Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- BSNL usuwa opłaty instalacyjne z długoterminowych połączeń szerokopasmowych
- Powracający z Kumbh Mela mogą zaostrzyć pandemię COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com wita sezon nową kampanią `` Cricket Machao ''
- Vira Sathidar vel Narayan Kamble From Court Pass Away z powodu COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Tulsi, znana również jako święta bazylia, należy do rodziny miętów, która jest znana ze słodkiego, korzennego zapachu bardzo zbliżonego do goździków. Chociaż zioło tulsi ma swoje korzenie w Azji i Australii, można je dziś znaleźć w wielu miejscach na świecie. Zioło oferuje wiele korzyści zdrowotnych, a także może być bardzo pomocne, jeśli jest spożywane w czasie ciąży. Nie można go jednak stosować jako substytutu medycyny konwencjonalnej.
WYLOT Z POCHWY W CZASIE CIĄŻY
Każda kobieta w ciąży musi dbać o siebie, aby dziecko urodziło się bez uszczerbku na zdrowiu jej lub dziecka. Większość ekspertów zaleca kobietom jak najwięcej zdrowego odżywiania się i picia oraz unikanie niektórych potraw i napojów, które mogą być szkodliwe dla jej zdrowia. Jednym z najczęściej polecanych napojów dla kobiet w ciąży są herbaty ziołowe. Oto powody.
Odtruwa: Tulsi ma niesamowite właściwości odtruwające, które mogą utrzymywać serce i tkanki płuc w czystości i chronić przed infekcjami i innymi problemami zdrowotnymi.
Zero kofeiny: nie jest zaskoczeniem, że kobiety w ciąży całkowicie wykluczają kofeinę z diety. Dokładnym powodem, dla którego herbata tulsi jest zakazana w diecie każdej kobiety w ciąży, jest brak kofeiny.
Neutralizuje wolne rodniki: Herbata Tulsi jest bogata w przeciwutleniacze, które chronią organizm przed chorobami powstałymi na skutek nadmiaru wolnych rodników. Próbuje zneutralizować wolne rodniki, a tym samym pomaga wzmocnić układ odpornościowy w walce z chorobami.
Łagodzi ból stawów: Ciąża wiąże się z wieloma drobnymi problemami, takimi jak bóle stawów i mięśni. Ale nie martw się o nie, ponieważ regularne spożywanie herbaty tulsi może pomóc złagodzić stany zapalne i słabe kości. Ważne jest jednak, aby upewnić się, że nie zastępujesz herbaty tulsi w medycynie konwencjonalnej.
Odstresowanie: ciąża to stresujący okres i każda kobieta w ciąży musi znaleźć jak najwięcej okazji do relaksu. Jednym z najlepszych sposobów na to jest spożywanie herbaty tulsi. Po spożyciu herbata tulsi uwalnia w całym organizmie hormon szczęścia zwany serotoniną, kontrolując w ten sposób poziom stresu. Poza tym herbata tulsi jest popularna ze względu na swoje uspokajające działanie.
Jak przygotować herbatę Tulsi
Przygotowanie filiżanki herbaty tulsi nie wymaga dużego nakładu pracy. Podczas gdy większość indyjskich rodzin ma w domu roślinę tulsi z powodów religijnych, osoby, które jej nie mają, mogą wybierać na rynku paczkowaną lub suszoną herbatę tulsi. Aby zrobić tę herbatę, zagotuj dzbanek wody i zanurz w nim jedną torebkę herbaty tulsi przez około pięć minut. Herbatę posmarować miodem i dodać do smaku kilka kropel soku z cytryny. Jeśli nie używasz zapakowanej herbaty, posiekaj i posiekaj jedną lub dwie łyżki świeżych liści tulasi i przykryj je filiżanką wody. Pozostaw liście na dwie minuty.
Mimo że tak naprawdę nie potrzebujesz od lekarza zielonej flagi, czy powinieneś spożywać herbatę tulsi, mądrą decyzją byłoby spożywanie napoju z umiarem.
