Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- Amerykańscy trenerzy prowadzą kursy języka angielskiego dla indyjskich nauczycieli
- IPL 2021: Pracowałem nad moim mrugnięciem po przeoczeniu na aukcji w 2018 roku, mówi Harshal Patel
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit wspomina świętowanie pomyślnego festiwalu z rodziną
- Rezerwacje Mahindra Thar przekraczają 50 000 punktów milowych w ciągu zaledwie sześciu miesięcy
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Korzyści z wody Jaggery Cummin: Pij kminek i wodę jaggery przed śniadaniem, nie będzie problemu. BoldskyPopularny cytat dotyczący zdrowia brzmi następująco: „Największym prezentem, jaki dajesz swojej rodzinie i światu, jest zdrowy Ty!”.
Gdy zagłębimy się nieco w powyższy cytat, ma to wiele sensu, ponieważ stan naszego zdrowia zdecydowanie decyduje o szczęściu naszych bliskich.
Zdrowi i szczęśliwi obywatele zdecydowanie pomagają uczynić świat lepszym miejscem!
Wyobraź sobie, jak wyglądałby świat, gdyby nie było wielu wyniszczających chorób!
W ten sposób ludzie mogliby zaoszczędzić pieniądze, które wydają na szpitale i leki oraz na coś, co mogłoby przynieść im radość i podekscytowanie!
Jednak prawda jest taka, że nawet przy wszystkich postępach w dziedzinie technologii medycznej i przy całej świadomości ludzi, stan zdrowia ludzi na całym świecie ogólnie się pogarsza!
Tak, wiele statystyk i badań wykazało, że nasi przodkowie byli znacznie zdrowsi od nas, mimo że w większości polegali na ziołach i naturalnych lekach, w przeciwieństwie do dzisiejszych nowoczesnych leków!
Eksperci uważają, że zdrowie współczesnych ludzi jest gorsze z powodu nawyków związanych ze stylem życia, zmianami środowiskowymi i zanieczyszczeniem!
Obecnie rośnie stres, presja w pracy, konkurencja, obciążenia finansowe itp., A czynniki te mogą zdecydowanie przyczynić się do złego stanu zdrowia człowieka.
Również złe nawyki żywieniowe, pestycydy i hormony używane w produkcji żywności, zanieczyszczenia itp. Są również powszechne w dzisiejszych czasach, co może spowodować, że osoba będzie bardzo niezdrowa.
Tak więc połączenie wszystkich powyższych czynników powoduje wiele chorób u wielu ludzi, niezależnie od wieku i płci.
Nowoczesne leki mogą na dłuższą metę okazać się szkodliwe dla zdrowia, dlatego wskazane są środki naturalne.
Spożywanie jeera i jaggery zmieszane z gorącą wodą może przynieść ponad 9 korzyści zdrowotnych!
Wystarczy dodać 2 łyżeczki jeery i 1 łyżeczkę jaggery do szklanki gorącej wody i spożyć na pusty żołądek przed śniadaniem!
Spójrz na korzyści poniżej.
1. Wspomaga trawienie
Jeera jest bogata w potas i olej kminowy, dzięki czemu może pomóc zneutralizować kwasy wytwarzane w żołądku i promować zdrowe trawienie, zmniejszając kwasowość, niestrawność, gazy itp. Ten napój można spożywać nawet po ciężkim posiłku, aby poprawić dobre trawienie .
2. Pomaga w utracie wagi
Utrata wagi może być niezwykle uciążliwym procesem i musi być połączeniem diety i ćwiczeń. Wraz ze ścisłą dietą i reżimem ćwiczeń, spożywanie mieszanki jeera i jaggery wody może również zwiększyć tempo metabolizmu i przyspieszyć proces utraty wagi, ponieważ zarówno jaggery, jak i jeera zawierają potas.
3. Leczy zaparcia
Spożywanie mieszanki jeera i jaggery w gorącej wodzie każdego ranka może pomóc w zapobieganiu zaparciom, ponieważ minerały zawarte w tych naturalnych składnikach w połączeniu z gorącą wodą mogą zmiękczyć stolce i naturalnie natłuszczać jelita, dzięki czemu odpady mogą z łatwością wydostać się z organizmu .
4. Oczyszcza krew
Wiele zanieczyszczeń i toksyn może gromadzić się we krwi z wielu powodów i powodować choroby. Minerały w jaggery i jeera mają zdolność wypłukiwania toksyn z krwiobiegu i naturalnego oczyszczania krwi.
5. Zwiększa odporność
Zawartość magnezu i potasu w kminku i jaggery może wzmocnić każdą komórkę twojego ciała i uczynić ją wystarczająco silną, aby samodzielnie zwalczyć czynniki chorobotwórcze, zwiększając w ten sposób twoją odporność i utrzymując cię w zdrowiu.
6. Zmniejsza skurcze miesiączkowe
Skurcze miesiączkowe to dolegliwości bólowe w dolnej części miednicy, których doświadcza wiele kobiet podczas miesiączki. Minerały i przeciwutleniacze zawarte w jeera i jaggery mogą zwiększyć przepływ krwi do regionu, aby zmniejszyć stan zapalny i ból spowodowany w tym okresie miesiąca.
7. Leczy anemię
Niedokrwistość jest bardzo powszechnym, ale poważnym stanem, w którym poziom hemoglobiny we krwi spada, powodując osłabienie i szereg innych dolegliwości. Zawartość minerałów i potasu w jeera i jaggery może w naturalny sposób podnieść poziom hemoglobiny, aby leczyć anemię.
8. Leczy wysokie ciśnienie krwi
Wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie to stan, w którym ciśnienie krwi w tętnicach jest bardzo wysokie, co prowadzi do dolegliwości serca i udaru mózgu. Zawartość potasu w kminku i jaggery może zrównoważyć ciśnienie krwi, tym samym lecząc tę dolegliwość.
9. Łagodzi bóle stawów
Wiele osób, zwłaszcza sportowców i osoby starsze, odczuwa bóle stawów spowodowane zapaleniem stawów lub osłabieniem kości. Potas i inne minerały obecne w mieszance jeera i jaggery mogą zwiększyć przepływ krwi do stawu, aby zmniejszyć stan zapalny i ból.
10. Zwiększa energię
Ta mieszanka jeera, jaggery i gorącej wody działa jak naturalny napój energetyczny, ponieważ potas jest bardzo dobrym źródłem energii! Więc spożywanie tego napoju każdego ranka może zapewnić Ci aktywność i energię przez cały dzień!
