Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- Anirban Lahiri pewnie wyprzedza RBC Heritage
- Lista wszystkich kuponów na dane na poziomie wejścia od Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Powracający z Kumbh Mela mogą zaostrzyć pandemię COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar vel Narayan Kamble From Court Pass Away z powodu COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Wszyscy kochamy czekoladki i nie ma co narzekać, że maluch też uwielbia czekoladę. Ale biorąc pod uwagę wpływ czekoladek na małe dzieci, ważne jest, aby wiedzieć, ile czekolady jest dobre dla malucha.
Spożywanie od czasu do czasu umiarkowanych ilości czekolady nie zaszkodzi maluchowi. Istnieje wiele badań, które pokazują korzyści zdrowotne wynikające z dobrej jakości ciemnej czekolady i kakao. Oznacza to, że czekoladki mogą pozytywnie wpływać na zdrowie Twojego malucha.
Ale generalnie nie dajemy naszym maluchom drogich ciemnych czekoladek - w końcu objadają się słodkimi czekoladkami mlecznymi, które nie są dobre dla zdrowia.
MOŻE CI SIĘ RÓWNIEŻ SPODOBAĆ: 8 najlepszych sposobów na ząbkowanie dla niemowląt
Jeśli Twój maluch woli czekoladki bardziej niż jakiekolwiek inne zdrowe przekąski, najwyższy czas, abyś przestał. Prowadzone badania dotyczące skutków ubocznych czekolady u dzieci pozwolą Ci dowiedzieć się, ile czekolady jest dobre dla małych dzieci.
Większość badań zaleca podawanie maluchowi czekolady w umiarkowanych ilościach, jeśli jego dieta jest zbilansowana. Skutki zdrowotne czekolady mogą powodować problemy na całe życie dziecka, jeśli przyjmowana jest w nadmiernych ilościach jako nawyk.
Oto niektóre z najważniejszych skutków zdrowotnych czekolady dla małych dzieci.
Otyłość: Otyłość u małych dzieci jest jednym z powszechnych problemów, z którymi borykamy się na całym świecie. Otyłość i jej powikłania zajmują pierwsze miejsce na liście złego wpływu czekolady na małe dzieci. Spowoduje to wiele innych powiązanych problemów.
Cukrzyca typu 2: Ta choroba nie ogranicza się teraz do dorosłych, ze względu na zwiększone spożycie fast foodów w puszkach i czekoladek. Zbyt duże spożycie czekolady w dłuższej perspektywie wpływa na wrażliwość na insulinę. To z kolei doprowadzi do cukrzycy typu 2.
Nadpobudliwość: Rafinowany cukier obecny w czekoladkach może dostać się do krwiobiegu. Spowoduje to wzrost poziomu cukru we krwi. To z kolei powoduje wyzwalanie produkcji adrenaliny, a maluch może stać się nadpobudliwy.
Uzależnienie: Regularne spożywanie czekoladek może uzależnić malucha od tego. To sprawi, że stan będzie trochę trudny do opanowania. To jeden z efektów ubocznych regularnego jedzenia czekoladek. Dlatego ważne jest, aby rodzice monitorowali ilość czekolady spożywanej przez ich malucha.
Zwiększone oddawanie moczu: W jednej uncji czekolady mlecznej znajduje się 5 mg kofeiny. Ponieważ kofeina ma łagodne właściwości moczopędne, Twoje dziecko będzie często odczuwać potrzebę oddania moczu. To kolejny efekt uboczny czekolady na dzieci.
Alergie: Do czekoladek dostępnych w handlu dodaje się wiele innych substancji. Jeśli Twoje dziecko jest uczulone na którykolwiek z nich, może to powodować problemy. Dzieje się tak zwykle, gdy czekolada zawiera mleko lub orzechy, na które maluch może być uczulony.
Odrzucenie zdrowej żywności: Jeśli Twoje dziecko uzależni się od czekoladek lub innych przetworzonych słodkich pokarmów, trudno będzie mu skłonić go do wyboru zdrowej i pożywnej żywności. Ostatecznie wpłynie to na jego rozwój, w tym rozwój poznawczy.
Problemy ze snem: Chociaż ilość kofeiny obecnej w czekoladzie jest niska, może powodować zaburzenia snu u małych dzieci, jeśli jest przyjmowana w dużych ilościach.
Teraz, gdy już wiesz, jak czekolada wpływa na zdrowie Twojego malucha, pamiętaj, aby sprawdzać, ile czekolady je Twoje dziecko.
