Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- Vira Sathidar vel Narayan Kamble From Court Pass Away z powodu COVID-19
- Trzech rybaków obawiało się śmierci, gdy statek zderzył się z łodzią u wybrzeży Mangaluru
- Miedwiediew wycofuje się z Monte Carlo Masters po pozytywnym teście na koronawirusa
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Siwe włosy są postrzegane jako oznaka starzenia. Nazwij to modą lub naturalnym pięknem, nie możesz usunąć skojarzenia starzenia się z siwymi włosami. Więc wyobraź sobie traumę, przez którą przechodzą ludzie, gdy zaczynają mieć siwe włosy w wieku 20 lat! Dlatego spożywanie pokarmów zapobiegających siwieniu włosów może pomóc w zapobieganiu przedwczesnemu siwieniu.
10 OWOCÓW DO NATURALNEGO LECZENIA WŁOSÓW
Te pokarmy, aby uniknąć siwych włosów, są bardzo skuteczne. Musisz przestrzegać diety, aby bardzo religijnie zapobiegać siwieniu włosów. Aby zapobiec siwieniu włosów, prowadź zdrowy tryb życia i unikaj stresu. Oprócz tych czynników zewnętrznych Twoje włosy potrzebują odżywienia. To jest miejsce, w którym żywność zapobiega pojawianiu się siwych włosów. Musisz jeść te zdrowe produkty. To będzie podstawowe pożywienie dla twoich włosów.
Wypróbuj te produkty, aby uniknąć siwych włosów i zachować kolor włosów. Musisz upewnić się, że masz te pokarmy w odpowiednich proporcjach, aby uzyskać najlepsze wyniki.
szpinak
Szpinak pomaga w produkcji pigmentu, który utrzymuje kolor włosów w nienaruszonym stanie. Dlatego powinieneś mieć zielenie liściaste, aby uniknąć przedwczesnego siwienia.
fasolki
Fasola i rośliny strączkowe mają bogate rezerwy białka. I nie zapominaj, że twoje włosy są zbudowane z białka, dlatego musisz dbać o to, aby Twoja dieta była bogata w białka, jeśli nie chcesz, aby włosy więdły.
Jajka
Jajka dostarczają wymaganej dawki witaminy B12, bez której włosy mogą siwieć. B12 chroni twoją krew wolną od rodników, które mogą być odpowiedzialne za siwienie włosów.
Liście curry
Kobiety z Południowych Indii zawdzięczają swoje gęste, czarne włosy jedzeniu dużej ilości liści curry. Doprawianie potraw tym ziołem pomaga na długi czas powstrzymać siwe włosy.
Shell Fish
Cynk to minerał, który jest niezbędny do utrzymania mocnych włosów i ich koloru. Brak cynku często prowadzi do zaburzeń równowagi hormonalnej i przedwczesnego siwienia.
Wątróbka Mięsna
Niedobór żelaza lub anemia to główna przyczyna siwienia włosów w młodości. Dlatego musisz mieć wątrobę i mięso, aby utrzymać zdrowy poziom żelaza.
Jagody
Jagody zawierają dawkę witaminy C, która pomaga poprawić krążenie krwi w skórze głowy. Oznacza to, że twoje włosy są świeżo ukrwione i dzięki temu pozostają zdrowe. Jagody są jednym z najlepszych źródeł witaminy C.
Marchewki
Witamina A jest bardzo ważna dla skóry i włosów. Dlatego marchewka powinna być ważną częścią diety, aby zapobiec siwieniu włosów. Witamina A pomaga w syntezie melaniny potrzebnej do koloryzacji włosów.
