Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Nie przegap
- Wisznu Wiszal i Jwala Gutta zawiążą węzeł 22 kwietnia: Sprawdź szczegóły tutaj
- New Zealand Cricket Awards: Williamson zdobywa po raz czwarty Medal Sir Richarda Hadlee'a
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Zapach ciała może być dla wielu z nas prawdziwym wyzwaniem, zwłaszcza podczas upałów. Zapach naszego ciała może uczynić nas bardzo przytomnymi. Ludzie, którzy dużo się pocą, zazwyczaj borykają się z tym problemem. Osoby z wysokim poziomem tłuszczu, osoby jedzące pikantne potrawy i osoby z określonymi schorzeniami mogą być podatne na zapach ciała. Zależy to również od takich czynników, jak dieta, zdrowie i płeć. [1] Zapach ciała może pojawić się w miejscach takich jak pachy, stopy, narządy płciowe, pachwina itp.
Wbrew powszechnemu przekonaniu zapach ciała nie jest spowodowany bakteriami rosnącymi na naszej skórze. Zapach ciała pojawia się, gdy bakterie te rozkładają białka obecne w pocie na różne kwasy. [dwa]
Na rynku dostępnych jest wiele dezodorantów. Ale mogą one działać tylko przez kilka godzin. W końcu powodują również, że twoje pachy są ciemne. Na szczęście dla nas istnieje wiele domowych środków, które mogą pomóc nam pozbyć się tego problemu, a także w bardzo naturalny sposób.
Naturalne środki zapobiegające nieprzyjemnemu zapachowi ciała
1. Soda oczyszczona
Soda oczyszczona ma właściwości antybakteryjne [3] który zabije bakterie powodujące nieprzyjemny zapach ciała. Soda oczyszczona może również wchłaniać wilgoć, a tym samym pomaga w kontrolowaniu potu.
Składniki
- 1 łyżka sody oczyszczonej
- Kilka kropel wody
Jak używać
- Wrzuć sodę do miski.
- Wlej wodę do miski, aby uzyskać pastę.
- Nałóż pastę na obszary podatne na nieprzyjemne zapachy, takie jak pachy i stopy.
- Pozostaw na 10-15 minut.
- Zmyć letnią wodą i osuszyć.
2. Sok z cytryny
Sok z cytryny pomaga obniżyć poziom pH organizmu i zapobiega rozwojowi bakterii. [4]
Składnik
- 1 cytryna
Jak używać
- Pokrój cytrynę na pół.
- Weź cytrynę i wetrzyj ją w pachy.
- Pozostaw do wyschnięcia.
- Spłucz letnią wodą.
Uwaga: W przypadku wrażliwej skóry, rozcieńczyć sok z cytryny, dodając kilka kropli wody i nałóż rozcieńczony sok z cytryny na pachy.
3. Oczar wirginijski
Oczar wirginijski pomaga obniżyć poziom pH organizmu, a tym samym zapobiega rozwojowi bakterii powodujących nieprzyjemny zapach. Działa również jako naturalny środek ściągający, który pomaga w zmniejszaniu wielkości porów, a tym samym zmniejsza wydzielanie potu. [5]
Składniki
- Kilka kropli oczaru wirginijskiego
- Wacik
Jak używać
- Weź krople oczaru wirginijskiego na wacik.
- Po kąpieli delikatnie wetrzyj go w pachy.
4. Ocet jabłkowy
Kwaśny charakter octu jabłkowego pomaga zniszczyć bakterie powodujące nieprzyjemny zapach. Posiada również właściwości przeciwbakteryjne [6] które zapobiegają rozwojowi bakterii.
Składniki
- 1 łyżka octu jabłkowego
- Wacik
Jak używać
- Zanurz wacik w occie jabłkowym.
- Delikatnie wmasuj w pachy.
5. Alkohol do nacierania
Alkohol do nacierania ma właściwości antybakteryjne [7] które mogą pomóc w zapobieganiu rozwojowi bakterii, a tym samym pomóc w zmniejszeniu nieprzyjemnego zapachu ciała.
Składniki
- Kilka kropli alkoholu do nacierania
- Wacik
Jak używać
- Weź alkohol do wycierania na wacik.
- Wytrzyj go pod pachami.
6. Sok pomidorowy
Pomidor ma właściwości antyseptyczne. Kwaśny charakter pomidora również pomaga w zabijaniu bakterii. [8] Ściągające właściwości pomidora pomagają zmniejszyć pory, zmniejszając w ten sposób wydzielanie potu.
Składnik
- 1 pomidor
Jak używać
- Pomidora pokroić w plasterki.
- Pocieraj plaster w pachach przez kilka minut przed wzięciem prysznica.
7. Żel Aloe Vera
Aloes jest bogaty w przeciwutleniacze. Posiada również właściwości antybakteryjne, [9] pomagając w ten sposób w zmniejszaniu zapachu ciała.
Składnik
- Żel Aloe Vera (w razie potrzeby)
Jak używać
- Weź trochę żelu Aloe Vera na opuszki palców.
- Delikatnie nałóż go na pachy.
- Zostaw to na noc.
- Spłucz rano.
8. Torebki herbaty
Polifenole obecne w herbacie pomagają zwalczać bakterie powodujące nieprzyjemny zapach.
Składniki
- 4 torebki herbaty
- 2 l wody
Jak używać
- Zagotuj wodę.
- Wrzuć torebki herbaty do wrzącej wody.
- Wlej tę wodę do swojej wanny.
- Moczyć w tej wodzie przez około 15 minut.
- Zrób to 2-3 razy w tygodniu, aby uzyskać pożądany efekt.
Uwaga: Możesz włożyć torebki z herbatą do butów, aby pozbyć się śmierdzących butów.
9. Olejek z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego ma właściwości antybakteryjne i antyseptyczne [10] które mogą pomóc zabić bakterie powodujące nieprzyjemny zapach.
Składniki
- 2 krople olejku z drzewa herbacianego
- 2 łyżki wody
Jak używać
- Wymieszaj olejek z drzewa herbacianego w wodzie.
- Poklep miksturę pod pachami.
- Używaj tego codziennie, aby uzyskać pożądany efekt.
10. Rosewater
Woda różana ma właściwości antyseptyczne. Pomaga również w utrzymaniu odpowiedniego poziomu pH organizmu. Posiada właściwości ściągające, które pomagają zmniejszyć wielkość porów, a tym samym zmniejszają wydzielanie potu.
Składniki
- 3 łyżki wody różanej
- 1 łyżka octu jabłkowego
- Pusta butelka z rozpylaczem
Jak używać
- Wymieszaj wodę różaną z octem jabłkowym.
- Przechowuj mieszaninę w butelce z rozpylaczem.
- Spryskaj mieszankę pod pachami i inne obszary podatne na nieprzyjemne zapachy.
- Używaj tego codziennie, aby uzyskać pożądany efekt.
11. Herbata z kozieradki
Kozieradka jest bogata w przeciwutleniacze. Ma właściwości antybakteryjne, które pomagają powstrzymać bakterie.
Składniki
- 1 łyżeczka nasion kozieradki
- 250ml wody
Jak używać
- Dodaj nasiona kozieradki do wody.
- Gotuj, aż woda zmniejszy się do połowy.
- Pij tę herbatę codziennie rano na czczo.
12. Zielona herbata
Zielona herbata jest bogata w przeciwutleniacze, takie jak witamina E i C, [jedenaście] które mogą pomóc w walce z wolnymi rodnikami. Zawiera kwas garbnikowy i pomaga zwalczać nieprzyjemny zapach ciała.
Składniki
- Kilka liści zielonej herbaty
- woda
Jak używać
- Zagotuj wodę w garnku.
- Dodaj liście do wody.
- Niech ostygnie.
- Odcedź wodę, aby usunąć liście.
- Nałóż wodę na obszary ciała podatne na pot.
13. Sól Epsom
Sól Epsom wypłukuje toksyny z naszego organizmu. Posiada właściwości antybakteryjne dzięki zawartości siarki [12] obecny w soli.
Składniki
- 1 szklanka soli Epsom
- Kąpiel
Jak używać
- Wymieszaj sól Epsom z wodą do kąpieli.
- Moczyć w tej wodzie przez 15-20 minut.
- Użyj tego co drugi dzień, aby uzyskać pożądany efekt.
14. Weź liście
Właściwości antybakteryjne i antyseptyczne neem pomagają zwalczać bakterie powodujące nieprzyjemny zapach. [13]
Składniki
- Garść liści neem
- 1 szklanka wody
Jak używać
- Zmiel liście neem i wodę, aby uzyskać pastę.
- Nałóż pastę na miejsca ciała podatne na pot.
- Pozostaw to do wyschnięcia.
- Spłucz ciepłą wodą.
- Używaj tego codziennie, aby uzyskać pożądany efekt.
15. Skrobia kukurydziana
Skrobia kukurydziana ma właściwości antybakteryjne, które pomagają powstrzymać bakterie.
Składnik
- 1 łyżka mąki kukurydzianej w proszku
Jak używać
- Wetrzyj mąkę kukurydzianą w pachy.
- Zostaw to na.
- Używaj tego codziennie, aby uzyskać pożądany efekt.
16. Ziemniak
Ziemniak ma właściwości przeciwbakteryjne [14] które pomagają zabić bakterie. Pomaga również w utrzymaniu równowagi pH.
Składnik
- 1 ziemniak
Jak używać
- Pokrój ziemniaka na plasterki.
- Wetrzyj plaster w pachy.
- Pozostaw do wyschnięcia i używaj codziennie, aby uzyskać pożądany efekt.
17. Arrowroot
Arrowroot pomaga utrzymać suchość skóry. Posiada również właściwości przeciwzapalne.
Składnik
- Mąka ararutowa
Jak używać
- Nałóż puder na miejsca ciała podatne na pot.
- Zostaw to na.
- Używaj tego codziennie, aby uzyskać pożądany efekt.
18. Czosnek
Czosnek ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwutleniające. [piętnaście] Może pomóc w walce z nieprzyjemnym zapachem ciała.
Składnik
- Czosnek według potrzeb
Jak używać
- Codziennie jedz ząbki czosnku.
19. Olej kokosowy
Kwas laurynowy obecny w oleju kokosowym pomaga zabijać bakterie [16] pomagając w ten sposób z zapachem ciała. Pomaga również zrównoważyć poziom pH.
Składnik
- W razie potrzeby olej kokosowy
Jak używać
- Weź trochę oleju kokosowego na opuszki palców.
- Delikatnie nałóż go na pachy.
- Zostaw to na.
20. Olejek eteryczny z lawendy
Olejek eteryczny z lawendy ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, dzięki czemu pomaga powstrzymać bakterie. [17]
Składniki
- 4-5 kropli olejku lawendowego
- 1 szklanka wody
- 1 pusta butelka z rozpylaczem
Jak używać
- Wymieszaj krople oleju z wodą.
- Umieść mieszaninę w butelce z rozpylaczem.
- Spryskać nim pachy.
- Użyj tego dwa razy dziennie, aby uzyskać najlepsze wyniki.
Wskazówki dotyczące zapobiegania nieprzyjemnemu zapachowi ciała
- Kąpać się codziennie.
- Po kąpieli delikatnie, ale dokładnie pocieraj skórę.
- Użyj mydła antybakteryjnego. W miarę możliwości staraj się unikać mydła chemicznego.
- Złuszczaj skórę, a zwłaszcza pachy przynajmniej raz w tygodniu.
- Użyj dezodorantu, który jest długotrwały.
- Uważaj na to, co jesz. Upewnij się, że jesz mniej pikantnych potraw i śmierdzących potraw.
- Włącz do diety owoce i warzywa.
- Ogolić pachy.
- Mniej stresu. Stres może powodować nadmierne pocenie się, a tym samym nieprzyjemny zapach ciała.
- Pić dużo wody.
- [1]Penn, D. J., Oberzaucher, E., Grammer, K., Fischer, G., Soini, H. A., Wiesler, D., ... & Brereton, R. G. (2006). Indywidualne i płciowe odciski palców w zapachu ludzkiego ciała. Journal of the Royal Society interface, 4 (13), 331-340.
- [dwa]Hara, T., Matsui, H. i Shimizu, H. (2014). Tłumienie szlaków metabolicznych drobnoustrojów hamuje wytwarzanie składnika zapachowego ludzkiego ciała, diacetylu przez Staphylococcus spp.PloS one, 9 (11), e111833.
- [3]Drake, D. (1997). Antybakteryjne działanie sody oczyszczonej Kompendium kształcenia ustawicznego w stomatologii (Jamesburg, NJ, 1995). Suplement, 18 (21), S17-21.
- [4]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P. i Assimos, D. G. (2008). Ilościowa ocena kwasu cytrynowego w soku z cytryny, soku z limonki i dostępnych w handlu sokach owocowych, Journal of Endourology, 22 (3), 567-570.
- [5]Thring, T. S., Hili, P. i Naughton, D. P. (2011). Przeciwutleniające i potencjalne działanie przeciwzapalne ekstraktów i preparatów z białej herbaty, róży i oczaru wirginijskiego na pierwotne ludzkie komórki fibroblastów skóry. Journal of Inflammation, 8 (1), 27.
- [6]Atik, D., Atik, C. i Karatepe, C. (2016). Wpływ zewnętrznego stosowania octu jabłkowego na objawy żylaków, ból i lęk przed wyglądem społecznym: randomizowane badanie kontrolowane, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2016.
- [7]McDonnell, G., & Russell, A. D. (1999). Antyseptyki i środki dezynfekujące: aktywność, działanie i oporność. Przegląd mikrobiologii klinicznej, 12 (1), 147-179.
- [8]Raiola, A., Rigano, M. M., Calafiore, R., Frusciante, L., & Barone, A. (2014). Wzmocnienie prozdrowotnego działania owoców pomidora w żywności biofortyfikowanej, Mediatory zapalenia, 2014.
- [9]Nejatzadeh-Barandozi, F. (2013). Działanie przeciwbakteryjne i właściwości przeciwutleniające aloesu. Litery chemii organicznej i leczniczej, 3 (1), 5.
- [10]Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V (2006). Olejek z drzewa herbacianego Melaleuca alternifolia: przegląd właściwości przeciwdrobnoustrojowych i innych właściwości leczniczych. Recenzje mikrobiologii klinicznej, 19 (1), 50-62.
- [jedenaście]Chatterjee, A., Saluja, M., Agarwal, G. i Alam, M. (2012). Zielona herbata: dobrodziejstwo dla przyzębia i ogólnego zdrowia, Journal of Indian Society of Periodontology, 16 (2), 161.
- [12]Weld, J. T. i Gunther, A. (1947). Właściwości przeciwbakteryjne siarki, Journal of Experimental Medicine, 85 (5), 531-542.
- [13]Gadekar, R., Singour, P. K., Chaurasiya, P. K., Pawar, R. S., & Patil, U. K. (2010). Potencjał niektórych roślin leczniczych jako środka przeciwwrzodowego, recenzje farmakognozji, 4 (8), 136.
- [14]Mendieta, J. R., Pagano, M. R., Munoz, F. F., Daleo, G. R., & Guevara, M. G. (2006). Aktywność przeciwdrobnoustrojowa proteaz asparaginowych ziemniaka (StAP) obejmuje permeabilizację błony, Microbiology, 152 (7), 2039-2047.
- [piętnaście]Fialová, J., Roberts, S. C. i Havlíček, J. (2016). Spożywanie czosnku pozytywnie wpływa na hedoniczne postrzeganie zapachu pachowego ciała. Appetite, 97, 8-15.
- [16]Kabara, J. J., Swieczkowski, D. M., Conley, A. J. i Truant, J. P. (1972). Kwasy tłuszczowe i ich pochodne jako środki przeciwdrobnoustrojowe. Środki przeciwdrobnoustrojowe i chemioterapia, 2 (1), 23-28.
- [17]Cavanagh, H. M. A., & Wilkinson, J. M. (2002). Biologiczne działania olejku lawendowego Badania fitoterapii, 16 (4), 301-308.