuje więcej niż trzech kąpieli tygodniowo przez pierwszy rok życia.
Sasiistock/getty imagesCo muszę wiedzieć o pierwszej regularnej kąpieli?
Podstawy:Kiedy jesteś gotowy, aby dać dziecku prawdziwą kąpiel – zazwyczaj około miesiąca – upewnij się, że masz odpowiednią wannę do pracy. Bardzo przydatna jest wanienka dla niemowląt (uwielbiamy wanienkę Boon 2-Position Tub , która składa się w celu łatwego przechowywania w małych przestrzeniach), ale można też użyć zlewu. O ile nie wchodzisz też do środka, unikaj korzystania z pełnowymiarowej wanny. Kiedy napełnisz wannę, trzymaj się wody bez mydła i postępuj zgodnie z wytycznymi dotyczącymi temperatury określonymi dla kąpieli gąbkowej. Woda może być bardzo ekscytująca, więc nawet w wanience dla niemowląt będziesz musiała trzymać jedną rękę na swoim dziecku – niezależnie od tego, czy z radości kopie nogami, czy szczerze protestuje, nadejdzie moment, kiedy potrzebna będzie stabilizująca dłoń.
Ustawienie nastroju:
Poza tym po prostu ciesz się obserwowaniem reakcji Twojego dziecka na jego pierwszą pełną kąpiel i pamiętaj, że naprawdę nie musisz jej wzmacniać żadną dodatkową rozrywką. W końcu wszystko jest teraz takie nowe, dziwne i stymulujące (etap noworodka to w zasadzie szalony trip na kwasie, który wszyscy mają, ale nikt nie pamięta), a najlepiej jest stworzyć spokojne, neutralne środowisko na jego pierwszą kąpiel w wannie. Dosłownie testujesz wodę, więc kąp się krótko i słodko, a jeśli Twoje dziecko na początku się zdenerwuje, nie musisz tego zmuszać. Masz poczucie, że nie jest w tym wszystkim? Spróbuj następnym razem wejść z nim do wanny, aby uzyskać dodatkową więź i wygodę, podczas gdy on przyzwyczaja się do tego doświadczenia.
stock_colors/getty images
