24 naturalne środki na cukrzycę

Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Podłoga:

Data Urodzenia:

Wysłać

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie

Just In

• 5 godzin temu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu
• 
• 6 godzin temu Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
• 8 godzin temu Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
• 11 godzin temu Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r

Nie przegap

• Aktualności Amerykańscy trenerzy prowadzą kursy języka angielskiego dla indyjskich nauczycieli
• Kino Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
• Sporty IPL 2021: Pracowałem nad moim mrugnięciem po przeoczeniu na aukcji w 2018 roku, mówi Harshal Patel
• Finanse Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
• Technologia Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
• Samochody Rezerwacje Mahindra Thar przekraczają 50 000 punktów milowych w ciągu zaledwie sześciu miesięcy
• Edukacja Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
• Podróżować 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu

Każdego roku listopad obchodzony jest jako Miesiąc Świadomości Cukrzycy - obchodzony na całym świecie w celu podniesienia świadomości na temat cukrzycy typu 1 i 2. Tematem Światowego Dnia Cukrzycy i miesiąca świadomości cukrzycy 2019 jest „Rodzina a cukrzyca”.

Miesiąc Świadomości Cukrzycy 2019 ma również na celu skupienie się na związku między cukrzycą a chorobami układu krążenia. W tym miesiącu świadomości przyjrzyjmy się różnym naturalnym sposobom radzenia sobie z chorobą.

Według Międzynarodowej Federacji Diabetologicznej w 2017 r. W Indiach było 72 mln chorych na cukrzycę. Coraz więcej osób cierpi z powodu jej poważnych skutków ubocznych, a insulinooporność jest dość powszechna wśród osób przyjmujących nowoczesne leki na cukrzycę. Funkcje metaboliczne naszego organizmu przekształcają spożywany pokarm w cukry lub glukozę. W tym samym czasie trzustka uwalnia insulinę, która z kolei pomaga naszemu organizmowi wykorzystać tę glukozę jako energię. Cukrzyca występuje, gdy organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny, co powoduje wzrost poziomu cukru we krwi ^{[1] [dwa]} .

Dwa rodzaje cukrzycy to cukrzyca typu 1 (kiedy organizm staje się niezdolny do wytwarzania insuliny) i cukrzyca typu 2 (kiedy organizm staje się oporny na insulinę). Niektóre z objawów cukrzycy to silne pragnienie, infekcje, częste oddawanie moczu i niewyraźne widzenie. Oprócz zwykłej metody leczenia dawek insuliny, badania wykazały, że istnieją pewne sposoby, dzięki którym można ograniczyć wystąpienie choroby ^[3] .

Przeważnie zaburzenie stylu życia, w nauce ajurwedy poczyniono obiecujące postępy w leczeniu cukrzycy poprzez odpowiednią dietę, terapie detoksykacyjne, jogę i ćwiczenia głębokiego oddychania oraz ogólną zmianę stylu życia ^{[4] [5]} .

Czy są więc jakieś lekarstwa na cukrzycę? Tak. Istnieją pewne domowe środki z niezwykle prostymi składnikami, których można użyć, aby od czasu do czasu nie musieć chodzić do lekarza. Cóż, jeśli chodzi o prawdziwą i leczniczą część, to tak, nie na resztę. Istnieje kilka domowych sposobów zapobiegania, leczenia i kontrolowania cukrzycy.

Ajurwedyczne, ziołowe i kuchenne środki na cukrzycę

Według Ajurwedy cukrzyca jest zaburzeniem metabolicznym zwanym Premeha, a dzieje się tak z powodu Vata dosha, Pitta Dosha i Kapha Dosha. Głównymi przyczynami są niektóre pokarmy, które zwiększają nagromadzenie Kapha. Czy leki ajurwedyczne pomagają wyleczyć cukrzycę? Oczywiście nie jest to całkowicie uleczalne, ale dzięki ciągłej praktyce ajurwedy możesz to kontrolować. Czytaj dalej, aby poznać różne sposoby, dzięki którym ajurwedyczne, ziołowe i kuchenne środki lecznicze mogą pomóc w zapobieganiu i leczeniu cukrzycy ^{[6] [7] [8] [9] [10] [jedenaście]} .

1. Gorzka tykwa

Usuń nasiona 3-4 gorzkich tykw i za pomocą blendera wyciśnij sok. Codziennie pij ten sok na pusty żołądek, aby obniżyć poziom cukru we krwi i jest jednym z powszechnych ajurwedyjskich sposobów leczenia cukrzycy. Potwierdza to badanie „Gorzka tykwa: dietetyczne podejście do hiperglikemii”.

2. Kozieradka

Namocz 4 łyżki nasion kozieradki na noc. Zmiażdż i przecedź tę mieszaninę i zbierz pozostałą wodę. Pij tę wodę codziennie przez 2 miesiące, aby uzyskać najlepsze wyniki. Nasiona kozieradki pomagają radzić sobie z objawami, poprawiając wykorzystanie cukru przez organizm i pomagają zrównoważyć poziom insuliny.

3. Weź liście

Jeden z najlepiej stosowanych leków na cukrzycę, pomaga obniżyć wysoki poziom cukru we krwi. Codzienne spożywanie 2-3 liści neem na pusty żołądek, ponieważ może to zwiększyć produkcję insuliny. To jedna z najlepszych metod leczenia nefropatii cukrzycowej.

4. Liście morwy

Według ajurwedy liście morwy mogą kontrolować poziom glukozy we krwi. Codzienne spożywanie liści morwy na czczo może znacznie obniżyć poziom cukru we krwi. Może nawet kontrolować początek cukrzycy.

5. Czarna śliwka (nasiona dżemu)

Weź jedną łyżkę tych nasion wraz z letnią wodą, a jest to skuteczne lekarstwo na cukrzycę. Żucie tych liści zapobiega również przemianie skrobi w cukier, a tym samym zmniejsza objawy cukrzycy.

6. Agrest (amla)

Spożywanie soku z amli, około 20 ml dwa razy dziennie, jest uważane za dobre dla chorego na cukrzycę. Proszek z owoców amli można również przyjmować dwa razy dziennie, codziennie. Jest to jeden z najlepszych ajurwedycznych leków na cukrzycę, ponieważ pomaga utrzymać poziom cukru we krwi na stałym poziomie i zapobiega skokom po posiłkach.

7. Kora drzewa figowego

Spożywać około 50 ml tego wywaru dwa razy dziennie. Podgrzej 20 gramów kory w 4 szklankach wody. Gdy zdobędziesz około 1 szklanki mikstury, możesz ją spożyć po wystygnięciu. Kora drzewa figowego jest korzystna w leczeniu cukrzycy, ponieważ zawiera czynnik hipoglikemiczny (glikozyd).

8. Gurda kalenicowa

Doskonałe ziołowe leczenie cukrzycy, zielone warzywo zawiera podobne do insuliny peptydy i alkaloidy, które zmniejszają poziom cukru we krwi i moczu.

9. Liście curry

Ziołowe leki na cukrzycę byłyby puste, gdybyśmy nie dodali liści curry. Liście curry zmniejszają obumieranie komórek trzustki, ponieważ wytwarzają insulinę w naszym organizmie. Dzięki temu skutecznie pomagają w leczeniu objawów cukrzycy.

10. Aloes

Badania sugerują, że spożycie soku z aloesu może pomóc poprawić poziom glukozy we krwi. Obniża poziom lipidów we krwi oraz zmniejsza obrzęk i gojenie się ran, co jest problemem w cukrzycy.

11. Czarny pieprz

Kolejnym niesamowitym ziołowym leczeniem cukrzycy jest stosowanie czarnego pieprzu. Jest niezwykle skuteczny w leczeniu, ponieważ gangrena jest głównym problemem w cukrzycy. Enzymy w czarnym pieprzu pomagają rozłożyć skrobię na glukozę, skutecznie regulując poziom glukozy we krwi i opóźniając wchłanianie glukozy ^[12] .

12. Cynamon

Spożywanie tego zioła może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi, ponieważ obniża oporność na insulinę. Zasadniczo cynamon pomaga regulować poziom cukru we krwi w organizmie, dzięki czemu jest jednym z najlepszych lekarstw na cukrzycę.

13. Zielona herbata

Herbata z ziołami ma wbudowaną właściwość pobudzania produkcji insuliny poprzez wyzwalanie pracy trzustki.

14. Liście mango

Ziołowe leczenie cukrzycy będzie niekompletne bez silnych liści mango. Zagotuj z wodą i wypij od razu. Obniża poziom cukru we krwi w organizmie. Spróbuj namoczyć liście przez noc, aby uzyskać lepsze efekty, a następnego ranka mieć pusty żołądek.

15. Liście bazylii

Liście bazylii, coraz bardziej korzystne dla cukrzycy typu 2, pomagają obniżyć poziom cukru we krwi. Liście bazylii zmniejszają wzrost poziomu glukozy we krwi, a także pomagają w funkcjonowaniu trzustki.

16. Kurkuma

Według różnych badań kurkumina może odgrywać rolę w zapobieganiu cukrzycy. Uważa się również, że ma zdolność stabilizowania nierównomiernego poziomu cukru we krwi w organizmie ^{[13] [14]} .

17. Papaya

Owoce te zwiększają wrażliwość na insulinę i zmniejszają aktywność enzymów ALT i AST, które są biomarkerami cukrzycy.

18. Imbir

Stosowane w leczeniu prawie wszystkich chorób i dolegliwości zdrowotnych, zioło to jest uważane za korzystne w leczeniu cukrzycy. Pomaga obniżyć poziom cukru we krwi i pomaga regulować odpowiedź insulinową u osób z cukrzycą.

19. Żeń-szeń

Chińczycy przysięgają, że to zioło leczy różne problemy zdrowotne. Niektóre badania wykazały, że regularne spożywanie żeń-szenia pomaga kontrolować poziom cukru we krwi i hemoglobinę glikozylowaną, która jest rodzajem hemoglobiny odpowiedzialnej za zarządzanie poziomem cukru we krwi. Jest również bogaty w przeciwutleniacze i wspomaga wydzielanie insuliny. Kapsułki z żeń-szeniem są dostępne we wszystkich wiodących sklepach ze zdrowiem ^{[piętnaście]} .

20. Rumianek

Istnieje wiele badań, które pokazują, że zioło to zapobiega postępowi cukrzycy i hiperglikemii. Osoby pijące tę herbatę mają mniejszą ilość glukozy we krwi, co prowadzi do obniżenia poziomu cukru we krwi ^{[16] [17]} .

21. Oliwa z oliwek

Spowalnia wchłanianie pokarmów spożytych wraz z olejem, dzięki czemu nie będzie gwałtownego wzrostu poziomu glukozy we krwi. Oliwa z oliwek jest bogata w kwasy Omega 9 i Omega 3, które pomagają zachować elastyczność naczyń krwionośnych, umożliwiając dobry przepływ krwi. Gotowanie potraw na oliwie z oliwek jest jednym z najlepszych domowych sposobów kontrolowania cukrzycy.

22. Vijaysar churna

Jest to również znane jako Pterocarpus Marsupium lub Malabar kino, które jest pomocne w leczeniu cukrzycy. Można go przyjmować dwa razy dziennie. Vijaysar można również przyjmować w formie kostki i można go przechowywać w wodzie przez noc. Wypij rano na czczo. To jedna z najlepszych ajurwedyjskich metod leczenia cukrzycy ^[18] .

23. Triphala

Jest szeroko stosowany w leczeniu cukrzycy, ponieważ pomaga obniżyć poziom cukru we krwi, a tym samym zapobiega wystąpieniu cukrzycy. Możesz wziąć równe części Triphala, korzenia berberysu, kolocyntu i ćmy (20 ml). Można go przyjmować razem z kurkumą w proszku, około 4 gramów, dwa razy dziennie.

24. Coccinia wskazuje

Coccinia indica, silny środek przeciwcukrzycowy, reguluje rozkład skrobi nawet po spożyciu węglowodanów. Zapobiega nawet uszkodzeniom innych ważnych narządów spowodowanych cukrzycą. Z pewnością jest to najlepsze i szeroko stosowane ajurwedyczne leczenie cukrzycy ^[19] .

Wskazówki dotyczące zapobiegania cukrzycy

Jak zapobiegać cukrzycy? Jeśli jesteś zdeterminowany, aby prowadzić zdrowy tryb życia, możesz zmniejszyć swoje szanse na padnięcie ofiarą tego niebezpiecznego problemu. Najgorsze jest to, że dziś nawet młodzi padają ofiarą tej choroby. Wcześniej choroby należały do ​​starych, ale dziś wszyscy stają się ofiarami chorób dzięki stresującemu i zanieczyszczonemu stylowi życia, który wypracowaliśmy ^{[dwadzieścia] [dwadzieścia jeden]} .

• Spożywaj więcej zielonej i zdrowej żywności, a mniej fast foodów.
• Unikaj siedzącego trybu życia, więcej się ruszaj.
• Pokrój napoje gazowane i wypij wodę.
• Jedz całe ziarna.
• Unikaj tłuszczów trans.
• Spożywaj więcej pokarmów bogatych w błonnik.
• Jedz w małych ilościach.

W Ajurwedzie wskazówki dotyczące zapobiegania i leczenia cukrzycy są następujące ^[22] :

• Praktykuj medytację i interakcje odprężające.
• Mieszanki ziołowe, takie jak Mehantak Vati i Nisha Malaki (połączenie kurkumy i agrestu - oba przeciwutleniacze).
• Zarządzaj swoimi wzorcami snu.
• Zwróć uwagę na swoje nawyki żywieniowe, nawet w przypadku owoców o dużej zawartości cukru.

Oprócz tego Ajurweda stosuje lek Panchakarma dla pacjentów z cukrzycą. Obejmuje pełnoprawne leczenie ajurwedy i terapie mające na celu odtrucie organizmu, odstresowanie umysłu i pozbycie się toksyn emocjonalnych i stresowych z organizmu, które potencjalnie mogą przekształcić się w choroby w przyszłości ^{[2. 3]} .

Według dr Manikantana: „Dzięki tym ziołowym kuracjom i odpowiedniej rutynie dietetycznej, jodze i protokołowi medytacji nie tylko zredukowaliśmy, ale czasami odstawiliśmy pacjentów od insuliny. Ale wymaga ciągłego monitorowania i wysiłków ze strony pacjenta. Tak, mamy pacjentów, którzy nie chcą przyjmować alopatii z kilku powodów ”.

Uwaga końcowa ...

Z dnia na dzień rośnie liczba chorych na cukrzycę. Chociaż wyżej wymienione naturalne środki są skuteczne i chronią Twój organizm, pomagając w zapobieganiu cukrzycy - koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

1. [1]Ratner, R. E., & Prevention Program Research Group, D. (2006). Aktualizacja programu profilaktyki cukrzycy. Praktyka endokrynologiczna, 12 (Suplement 1), 20-24.
2. [dwa]Grupa Badawcza Programu Profilaktyki Cukrzycy. (2015). Długoterminowy wpływ zmiany stylu życia lub metforminy na rozwój cukrzycy i powikłania mikronaczyniowe w okresie 15-letniej obserwacji: badanie wyników programu zapobiegania cukrzycy.
3. [3]Aroda, V. R., Christophi, C. A., Edelstein, S. L., Zhang, P., Herman, W. H., Barrett-Connor, E., ... & Knowler, W. C. (2015). Wpływ zmiany stylu życia i metforminy na zapobieganie lub opóźnianie cukrzycy u kobiet z cukrzycą ciążową i bez cukrzycy: badanie wyników programu Diabetes Prevention Program 10-letnia obserwacja, Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 100 (4), 1646-1653.
4. [4]Koivusalo, S. B., Rönö, K., Klemetti, M. M., Roine, R. P., Lindström, J., Erkkola, M., ... & Andersson, S. (2016). Cukrzycy ciążowej można zapobiegać poprzez zmianę stylu życia: Fińskie badanie Gestational Diabetes Prevention Study (RADIEL): randomizowane badanie kontrolowane Diabetes care, 39 (1), 24-30.
5. [5]Aroda, V. R., Edelstein, S. L., Goldberg, R. B., Knowler, W. C., Marcovina, S. M., Orchard, T. J., ... & Crandall, J. P. (2016). Długotrwałe stosowanie metforminy i niedobór witaminy B12 w badaniu wyników programu zapobiegania cukrzycy, Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 101 (4), 1754-1761.
6. [6]Tariq, R., Khan, K. I., Masood, R. A. i Wain, Z. N. (2016). Naturalne środki na cukrzycę, International Current Pharmaceutical Journal, 5 (11), 97-102.
7. [7]Steyn, M., Couchman, L., Coombes, G., Earle, K. A., Johnston, A., & Holt, D. W. (2018). Ziołowe leczenie cukrzycy typu 2 zafałszowanej nieujawnionymi lekami The Lancet, 391 (10138), 2411.
8. [8]Tanwar, A., Zaidi, A. A., Bhardwaj, M., Rathore, A., Chakotiya, A. S., Sharma, N., ... & Arora, R. (2018). Ziołowe podejście informatyczne do selekcji naturalnych związków zwalczających cukrzycę.
9. [9]Kulprachakarn, K., Ounjaijean, S., Wungrath, J., Mani, R., & Rerkasem, K. (2017). Stan mikroelementów i związków naturalnych oraz ich wpływ na gojenie się ran w owrzodzeniu stopy cukrzycowej, Międzynarodowy dziennik ran kończyn dolnych, 16 (4), 244-250.
10. [10]Zheng, J. S., Niu, K., Jacobs, S., Dashti, H. i Huang, T. (2016). Biomarkery żywieniowe, interakcja gen-dieta i czynniki ryzyka cukrzycy typu 2, Dziennik badań nad cukrzycą, 2016.
11. [jedenaście]Nia, B. H., Khorram, S., Rezazadeh, H., Safaiyan, A. i Tarighat-Esfanjani, A. (2018). Wpływ suplementacji naturalnego klinoptylolitu i klinoptylolitu w nanocząsteczkach na poziom glukozy i stres oksydacyjny u szczurów z cukrzycą typu 1. Canadian Journal of Diabetes, 42 (1), 31-35.
12. [12]Sarfraz, M., Khaliq, T., Khan, J. A. i Aslam, B. (2017). Wpływ wodnego ekstraktu z czarnego pieprzu i nasion ajwy na enzymy wątrobowe u szczurów albinosów Wister z cukrzycą wywołaną przez alloksan, Saudi Pharmaceutical Journal, 25 (4), 449-452.
13. [13]Suresh, A. (2018). Naturalnie zarządzaj cukrzycą dzięki tym 4 pokarmom.
14. [14]Chavda, B. P. i Sharma, A. (2017). Skuteczność połączenia kozieradki, amli i kurkumy w proszku w celu zmniejszenia poziomu glukozy we krwi wśród diabetyków - przegląd literatury. International Journal of Nursing Care, 5 (1), 55–59.
15. [piętnaście]Yang, Y., Ren, C., Zhang, Y. i Wu, X. (2017). Żeń-szeń: naturalny środek na zdrowe starzenie się, którego nie można pominąć, starzenie się i choroby, 8 (6), 708.
16. [16]Gad, H. A., El-Rahman, F. A. A., & Hamdy, G. M. (2019). Stałe nanocząsteczki lipidowe wypełnione olejem rumiankowym: naturalnie sformułowany środek wspomagający gojenie się ran.
17. [17]Zemestani, M., Rafraf, M. i Asghari-Jafarabadi, M. (2016). Herbata rumiankowa poprawia indeksy glikemiczne i status antyoksydantów u pacjentów z cukrzycą typu 2, Odżywianie, 32 (1), 66-72.
18. [18]Shah, A. B. (2015). FITOCHEMICZNY PRZESIEW, OCENA IN-VITRO I IN-VIVO ANTY-DIABETYCZNYCH FORMULACJI ZIOŁOWYCH (rozprawa doktorska, KATHMANDU UNIVERSITY).
19. [19]Meenatchi, P., Purushothaman, A. i Maneemegalai, S. (2017). Właściwości przeciwutleniające, antyglikationowe i insulinotroficzne Coccinia grandis (L.) in vitro: możliwa rola w zapobieganiu powikłaniom cukrzycy. Dziennik medycyny tradycyjnej i komplementarnej, 7 (1), 54-64.
20. [dwadzieścia]Donovan, L. E., & Severin, N. E. (2006). Cukrzyca i głuchota dziedziczna po matce u krewnych w Ameryce Północnej: wskazówki dotyczące diagnozy i przeglądu unikalnych problemów związanych z leczeniem, Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 91 (12), 4737-4742.
21. [dwadzieścia jeden]Lindström, J., Neumann, A., Sheppard, K. E., Gilis-Januszewska, A., Greaves, C. J., Handke, U., ... & Roden, M. (2010). Podejmij działania w celu zapobiegania cukrzycy - zestaw narzędzi IMAGE do zapobiegania cukrzycy typu 2 w Europie. Badania hormonów i metabolizmu, 42 (S 01), S37-S55.
22. [22]Rioux, J., Thomson, C. i Howerter, A. (2014). Pilotażowe studium wykonalności medycyny ajurwedycznej całych systemów i terapii jogi w celu zmniejszenia masy ciała. Globalne postępy w zdrowiu i medycynie, 3 (1), 28-35.
23. [2. 3]Kesavadev, J., Saboo, B., Sadikot, S., Das, A. K., Joshi, S., Chawla, R., ... & Kalra, S. (2017). Niesprawdzone terapie cukrzycy i ich konsekwencje Postępy w terapii, 34 (1), 60-77.

Twój Horoskop Na Jutro

Wiedzieć

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie