Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Nie przegap
- IPL 2021: Pracowałem nad moim mrugnięciem po przeoczeniu na aukcji w 2018 roku, mówi Harshal Patel
- Sharad Pawar ma zostać wypisany ze szpitala za 2 dni
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit wspomina świętowanie pomyślnego festiwalu z rodziną
- Rezerwacje Mahindra Thar przekraczają 50 000 punktów milowych w ciągu zaledwie sześciu miesięcy
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Nasze stopy są najważniejszą częścią naszego ciała i wymagają dużo uwagi. Jakby praktycznie cały czas dźwigały cały twój ciężar. Zasługują na uwagę i troskę. Czasami nasze stopy mogą być podatne na niektóre choroby, takie jak odciski i modzele.
Odciski są zazwyczaj okrągłe i mogą być dość bolesne. Mogą również zostać zarażone, jeśli nie zostaną leczone na czas. Odciski i modzele są zwykle widoczne na górnej części palców rąk i nóg. [1] Z drugiej strony modzele są większe niż odciski i zwykle tworzą się na podeszwie stóp. Jednak nie są bolesne.
Chociaż odciski i modzele nie stanowią poważnego podstawowego problemu, mogą przekształcić się w problem kosmetyczny. Dlatego bardzo ważne jest, aby leczyć odciski i modzele natychmiast, gdy tylko je zauważysz. Ale jak możesz to zrobić? Cóż, odpowiedź jest naprawdę prosta. Przejdź na domowe środki zaradcze.
Poniżej wymienione są niesamowite domowe sposoby na pozbycie się odcisków i modzeli:
1. Miód, cukier i olej z witaminą E.
Miód to odwieczny środek do leczenia wielu problemów związanych ze skórą, włosami i ciałem, w tym odcisków i modzeli. Zawiera właściwości przeciwbakteryjne i łagodzące, które pomagają leczyć odciski w ciągu zaledwie kilku dni. [dwa] Możesz użyć miodu w połączeniu z cukrem i olejkiem witaminy E.
Składniki
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka cukru
- 1 łyżeczka oleju witaminy E.
Jak zrobić
- Połącz wszystkie składniki w misce i wymieszaj je razem.
- Nałóż go na dotknięty obszar za pomocą pędzla.
- Pozostaw na około 15 minut, a następnie zmyj.
- Powtarzaj ten proces raz dziennie, aby uzyskać pożądane rezultaty.
2. Płatki owsiane i olej migdałowy
Owsianka ma doskonałe właściwości złuszczające skórę i działa kojąco na skórę, gdy jest stosowana miejscowo. Pomaga w leczeniu odcisków przy regularnym i długotrwałym stosowaniu. [3]
Składniki
- 2 łyżki drobno zmielonej owsianki
- 1 & frac12 łyżek oleju migdałowego
Jak zrobić
- Połącz w podanych ilościach zarówno płatki owsiane, jak i olej migdałowy i dobrze je wymieszaj.
- Nałóż mieszaninę na dotknięty / wybrany obszar i pozostaw na około 10-15 minut.
- Zmyć zimną wodą.
- Powtarzaj ten proces dwa razy dziennie, aby uzyskać pożądane rezultaty.
3. Aloe Vera Gel & Rosewater
Magazyn przeciwutleniaczy i potencjalny żel leczniczy, aloes zapobiega tworzeniu się odcisków i modzeli na stopach, gdy jest stosowany miejscowo w postaci żelu lub moczenia stóp. [4]
Składniki
- 2 łyżki żelu Aloe Vera
- 1 łyżka wody różanej
Jak zrobić
- Połącz w misce świeżo wyekstrahowany żel Aloe Vera z wodą różaną.
- Zastosuj go na dotkniętym obszarze i pozostaw na około 20 minut.
- Zmyć letnią wodą.
- Powtarzaj ten proces dwa razy dziennie, aby uzyskać pożądane rezultaty.
4. Soda oczyszczona i olej rycynowy
Soda oczyszczona pomaga złuszczać martwe komórki naskórka z odcisków i modzeli na stopach, lecząc je w ten sposób. Posiada również właściwości antyseptyczne, które chronią stopy przed infekcjami. [5]
Składniki
- 1 łyżka sody oczyszczonej
- 1 łyżka oleju rycynowego
Jak zrobić
- Połącz oba składniki w misce i dobrze wymieszaj.
- Zastosuj mieszaninę na dotkniętym obszarze.
- Pozostaw na około 10 minut, a następnie zmyj letnią wodą.
- Powtarzaj ten proces raz dziennie, aby uzyskać pożądane rezultaty.
5. Ocet Cebulowy i Jabłkowy
Cebula to prosty i najczęściej stosowany środek domowy, bardzo pomocny w leczeniu odcisków i modzeli. Posiada przeciwutleniacze, które przyspieszają proces gojenia się odcisków i modzeli. [6]
Składniki
- 2-3 plasterki cebuli
- 2 łyżki octu jabłkowego (ACV)
- 2 łyżki wody
Jak zrobić
- Cebulę pokroić w kilka plasterków.
- Weź trochę ACV i dodaj do miski.
- Następnie dodaj do niego trochę wody i dobrze rozcieńcz ocet.
- Teraz weź jeden kawałek cebuli, zanurz go w roztworze ACV i umieść na dotkniętym obszarze.
- Po zakończeniu zabezpiecz go gazą i pozostaw na noc.
- Wyjmij go rano i wyrzuć.
- Powtarzaj to codziennie, aż zobaczysz pożądane rezultaty.
6. Epsom Salt & Kurmeric
Powszechnie stosowana sól Epsom koi skórę i łagodzi ból lub dyskomfort spowodowany przez odciski i modzele. Jego właściwości antybakteryjne pomagają również w leczeniu odcisków i modzeli.
Składniki
- 1 szklanka soli Epsom
- Wanna wypełniona ciepłą wodą
- & frac12 łyżeczek kurkumy
Wymagany materiał:
Płuczka do stóp
Jak zrobić
- Dodaj trochę soli Epsom do wanny wypełnionej ciepłą wodą.
- Dodaj do niego trochę kurkumy.
- Moczyć stopy w wodzie na około 15 minut.
- Po upływie tego czasu wyjmij stopy z wody i wyszoruj je szorowarką do stóp.
- Powtarzaj ten proces dwa razy w tygodniu, aby uzyskać pożądane rezultaty.
7. Pumeks
Pumeks to doskonały środek na pozbycie się martwych komórek naskórka, a tym samym leczenie odcisków w domu.
Składnik
- Pumeks
- Ciepła woda
Jak zrobić
- Mocz stopy w wannie z ciepłą wodą na około 15 minut.
- Po zakończeniu wyjmij stopy z wody.
- Teraz delikatnie pocieraj pumeksem odciski i modzele na stopach przez około 3-4 minuty.
- Powtarzaj to raz dziennie, aby uzyskać pożądane rezultaty.
8. Ananas i Papaja
Owoce te są skutecznym lekarstwem na odciski i modzele w domu. Pomagają złagodzić ból spowodowany tymi chorobami skóry, a także przyspieszają proces gojenia. Ananas zawiera enzym zwany bromelainą, który pomaga błyskawicznie rozpuszczać odciski i modzele. [7]
Składniki
- 1-2 kawałki ananasa
- 1-2 kawałki papai
Jak zrobić
- Zetrzyj kawałki ananasa i papai i wymieszaj je razem, aby uzyskać jednolitą mieszankę.
- Weź pewną ilość mieszanki i nałóż ją na dotknięty obszar.
- Przykryj bandażem i pozostaw na noc.
- Usuń bandaż i wyrzuć go rano. Wytrzyj obszar czystym mokrym ręcznikiem, a następnie suchym.
- Powtarzaj to codziennie przez tydzień lub dwa, aby pozbyć się odcisków i modzeli w domu.
9. Herbata cytrynowa, aspiryna i rumianek
Cytryna pomaga złagodzić dyskomfort spowodowany przez odciski i modzele, a także pomaga stopniowo je usunąć w ciągu kilku dni od wielokrotnego stosowania. Z drugiej strony aspiryna również pomaga usunąć bolesne odciski ze stóp. Ponadto aspiryna zawiera kwas salicylowy, który pomaga w łatwym rozpuszczaniu odcisków i modzeli. [8]
Składniki
- & frac12 cytryna
- 1 tabletka aspiryny
- 2 łyżki herbaty rumiankowej
Jak zrobić
- Wyciśnij sok z połowy cytryny do miski.
- Dodaj do niego tabletkę aspiryny i pozwól jej się rozpuścić.
- Dodaj trochę rumianku i dobrze wymieszaj wszystkie składniki.
- Nałóż miksturę na dotknięty obszar i pozostaw na około pół godziny.
- Zmyć zimną wodą.
- Powtarzaj ten proces raz dziennie, aby uzyskać pożądane rezultaty.
10. Czosnek
Czosnek to powszechnie stosowany domowy środek do leczenia odcisków i modzeli. [9]
Składnik
- 1 ząbek czosnku
Jak zrobić
- Rozgnieć ząbek czosnku i pocieraj nim dotknięty obszar przez około minutę lub dwie.
- Następnie ułóż zmiażdżony czosnek na kukurydzy i przykryj go bandażem z krepy. Zostaw to na noc.
- Rano zdejmij bandaż i wyrzuć czosnek. Umyj obszar jak zwykle i osusz go.
- Powtarzaj to każdego dnia, aby jak najszybciej pozbyć się odcisków i modzeli.
11. Olej musztardowy i lukrecja
Korzeń lukrecji posiada właściwości lecznicze. Posiada również właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, które pomagają w leczeniu odcisków i modzeli. [10] [jedenaście]
Składniki
- 2 łyżki oleju musztardowego
- 4 laski lukrecji
Jak zrobić
- Zrobić pastę z lasek lukrecji i olejku musztardowego.
- Zastosuj go na dotkniętym obszarze i pozostaw na noc.
- Zmyć rano ciepłą wodą.
- Powtarzaj ten proces codziennie, aby uzyskać pożądane rezultaty.
12. Kreda i woda
Składniki
- 1 kreda
- 1 szklanka wody
Jak zrobić
- Połącz oba składniki razem i pozwól kredie rozpuścić się w wodzie.
- Zanurz wacik w wodzie z kredą i delikatnie przetrzyj nią dotknięty obszar.
- Pozostaw na około godzinę, a następnie zmyj.
- Powtarzaj ten proces raz dziennie, aby uzyskać pożądane rezultaty.
13. Kwas salicylowy i pumeks
Wiadomo, że kwas salicylowy przerywa więź między komórkami skóry, które nagromadziły się na kukurydzy i modzelach, umożliwiając w ten sposób rozpuszczenie się przez pewien czas.
Składnik
- Żel / płyn kwasu salicylowego
- Wanna wypełniona ciepłą wodą
Wymagany materiał:
Pumeks
Jak zrobić
- Połącz kwas salicylowy z ciepłą wodą i moczyć w nim stopy przez około 5 minut.
- Po zakończeniu wyjmij stopy z wody i osusz je.
- Weź pumeks i delikatnie pocieraj nim dotknięty obszar przez kilka minut.
- Spłucz obszar zwykłą wodą.
- Powtarzaj to dwa razy dziennie, aby uzyskać pożądane rezultaty.
14. Terpentyna i olej kokosowy
Olejek terpentynowy to środek przeciwzmarszczkowy, który wspomaga krążenie krwi i działa kojąco na skórę. Zmniejsza również podrażnienia i jest jednym ze skutecznych domowych środków do leczenia odcisków i modzeli. Z drugiej strony olej kokosowy doskonale nawilża skórę. Sprawia, że skóra staje się miękka, dzięki czemu można łatwo usunąć odciski i zrogowacenia za pomocą pumeksu lub szorowarki.
Składniki
- 1 łyżka terpentyny
- 1 łyżka oleju kokosowego
Jak zrobić
- Połącz oba oleje w misce i dobrze je wymieszaj.
- Zanurz wacik w mieszance i nałóż go na dotknięty obszar. Delikatnie pocieraj przez kilka minut, a następnie pozostaw na kolejne 10-15 minut.
- Zmyć zwykłą wodą.
- Powtarzaj to 5-6 razy dziennie, aby uzyskać pożądane rezultaty.
15. Chleb
Ocet i chleb pomagają zmiękczyć odciski i zrogowaciały naskórek, usuwając je przez pewien czas przy regularnym stosowaniu. [12]
Składnik
- Kromka chleba
- 1 łyżka octu
Jak zrobić
- Namocz kawałek chleba w occie na kilka minut, a następnie nałóż go na dotknięty obszar.
- Przykryj gazą lub folią i pozostaw na noc.
- Rano zdejmij folię lub gazę, a natychmiast zauważysz różnicę w kukurydzy i kalusie.
- Powtarzaj to codziennie, aż kukurydza i modzele zostaną całkowicie usunięte.
Wskazówki, jak unikać odcisków i modzeli na stopach
- Zawsze od czasu do czasu zmieniaj obuwie. Wybierz obuwie z miękką podeszwą i zawsze noś odpowiedni rozmiar obuwia.
- Nie przeciążaj stóp. Długie chodzenie lub długie stanie na nogach może powodować powstawanie odcisków na stopach.
- Zawsze noś wyprane, świeże i nowe skarpetki. Używanie starych skarpet przez zbyt długi czas może uszkodzić stopy, powodując odciski i modzele.
- Dbaj o paznokcie u nóg. Od czasu do czasu przycinaj paznokcie i jeśli to możliwe, wybierz relaksujący, odmładzający i kojący pedicure, aby uniknąć problemów, takich jak odciski i modzele.
- Jeśli zauważysz odciski lub modzele na stopach, nigdy ich nie przycinaj ani nie próbuj usuwać nożem lub ostrzem, ponieważ może to pogorszyć stan i doprowadzić do infekcji skóry. Zamiast tego, jeśli zauważysz jakiekolwiek odciski lub odciski na stopach, możesz skorzystać z któregokolwiek z sugerowanych powyżej domowych środków i łatwo je wyleczyć w domu lub możesz po prostu skontaktować się z dermatologiem.
- Używaj produktów do pielęgnacji stóp codziennie, aby Twoje stopy były wolne od wszelkiego rodzaju problemów.
- [1]Singh, D., Bentley, G., & Trevino, S. G. (1996). Modzele, odciski i modzele, BMJ (Clinical research ed.), 312 (7043), 1403-1406.
- [dwa]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Lecznicze i kosmetyczne zastosowania miodu pszczół - przegląd. Ayu, 33 (2), 178-182.
- [3]Criquet, M., Roure, R., Dayan, L., Nollent, V., & Bertin, C. (2012). Bezpieczeństwo i skuteczność produktów higieny osobistej zawierających koloidalne płatki owsiane Dermatologia kliniczna, kosmetyczna i badawcza, 5, 183-93.
- [4]Daburkar, M., Lohar, V., Rathore, A. S., Bhutada, P. i Tangadpaliwar, S. (2014). Badanie in vivo i in vitro wpływu ekstraktu etanolowego w żelu Aloe Vera na modelu zwierzęcym z owrzodzeniem stopy cukrzycowej. Journal of pharmacy & bioallied sciences, 6 (3), 205-212.
- [5]Drake, D. (1997). Antybakteryjne działanie sody oczyszczonej. Kompendium kształcenia ustawicznego w dziedzinie stomatologii. Dodatek, 18 (21): quiz S17-21 S46.
- [6]Nuutila, A. M., Puupponen-Pimiä, R., Aarni, M., & Oksman-Caldentey, K.-M. (2003), Porównanie aktywności przeciwutleniającej ekstraktów z cebuli i czosnku poprzez hamowanie peroksydacji lipidów i aktywność zmiatania wolnych rodników. Food Chemistry, 81 (4), 485–493.
- [7]Pavan, R., Jain, S., Shraddha, & Kumar, A. (2012). Właściwości i terapeutyczne zastosowanie bromelainy: przegląd, Biotechnology research international, 2012, 976203.
- [8]Farndon, L. J., Vernon, W., Walters, S. J., Dixon, S., Bradburn, M., Concannon, M. i Potter, J. (2013). Skuteczność plastrów z kwasem salicylowym w porównaniu ze `` zwykłym '' oczyszczaniem odcisków skalpelem: randomizowana kontrolowana próba. Journal of foot and ankle research, 6 (1), 40.
- [9]Pazyar, N. i Feily, A. (2011). Czosnek w dermatologii Doniesienia dermatologiczne, 3 (1), e4.
- [10]Wang, L., Yang, R., Yuan, B., Liu, Y. i Liu, C. (2015). Aktywność przeciwwirusowa i przeciwbakteryjna lukrecji, szeroko stosowanego chińskiego zioła Acta pharmaceutica Sinica. B, 5 (4), 310-315.
- [jedenaście]Aly, A. M., Al-Alousi, L., & Salem, H. A. (2005). Lukrecja: możliwy lek przeciwzapalny i przeciwwrzodowy, AAPS PharmSciTech, 6 (1), E74-82.
- [12]Johnston, C. S. i Gaas, C. A. (2006). Ocet: zastosowania lecznicze i działanie przeciwglikemiczne. Medscape, medycyna ogólna, 8 (2), 61.