Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu
- Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Nie przegap
- Amerykańscy trenerzy prowadzą kursy języka angielskiego dla indyjskich nauczycieli
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
- IPL 2021: Pracowałem nad moim mrugnięciem po przeoczeniu na aukcji w 2018 roku, mówi Harshal Patel
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Rezerwacje Mahindra Thar przekraczają 50 000 punktów milowych w ciągu zaledwie sześciu miesięcy
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Picie przegotowanej wody z kardamonem może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Przyprawa ta jest powszechnie stosowana w leczeniu owrzodzeń jamy ustnej, problemów trawiennych, a także depresji.
Kilka badań potwierdziło również korzyści zdrowotne wynikające z kardamonu. Warto dodawać te przyprawy do potraw, ponieważ nie tylko nadają one dobry smak, ale także zapewniają ogromne korzyści zdrowotne.
Kardamon jest również stosowany w leczeniu kilku innych problemów, w tym zgagi, skurczów jelit, zespołu jelita drażliwego, gazów jelitowych, zaparć, dolegliwości wątroby i woreczka żółciowego. Zwiększa również przepływ pokarmu przez jelita.
Kardamon jest dobrym źródłem minerałów, takich jak potas, wapń, siarka i magnez, a także żelazo i mangan. Znane są również ze swoich właściwości antyseptycznych, przeciwutleniających, wiatropędnych, trawiennych, moczopędnych, wykrztuśnych, pobudzających i tonizujących.
Kardamon może poprawić stan zdrowia na wiele sposobów. Tutaj wymieniliśmy niektóre z najważniejszych korzyści zdrowotnych płynących z wody kardamonu. Przeczytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o korzyściach płynących z picia wody z kardamonem.
1. Trawienie:
Kardamon można stosować na wiele sposobów, aby przeciwdziałać problemom trawiennym. Picie wody kardamonu codziennie pomaga zwalczyć nudności, kwasowość, wzdęcia, gazy, utratę apetytu, zaparcia i wiele innych.
2. Odtruć:
Ta przyprawa pomaga organizmowi wydalać odpady przez nerki. Dlatego zaleca się codzienne spożywanie wody z kardamonem.
3. Diuretyk:
Picie wody z kardamonem działa dobrze odtruwająco ze względu na jej właściwości moczopędne. Oczyszcza drogi moczowe, pęcherz i nerki. Usuwa również odpady, sól, nadmiar wody, toksyny i zwalcza infekcje.
4. Depresja:
Woda z kardamonem jako napój na co dzień pomaga w walce z depresją. Jest to również ajurwedyczny sposób na ulgę w tym zaburzeniu.
5. Zdrowie jamy ustnej:
Picie wody kardamonu codziennie pomaga zwalczać wrzody jamy ustnej, infekcje jamy ustnej i gardła.
6. Przeziębienie i grypa:
Napój ten pomaga złagodzić objawy przeziębienia i grypy. Służy również do walki z zapaleniem oskrzeli i kaszlem.
7. Rak:
Kilka badań wykazało, że woda z kardamonu chroni przed, hamuje wzrost, a nawet zabija niektóre nowotwory.
8. Ciśnienie krwi:
Będąc przyprawą moczopędną i bogatą w błonnik, woda z kardamonu znacznie pomaga obniżyć poziom ciśnienia krwi.
9. Przeciwutleniacz:
Wiele witamin, składników odżywczych i olejków eterycznych zawartych w kardamonie działa jako przeciwutleniacze, usuwając wolne rodniki i przeciwdziałając starzeniu się komórek.
10. Patogeny:
Lotne olejki eteryczne zawarte w kardamonie hamują rozwój wirusów, bakterii, grzybów i pleśni.