6 zadziwiających korzyści zdrowotnych wynikających z liści mango

Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Podłoga:

Data Urodzenia:

Wysłać

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie

Just In

• 7 godzin temu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu
• 
• 8 godzin temu Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
• 10 godzin temu Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
• 13 godzin temu Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r

Nie przegap

• Technologia Lista wszystkich kuponów na dane na poziomie wejścia od Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
• Aktualności Powracający z Kumbh Mela mogą zaostrzyć pandemię COVID-19: Sanjay Raut
• Sporty IPL 2021: BalleBaazi.com wita sezon nową kampanią `` Cricket Machao ''
• Kino Vira Sathidar vel Narayan Kamble From Court Pass Away z powodu COVID-19
• Samochody Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
• Finanse Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
• Edukacja Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
• Podróżować 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu

Mango, ulubiony owoc lata, cieszy się smakiem i korzyściami zdrowotnymi. Owoce są bogate w witaminy i minerały, a liście mają również właściwości lecznicze i lecznicze.

Ze względu na swoje ogromne właściwości lecznicze liście mango zyskały również na znaczeniu w medycynie wschodniej. Liście zawierają witaminę A, witaminę B, witaminę C i przeciwutleniacze, w tym fenole i flawonoidy.

Delikatne liście mango są czerwonawe lub fioletowe, a gdy dorosną, stają się ciemnozielone. W Azji Południowo-Wschodniej delikatne liście mango są gotowane i spożywane.

Korzyści zdrowotne wynikające z liści mango

1. Kontrola cukrzycy typu 2

Liście mango są uważane za przydatne w kontrolowaniu cukrzycy, ponieważ zawierają garbniki zwane antocyjanidynami, które pomagają w leczeniu cukrzycy. Liście są suszone i sproszkowane lub używane jako napar w leczeniu cukrzycy ^[1] .

2. Poprawić funkcje poznawcze

Cukrzyca typu 2 zwiększa czynnik ryzyka choroby Alzheimera i demencji naczyniowej, najczęstszych przyczyn demencji. Według badań opublikowanych w Brain Pathology, ekstrakt z liści mango poprawia patologię ośrodkową i upośledzenie funkcji poznawczych u pacjentów z cukrzycą typu 2 ^[1] .

3. Obniż wysokie ciśnienie krwi

Według badań opublikowanych w Egyptian Journal of Hospital Medicine liście mango pomagają obniżyć wysokie ciśnienie krwi ze względu na właściwości hipotensyjne ^[dwa] . Spożywanie liści mango pomaga we wzmocnieniu naczyń krwionośnych i leczeniu żylaków.

4. Lecz astmę

Problemy z oddychaniem, w tym astmę, można leczyć za pomocą liści mango ^[3] . Osoby cierpiące na zapalenie oskrzeli, astmę i przeziębienie mogą pić wywar z liści mango, gotując go w wodzie z odrobiną miodu.

5. Leczy czerwonkę

Właściwości przeciwbakteryjne i przeciwdrobnoustrojowe liści mango są skuteczne przeciwko bakteriom Staphylococcus aureus i Salmonella typhimurium. Staphylococcus aureus jest ludzkim patogenem bakteryjnym, który powoduje wiele różnych zakażeń, a Salmonella typhimurium jest również główną przyczyną zakażeń bakteryjnych u ludzi. ^[4] .

6. Wspomaga zdrowie żołądka

Liście mango mają właściwości ochronne na żołądek, które chronią żołądek przed różnymi dolegliwościami żołądkowymi ^[5] . Wystarczy dodać trochę liści mango do ciepłej wody i zostawić na noc. Przefiltruj wodę i wypij następnego ranka.

Przepis na herbatę z liści mango

Składniki:

• Kilka liści mango
• 1 litr wody

Metoda:

• Umyj dokładnie liście mango.
• Zmiażdż je i dodaj do wody.
• Gotuj, aż woda stanie się do połowy.
• Odcedź i wypij z odrobiną miodu.

1. [1]Infante-Garcia, C., Jose Ramos-Rodriguez, J., Marin-Zambrana, Y., Teresa Fernandez-Ponce, M., Casas, L., Mantell, C. i Garcia-Alloza, M. (2017) . Ekstrakt z liści mango poprawia centralną patologię i zaburzenia funkcji poznawczych w mysim modelu cukrzycy typu 2 Brain Pathology, 27 (4), 499-507.
2. [dwa]Rahma, H. H. A., Haredy, H. H., Hussein, S. M. i Ahmed, A. A. (2018). Pharmacological Study on the Effect of the Water Extract of Mangifera Indicaa Leaves on Vascular Activity of Diabetic Albino Rats, Egyptian Journal of Hospital Medicine, 73 (7).
3. [3]Zhang, Y., Li, J., Wu, Z., Liu, E., Shi, P., Han, L.,… Wang, T. (2014). Ostra i długotrwała toksyczność ekstraktu z liści mango u myszy i szczurów. Oparta na faktach medycyna komplementarna i alternatywna: eCAM, 2014, 691574.
4. [4]Hannan, A., Asghar, S., Naeem, T., Ullah, M. I., Ahmed, I., Aneela, S., & Hussain, S. (2013). Antybakteryjne działanie ekstraktu z liści mango (Mangifera indica Linn.) Przeciwko wrażliwej na antybiotyki i wielolekoopornej Salmonella typhi, Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences, 26 (4), 715-719.
5. [5]Severi, J. A., Lima, Z. P., Kushima, H., Monteiro Souza Brito, A. R., Campaner dos Santos, L., Vilegas, W., & Hiruma-Lima, C. A. (2009). Polifenole o działaniu przeciwwrzodowym z wodnego wywaru z liści mango (Mangifera indica L.) Molecules, 14 (3), 1098-1110.

Twój Horoskop Na Jutro

Wiedzieć

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie