Zdjęcie: Shutterstock Siedząc w domu przed laptopem, pracując lub oglądając ulubiony serial internetowy, skóra zaczyna cierpieć. Możesz się zastanawiać, że nie wchodzenie do domu może pomóc zachować zdrową i promienną skórę, ale to nieprawda. Nawet jeśli nie wychodzisz z domu, to i tak musisz złuszczać skórę, aby pozbyć się zanieczyszczeń. Jak wiemy, złuszczanie pomaga usunąć martwe komórki naskórka z powierzchni skóry. Jest to jeden z najważniejszych kroków w codziennej pielęgnacji skóry.
Złuszczanie to naturalny proces, który jednak ulega spowolnieniu wraz z wiekiem lub gdy komórki skóry nie otrzymują składników odżywczych, których potrzebują do prawidłowego funkcjonowania. Tak więc, gdy się starzejemy, niezbędne staje się wspomaganie tego procesu. Złuszczanie sprawia, że skóra wygląda bardziej promiennie , gładka i równa.
Jednak z drugiej strony nadmiernie złuszczający może zaszkodzić zdrowiu skóry. Może prowadzić do osłabienia bariery ochronnej skóry, czyniąc ją podatną na infekcje i narażenie na toksyny obecne w środowisku. Dlatego konieczne jest stosowanie produktów lub składników do peelingu, które delikatnie usuwają zanieczyszczenia, jednocześnie stymulując komórki i utrzymując nawilżenie skóry. Nie ma tylko jednej metody złuszczania, która pasuje do każdego rodzaju skóry. Tak więc, zanim wybierzesz składnik dla twojego domowe rozwiązanie dla majsterkowiczów , uzyskaj dostęp do rodzaju skóry i problemów.
Krok 1: Wybierz odpowiednie produkty
Najważniejszą rzeczą jest dobranie odpowiedniego produktu do złuszczania. Decydując się na to samo, pamiętaj o rodzaju skóry i obawach związanych ze skórą. Jeśli masz wrażliwą skórę, postaw na delikatne i nawilżające składniki. Jeśli masz cerę ze skłonnością do trądziku, wybierz produkty, które zawierają w sobie kwas glikolowy. Upewnij się, że inwestujesz we właściwy i delikatny produkt.Krok 2: Właściwa aplikacja
Peeling do twarzy nakładaj na czystą, suchą skórę twarzy i omijaj okolice oczu. Używaj okrężnych i delikatnych ruchów, aby wyszorować twarz. Nie pocieraj twarzy ani nie używaj ostrych pociągnięć. Jeśli używasz chemicznego peelingu, takiego jak serum, nałóż kilka kropli na twarz i spłucz w ciągu 10 minut.Krok 3: nawilżaj
Nawilżenie twarzy po złuszczanie to najważniejszy krok . W przeciwnym razie skóra zostanie pozbawiona nawilżenia oraz wysuszona i podrażniona.Krok 4: Nie zapomnij o SPF
Jeśli używasz peelingu chemicznego, SPF jest koniecznością. Po złuszczeniu chemicznym górna warstwa skóry zostaje złuszczona. Dlatego ekspozycja na słońce po tym może nieodwracalnie uszkodzić skórę. Ochrona przeciwsłoneczna po eksfoliacji jest potrzebna, aby chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV i uszkodzeniami słonecznymi.Naturalne sposoby na złuszczanie
Złuszczanie w domu jest dość łatwe. Można to zrobić przy użyciu łatwo dostępnych, naturalnych składników, które są delikatne dla skóry i jednocześnie skuteczne. Oto składniki, których możesz użyć:1. Cukier
Zdjęcie: Shutterstock Cukier jest źródłem kwasu glikolowego, który pobudza produkcję nowych komórek skóry, jednocześnie wygładzając konsystencję. Może być stosowany w połączeniu składników, takich jak oliwa z oliwek, miód i pomidor. Jeśli masz suchą skórę, sięgnij po miód i cukier do złuszczają naskórek ale jeśli masz wrażliwą skórę, unikaj pomidorów. Peelingi cukrowe pomagają usunąć brud z porów, jednocześnie zmieniając teksturę skóry.
Jak używać:
Wymieszaj olej i cukier w proporcji 2:1. Dobrze wymieszaj i nałóż na oczyszczoną skórę twarzy. Masuj skórę okrężnymi ruchami przez kilka minut, a następnie umyj letnią wodą.
2. Kochanie
Zdjęcie: Shutterstock Miód pomaga w nawilżaniu skóry, jednocześnie delikatnie usuwając drobnoustroje i kojąc stan zapalny skóry. Posiada również właściwości antybakteryjne, które wspomagają gojenie skóry podczas jej złuszczania.
Jak używać:
Wymieszaj jedną łyżkę miodu z pół łyżki skórki z pomarańczy lub cytryny. Dodaj szczyptę kurkumy, jeśli chcesz. Nałożyć na oczyszczoną skórę twarzy, zabliźnić twarz i zmyć ciepłą wodą. Możesz go również użyć z mąką gramową i jogurtem.
3. Jogurt
Zdjęcie: Shutterstock Jogurt to naturalny złuszczacz . Jest łagodny i ma właściwości oczyszczające skórę. Zawiera kwas mlekowy, witaminę D i probiotyki, które korzystnie wpływają na zdrowie skóry. Łagodzi, wygładza i wyrównuje koloryt skóry.
Jak używać:
Nałóż go bezpośrednio i pozostaw na 20 minut, a następnie spłucz.
4. Cytryna
Zdjęcie: Shutterstock Cytryna jest bogatym źródłem kwasu cytrynowego, który działa jak naturalny chemiczny złuszczacz. Delikatnie złuszcza naskórek, ale ma również właściwości rozjaśniające. Zawiera witaminę C, która zmniejsza przebarwienia i leczy suchą skórę i zmarszczki podczas głębokiego oczyszczania porów.
Jak używać:
Stosowanie cytryn z cukrem to jeden z najpopularniejszych peelingów do skóry normalnej. Lepiej unikać stosowania cytryny bezpośrednio na wrażliwą skórę. Wymieszaj dwie łyżki soku z cytryny i jedną łyżeczkę cukru. Nałóż miksturę na twarz wacikiem, wyszoruj i zmyj po 10 minutach.
5. Papaja
Zdjęcie: Shutterstock Papaja zawiera papainę, która jest enzymem rozpuszczającym martwe komórki skóry. Enzym ten pomaga w gojeniu się skóry oraz rozjaśnia drobne zmarszczki i plamy starcze.
Jak używać:
Wymieszaj jedną łyżkę papai z dwiema łyżkami jej nasion, które należy zmiażdżyć i jedną łyżką oliwy z oliwek. Łagodnie wyszoruj twarz i zmyć. Peelingu nie należy pozostawiać na twarzy dłużej niż minutę, ponieważ silne enzymy owocowe mogą powodować podrażnienia, jeśli zostaną pozostawione na dłużej.
6. Owies
Zdjęcie: Shutterstock Owies jest bogaty w przeciwutleniacze, które również usuwają nadmiar sebum ze skóry. Ten składnik ma właściwości nawilżające, które działają jak dobrodziejstwo dla osób z suchą skórą.
Jak używać:
Wymieszaj dwie łyżki drobno zmielonego owsa z jedną łyżką miodu. Możesz dodać trochę wody, aby uzyskać konsystencję pasty. Nałożyć na oczyszczoną skórę twarzy i delikatnie peelingować. Pozostaw na trzy do czterech minut przed spłukaniem.
Często zadawane pytania dotyczące złuszczania w domu
P. Jak często należy złuszczać?
DO. Sugeruje się, że osoby o normalnym typie skóry mogą złuszczać się dwa do trzech razy w tygodniu. Dzięki temu skóra byłaby bardziej miękka i bardziej promienna. Jednak osobom ze skórą trądzikową lub wrażliwą zaleca się skonsultowanie się z dermatologiem przed podjęciem decyzji o rutynowym złuszczaniu. Czasami skóra zostaje pozbawiona naturalnego oleju z powodu nadmiernej eksfoliacji prowadząc do nadprodukcji sebum w skórze. Powoduje to pogorszenie stanu skóry lub wzrost wyprysków.
P. Czy peelingi chemiczne należy stosować rano czy wieczorem?
DO. Nie ma idealnej pory dnia na złuszczanie skóry, ponieważ zależy to od Twojej rutyny i harmonogramu. Ale jeśli nosisz makijaż codziennie, powinieneś złuszczać na noc, ponieważ pomogłoby to całkowicie usunąć cząsteczki makijażu i otworzyć pory skóry, a także pozwolić na całkowite oczyszczenie skóry. Ale jeśli masz tłustą cerę lub zauważysz, że twoja twarz wygląda na matową, to poranne złuszczanie jest idealne.
P. Jakich produktów nie należy stosować po eksfoliacji?
DO. Należy unikać produktów o ostrych składnikach lub mocnych formułach bezpośrednio po złuszczeniu. Skóra jest wrażliwa po eksfoliacji, a stosowanie silnych produktów może powodować dalsze stany zapalne powodujące zaczerwienienia i podrażnienia. Użyj delikatnego olejku do twarzy, aby ukoić i uspokoić skórę.
