Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- Amerykańscy trenerzy prowadzą kursy języka angielskiego dla indyjskich nauczycieli
- IPL 2021: Pracowałem nad moim mrugnięciem po przeoczeniu na aukcji w 2018 roku, mówi Harshal Patel
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit wspomina świętowanie pomyślnego festiwalu z rodziną
- Rezerwacje Mahindra Thar przekraczają 50 000 punktów milowych w ciągu zaledwie sześciu miesięcy
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Opuszczony okres może być przyczyną wielkiej frustracji i niepokoju. Nie znaczy to, że zawsze nie możesz się doczekać swoich okresów, ale jeśli je przegapisz, Twoje zmartwienia nie będą miały końca. Co teraz robisz? Jeśli pamiętasz słowa swojej babci, możesz poczuć pokusę wypróbowania tego środka. Myśl, która może przyjść ci do głowy, to czy papaja pomaga w uzyskaniu miesiączki? Nie ma nic złego w wypróbowaniu tego.
Zanim przejdziesz dalej i wypróbujesz, dobrze byłoby poznać kilka podstawowych faktów na temat papai. Ten owoc usiany czarnymi nasionami w swojej jamie to cudowny owoc pełen korzyści. Jest bogatym źródłem witamin A, C i B. Z każdej filiżanki soku z papai można uzyskać 10% potasu i 13% miedzi dziennego zapotrzebowania. Zawarty w owocach kwas foliowy pomaga w utrzymaniu zdrowych tkanek, a uszkodzenie tkanek jest kontrolowane dzięki obecności likopenu.
POWER PRZEKĄSKI DLA PRACUJĄCEJ KOBIETY
Niezależnie od tego, czy jesz jako owoc, czy pijesz jako sok, zalety papai są zawsze dostępne. Jeśli chcesz czerpać korzyści z soku z papai, wybierz mieszankę owoców. Możesz połączyć papaję z owocami, takimi jak mango, ananas, banan, truskawka i dodać odrobinę limonki i miodu, aby uzyskać lepsze rezultaty. Oprócz korzyści płynących z papai zyskujesz również wartość innych owoców.
Korzyści z soku z papai
Sok z owocu to wygodny sposób na jego spożycie. Nie odcedzaj soku, bo stracisz wiele korzyści zdrowotnych. Podano tutaj kilka zalet soku z papai. Jest nie tylko przydatny w przypadku określonych chorób, ale także pomaga w utrzymaniu ogólnego dobrego stanu zdrowia.
Normalizuj miesiączkę: Papaja, jak mówi babcia, jest „gorącym owocem”. Wytwarza w organizmie duże ilości ciepła, które stymuluje produkcję estrogenu. W rezultacie odgrywa ważną rolę w normalizacji cyklu miesiączkowego. Aby uzyskać maksymalne korzyści, spożywaj zieloną surową papaję.
Wspomaga trawienie: Każdy kawałek papai, czy to zielona, czy pomarańczowa, zawiera niezwykle dobre źródło błonnika. Błonnik okazał się pomocny w utrzymaniu zdrowego układu pokarmowego.
Łagodzi zaparcia: Zmiana stylu życia rodzi problem zaparć. Jednym ze skutecznych sposobów rozwiązania tego problemu zaparć jest spożywanie papai jako owocu lub soku. Obfite źródło błonnika jest bardzo korzystne w łagodzeniu zaparć.
Dodaje blasku skórze: Zjedz lub wypij, ale kiedy będziesz go regularnie spożywać, zauważysz wyraźną zmianę w jakości skóry. Blask będzie mówił sam za siebie.
Zapobiega problemom sercowo-naczyniowym: W skromnej papai znajdują się przeciwutleniacze, witaminy i składniki odżywcze. Razem mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego serca, a także powstrzymać choroby.
Pomaga w leczeniu raka: Likopen obecny w papai sprawia, że sok jest bardzo korzystny w leczeniu raka wątroby. Jest również pomocny w leczeniu raka piersi i trzustki.
Zmniejsza stany zapalne: Enzymy, takie jak papaina i chymopapaina obecne w papai, pomagają zmniejszyć stan zapalny w różnych częściach ciała. Będąc przeciwzapalnym, sok z papai działa korzystnie w chorobach takich jak choroba zwyrodnieniowa stawów i reumatoidalne zapalenie stawów.
Wspomaga odchudzanie: Bogata w błonnik i niskokaloryczna papaja staje się jednym z najlepszych wyborów podczas planowania diety. Włączenie go do codziennej diety pomaga w utracie wagi.
Zwiększa odporność: Badania dowiodły również, że regularne spożywanie papai pomaga wzmocnić układ odpornościowy. Ta poprawiona odporność jest bardzo ważna dla ogólnego samopoczucia organizmu.
Czy papaja pomaga w uzyskaniu miesiączki? Tak, ale korzyści nie kończą się na tym. Papaja ma wiele zalet i można się nią cieszyć na surowo lub w postaci dojrzałej i można ją jeść lub pić.
