Jogurt jest synonimem nabiału… a przynajmniej tak myśleliśmy. Tak było, dopóki nie wypróbowaliśmy tych ośmiu bezmlecznych opcji, które są całkowicie pyszne i nie powodują bólu brzucha. Niezależnie od tego, czy nie tolerujesz laktozy, czy po prostu próbujesz ją ograniczyć, wypróbuj te bezmleczne jogurty — są naprawdę dobre.
ZWIĄZANE Z : 7 rzeczy, które mogą się zdarzyć, jeśli przestaniesz jeść produkty mleczne
AnityAnita's Zwykły Jogurt Kokosowy
Ten Jogurt kokosowy z Brooklynu jest poza tym, że nie zawiera nabiału, soi i jest probiotyczny. Ma również przyjemnie krótką listę składników, zawierającą tylko mleko kokosowe, wodę kokosową i żywe kultury. Zwykły smak jest świetny w bardziej pikantnym charakterze, takim jak ten dip szpinakowo-karczochowy .
Dobra KarmaJogurt bezmleczny Good Karma
Wystarczająco trudno jest znaleźć jogurt bez nabiału, nie mówiąc już o takim, który nie zawiera soi, kokosa czy orzechów. Dlatego Dobra Karma to najlepszy wybór dla alergików. Wykonany na bazie mleka lnianego, jogurt jest zaskakująco kremowy (zamiast galaretowaty) z pyszną równowagą słodyczy i pikantności. Szczególnie uwielbiamy smaki owocowe, takie jak truskawka i jagoda, ale zwykły i waniliowy to również solidne opcje.
StonyfieldStonyfield O'Jestem Organiczny Jestem Jogurtem Waniliowym
Powiemy szczerze: założyliśmy, że duża marka jak Stonyfield nie miałby świetnych opcji bezmlecznych. Z przyjemnością informujemy, że całkowicie się myliliśmy, ponieważ są to jedne z najlepszych, jakie wypróbowaliśmy. W czterech smakach (malinowym, truskawkowym, jagodowym i waniliowym) te małe kubeczki szczęścia krzyczą bez laktozy, nie ma problemu.
ZWIĄZANE Z : Najłatwiejszy sposób na weganizację dowolnego deseru
LatawiecKite Hill Jogurt z mlekiem migdałowo-brzoskwiniowym
kochaliśmy Latawiec za wegański serek śmietankowy, ale spałem na jego? jogurt z mlekiem migdałowym , który jest absolutnie pyszny. W ośmiu smakach, od wanilii i jagód po kluczową limonkę (!), mają gładką i jedwabistą konsystencję, praktycznie nie do odróżnienia od zwykłego rodzaju mlecznego. Sprawdź także jogurt i tubki jogurtowe w greckim stylu (pomyśl: zdrowy Go-Gurt), które również nie zawierają mleka.
Projekt zbieraczaForager Project Vanilla Bean Cashewgurt
Zrobione z – zgadłeś – orzechów nerkowca, Jogurt Forager Project występuje w siedmiu pysznych smakach (m.in. cytrynowy, wiśniowy i waniliowy). Jest również certyfikowany jako ekologiczny, bez GMO, bezglutenowy i bez soi oraz koszerny. Uważamy, że nazywają to win-win-win-win.
LawwaLavva Ananas Pili Jogurt Orzechowy
Jogurt z lawy nie zawiera nabiału, soi, glutenu ani sztucznego cukru. To, co ma, to mieszanka ośmiu składników, w tym orzechy pili, kokos, banany, maniok i limonka. W pięciu pysznie kremowych smakach te jogurty zawierają również specjalną mieszankę siedmiu żywych wegańskich kultur probiotycznych (co przekłada się na 50 miliardów probiotyków na porcję). Tyle tak.
JedwabAlternatywny jogurt z jedwabiu migdałowego
Ten na bazie mleka migdałowego jogurt zawiera pełnowartościowe składniki, ma kremową konsystencję i nieziemski smak. W przeciwieństwie do innych produktów na bazie migdałów, głównym składnikiem tego produktu są w rzeczywistości (wierzcie lub nie) migdały. Smaki to zwykła, truskawkowa, brzoskwiniowa, waniliowa i kokosowa ciemna czekolada. A jeśli mleko migdałowe tak naprawdę nie jest twoją rzeczą, Silk ma również inną bezmleczną alternatywę zrobione z soi .
Tak pyszneTak pyszny jogurt jagodowy z mlekiem kokosowym
Kolejna opcja na bazie kokosa, Wersja So Delicious jest niewiarygodnie gęsty i kremowy – i występuje w 13 smakach, w tym dwóch całkowicie niesłodzonych.
ZWIĄZANE Z : 19 przepisów bezmlecznych, które Twoje dzieci będą naprawdę chciały jeść
