Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- Wisznu Wiszal i Jwala Gutta zawiązują węzeł 22 kwietnia: Sprawdź szczegóły tutaj
- New Zealand Cricket Awards: Williamson po raz czwarty zdobywa Medal Sir Richarda Hadlee'a
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Ile razy nasi rodzice powstrzymywali nas od jedzenia niektórych owoców tylko dlatego, że wiadomo, że powodują nadmierne ciepło lub zimno w organizmie? Cóż, odpowiedź brzmi PRAWIE cały czas.
Owoce są zdrowe i smaczne i powinny być częścią diety każdego. Ważne jest również, aby spożywać wszystkie rodzaje owoców, ponieważ każdy owoc o innym kolorze zawiera składniki odżywcze, które mogą być dla nich wyłączne. Ale przez większość czasu nie wolno nam jeść niektórych owoców, ponieważ twierdzą, że wywołują gorączkę przeziębienia.
Wiadomo, że owoce tropikalne, takie jak mango i papaja, są owocami ciepłymi lub owocami, które mogą powodować ciepło w ciele. W szczególności inne owoce, takie jak banany lub budyń jabłkowy, mogą nasilać objawy przeziębienia. Jednak nałożone ograniczenia często sprawiają, że zastanawiamy się, czy mają one jakieś naukowe uzasadnienie.
Jak klasyfikuje się owoce jako gorące lub zimne?
Prawie wszystkie owoce są podzielone na kategorie gorące i zimne, zgodnie z ajurwedą. Zwykle oznacza to wewnętrzną naturę owocu opartą na jego wpływie na nasz organizm. Niektóre owoce zwiększają wewnętrzne ciepło organizmu, podczas gdy inne zmniejszają je, klasyfikując je w ten sposób jako ciepłe lub zimne.
Czy jabłka kremowe są zimne?
Custard apple lub sitaphal, powszechnie nazywany w naszym kraju, to słodki pyszny owoc o grubej skórce, która jest miękka i kremowa w środku. Jego biały miąższ może być bombardowany nasionami, ale mimo to jest słodki. Jest to z natury zimny owoc, co oznacza, że obniża wewnętrzną temperaturę naszego organizmu. To jest powód, dla którego jest najczęściej kojarzony z wywoływaniem przeziębienia.
Czy Custard Apple powoduje zimno?
Zdecydowanie nie!! Wielu nie rozumie, że owoce nie mogą powodować przeziębienia. Przeziębienie jest wywoływane tylko przez wirusy i nie można go zarazić jedząc niektóre rodzaje owoców. To z pewnością pomoże położyć kres mitowi, że krem jabłkowy powoduje przeziębienie.
Czy zatem ten mit jest całkowicie fałszywy?
Mit o łączeniu zimnej żywności z przeziębieniem istnieje od wieków, co sprawiło, że uwierzyliśmy, że nie można go całkowicie odrzucić.
Chociaż prawdą jest, że zimne potrawy obniżają temperaturę ciała, mogą wywołać kłopoty tylko wtedy, gdy zostaną zjedzone w dużych ilościach na raz (co z pewnością nie jest możliwe dla normalnego człowieka).
Spożywanie jej w nadmiarze za jednym razem może spowodować spadek temperatury ciała do niebezpiecznie niskiego poziomu. Stan ten osłabia naszą odporność, a tym samym czyni nas bardziej podatnymi na infekcje, takie jak przeziębienie.
1) Są przeciwnowotworowe:
Ludzie wiedzieli o jabłkach kremowych od niechcenia, ale znaleźli się w centrum uwagi, gdy badania ujawniły ich właściwości przeciwnowotworowe. Jabłka kremowe zawierają związki takie jak acetogenina i alkaloidy, które są bardzo skuteczne w ograniczaniu wzrostu komórek rakowych.
2) Są dobrym źródłem żelaza:
Lekarze zalecają spożywanie jabłek budyniowych pacjentom, u których zdiagnozowano anemię, ze względu na dużą zawartość żelaza. Zwiększa zdolność krwi do przenoszenia hemoglobiny i usuwa zmęczenie.
3) Są dobre dla zdrowia mózgu:
Jabłka kremowe zawierają kompleks witaminy B, o której wiadomo, że kontroluje poziom stresu w mózgu. Chronią również przed chorobą Parkinsona, zwyrodnieniową chorobą mózgu.
4) Pomagają normalnie funkcjonować układowi pokarmowemu:
Błonnik zawarty w owocach pomaga w łatwej eliminacji toksyn z organizmu. Zapobiega również problemom związanym z żołądkiem, takim jak kwasowość i zapalenie żołądka.
5) Dobre przy przybieraniu na wadze:
Owoc jest bogaty w kalorie, co czyni go idealną przekąską dla osób chcących przybrać na wadze. Pomaga również w zwiększeniu tempa metabolizmu, zwiększając ogólny apetyt.
6) Pomagają zachować zdrową i młodą skórę:
Regularne spożywanie owoców stymuluje produkcję kolagenu, który pomaga zachować elastyczność skóry i zapobiega oznakom starzenia.
Tak więc, jeśli nie planujesz jeść jabłek kremowych przy ciężarówkach, możesz iść. W rzeczywistości budyń jabłkowy może zdziałać wiele dobrego, tak jak każdy inny owoc.
