13 kobiet, w wieku od 20 do 70 lat, o tym, jak radziły sobie z szarością

Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Podłoga:

Data Urodzenia:

Wysłać

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie

Co powoduje siwe włosy? Dla większości ludzi jest to związane z wiekiem. Gdy twoje mieszki włosowe (i ty) się starzeją, produkują mniej koloru, więc kiedy przechodzisz przez naturalny cykl wypadania i wzrostu nowych włosów, jest bardziej prawdopodobne, że po pewnym wieku (zazwyczaj około 35 lat) siwieją. To powiedziawszy, genetyka ma na to duży wpływ, dlatego niektórzy ludzie zaczynają siwieć po dwudziestce, podczas gdy inni nie zauważą znaczącej zmiany koloru przed 40. rokiem życia.

Niezależnie od dokładnego momentu, jest to coś, co ostatecznie przytrafia się każdemu z nas. Jestem teraz po trzydziestce i zauważyłem jednorazową, żylastą nić. (Mam przymus wyrywania ich, kiedy je widzę, ale wyobrażam sobie, że nie da się tego utrzymać, gdy będzie ich więcej.) Moja mama, która ma 60 lat, umiera co kilka miesięcy od korzeni. 20 lat i utrzymuje, że będzie w najbliższej przyszłości.

To osobisty wybór dla każdego i może ulec zmianie w oczekiwaniu na Twoje środki lub, jak miało to miejsce w przypadku wielu osób w 2020 roku, globalna pandemia, która powstrzymała nas od stałych spotkań w salonie. Dla niektórych jest to prosta zmiana perspektywy.

W tym celu byłam ciekawa, jak inne kobiety radzą sobie z siwieniem… więc zapytałam je. Od młodej matki, która dumnie kołysze swoją srebrną passę, po 72-latkę, która zdobywa pasemka, oto ich historie.

ZWIĄZANE Z: 7 sekretów kobiet, które kołyszą siwe włosy

Dana Oliver , Filadelfia, Pensylwania (30 lat)

Jak się z nimi czułeś?
Nie zastanawiałem się zbytnio nad moimi wyrastającymi siwymi włosami, ponieważ były praktycznie niewykrywalne; jednak, gdy moja łata zmieniła się w smugę, zacząłem zastanawiać się, czy powinienem się nimi zająć. Czy powinienem je pokolorować? Czy powinienem trzymać się naturalnych fryzur, które pozostaną niezauważone? Naprawdę byłem na ogrodzeniu, ale nie czułem się szczególnie pospieszny, aby ukryć moje szarości.

Co z nimi zrobiłeś? Pokoloruj je lub zostaw tak, jak jest?
Zostawiłam je i obejmowałam każdy pojedynczy siwy włos. Po porodzie zaczęły rosnąć z większą intensywnością. Może z powodu stresu związanego z byciem nową mamą. Moja zdolność do przyjęcia tej zmiany wynika w dużej mierze z tego, jak inne czarnoskóre kobiety z siwymi włosami świętowały tę transformację, wlewając się we mnie z życzliwością i wsparciem. Miałem nawet kilka osób, które pytały, czy moja szara smuga jest rzeczywiście „prawdziwa”, ponieważ rośnie tak „doskonale”. Mój dwuletni syn JP jest tym absolutnie zachwycony, ale wciąż pracujemy nad tym, żeby przestał ciągnąć za kosmyki mamusi!

Czy myślisz, że zmieni się to w przyszłości? Dlaczego lub dlaczego nie?
Nie sądzę, że moja miłość do moich siwych włosów zmieni się w przyszłości, ponieważ nigdy nie farbowałam włosów (poza tymczasowym fioletowym woskiem do włosów, który po prostu powiększał moje srebrne pasma) i rozmawiałam z różnymi fryzjerami na temat zabiegów i zaplatania styl, którego mogę użyć, aby wyróżnić się jeszcze bardziej. Są tu teraz i to jest w porządku!

Jillian Quint , Brooklyn, NY (30 lat)

Jak się z nimi czułeś?
Byłem przerażony i przyzwyczaiłem się do wyrywania ich pojedynczo. Przez jakiś czas, gdy miałem 20 lat, przyjąłem to jako coś w rodzaju srebrnego lisa, ale zanim dotarłem do trzydziestki, zdałem sobie sprawę, że wyglądają po prostu nudno i kędzierzawo, więc postanowiłem zacząć farbować włosy.

Co z nimi zrobiłeś? Pokoloruj je lub zostaw tak, jak jest?
Przez lata kolorowałam je profesjonalnie, ale podczas pandemii sama to robiłam, używając półtrwałego barwnika dostępnego bez recepty i szczerze mówiąc, może już nigdy nie wrócę!

Co z nimi zrobiłeś? Czy myślisz, że zmieni się to w przyszłości?
Konserwacja jest wyczerpująca. Marzę o odcięciu tego wszystkiego i stanie się szarym, w stylu Jamiego Lee Curtisa.

Kaiming Cao, Gaithersburg, MD (lata 60.)

Jak się z nimi czułeś?
Szczerze mówiąc, nie spodziewałam się, że w tak młodym wieku będę miała siwe włosy.

Co z nimi zrobiłeś? Pokoloruj je lub zostaw tak, jak jest?
Farbuję włosy, kiedy szarości stały się naprawdę oczywiste.

Czy myślisz, że zmieni się to w przyszłości? Dlaczego lub dlaczego nie?
Na razie będę dalej farbować włosy. Może przestanę go kolorować, kiedy skończę 70 lat. Widziałem starsze kobiety z głowami pełnymi siwych włosów i myślę, że wygląda pięknie!

Lauren Becker , San Francisco, Kalifornia (30 lat)

Jak się z nimi czułeś?
Kiedy pierwszy raz je zauważyłem, pomyślałem, że to całkiem nowe. Ponieważ liczba siwych włosów rosła wraz z moim wiekiem, zacząłem rozważać ufarbowanie włosów, aby je zakryć.

Co z nimi zrobiłeś? Pokoloruj je lub zostaw tak, jak jest?
Kilka razy myślałem o farbowaniu włosów, ale nigdy wcześniej nie farbowałem włosów, więc nie było precedensu. Myślę, że gdybym miała wcześniej związek z kolorem włosów, mogłabym być bardziej otwarta na ten pomysł. Ostatecznie były cztery główne powody, dla których ich nie farbowałam (i nadal nie farbuję): 1) Utrzymanie: jestem wdzięczna za posiadanie bardzo pełnej głowy gęstych i falujących włosów, które nie wymagały wiele pracy do tego momentu. Pomysł wprowadzenia nowego planu pielęgnacji, aby zapobiec pojawianiu się szarych korzeni, jest nieatrakcyjny. 2) Koszt: poniosłbym dodatkowy koszt, niezależnie od tego, czy zrobię to profesjonalnie, czy zrobię to sam w domu. 3) Wymagania społeczne: Im dłużej pozostawiałam siwe włosy nietknięte, tym więcej ludzi pytało mnie „dlaczego” i komentowało moje włosy – zwłaszcza kobiety starsze ode mnie. Moje początkowe rozumowanie było po prostu utrzymaniem i kosztami, ale potem, gdy przekroczyłem trzydziestkę, mój wybór, by pozostać naturalnym, niechcący przekształcił się w stwierdzenie kontrkulturowe. Wiele kobiet (zarówno przyjaciółek, jak i nieznajomych) komentowało mój wybór i mówiło, że „wyglądał świetnie” i był „inspirujący”. W ten sposób podsyciło to moją decyzję pozostania szarym i wzmocniło poczucie dumy z „występowania przeciwko patriarchatowi, który oczekuje, że zatuszuję lub naprawię jakiekolwiek oznaki mojego starzejącego się DNA”. 4) Dobroczynność: Ponieważ mam dużo włosów, staram się je zapuścić i co kilka lat oddawać, a większość organizacji nie akceptuje farbowanych włosów.

Czy myślisz, że zmieni się to w przyszłości? Dlaczego lub dlaczego nie?
Nie wiem, ale skłamałbym, gdybym powiedział, że o tym nie pomyślałem. Nie mam zamiaru pozostawać w jednym pasie do końca życia, jeśli chodzi o kolor włosów. Najważniejsze jest to, że cokolwiek wybiorę, jest to coś, co sprawia mi radość.

Sarah Greaves-Gabbadon , Miami, Floryda (50 lat)

Jak się z nimi czułeś?
Początkowo były nowością. Ale kiedy przekroczyłem czterdziestkę, nie tak bardzo! Zaczęli sprawiać, że czuję się stary. Zawsze o gładkiej skórze i dziecięcej twarzy (przypisuję genetykę i SPF 50), jak wiele czarnych kobiet, które mijałem o wiele młodsze przez większość mojego życia. Wtedy jedyną znaną mi kobietą z szarymi dredami była Toni Morrison. Nosiła je dobrze. Ale byłem za młody, żeby wyglądać jak Toni Morrison!

Co z nimi zrobiłeś? Pokoloruj je lub zostaw tak, jak jest?
Od lat farbowałam je na czarno. Pod koniec czterdziestki spędzałam prawie cały dzień w salonie co dwa tygodnie, żeby powstrzymać szarości.

Wiedziałem, że do końca życia nie chcę być niewolnikiem salonu. A jednocześnie po prostu nie widziałem siebie z głową pełną szarych zamków. Tak więc w moje 49. urodziny umówiłam się z moją stylistką, która obciąła mi włosy na TWA (malusieńki afro), z którego planowałam wyrosnąć na srebrną aureolę włosów. Okazało się jednak, że nie mam tak dużo siwizny, jak myślałem (głównie tylko na linii włosów) i że #frolife wymagało dla mnie zbyt wielu zabiegów konserwacyjnych.

Czy myślisz, że zmieni się to w przyszłości? Dlaczego lub dlaczego nie?
Teraz moja podróż do włosów zatoczyła koło. W 2015 roku, kiedy obcięła moje dredy, moja stylistka zachęcała mnie do ich zachowania. Kiedy nonszalancko oświadczyłem, że ich nie potrzebuję, była na tyle dalekowzroczna, że ​​je zachowała. A trzy lata temu na stałe dołączyła wszystkie 80! Teraz kołyszę koroną ombré, srebrne korzenie ustępują naturalnym (ish!) czarnym lokom. Nie mógłbym być szczęśliwszy i, jak na ironię, nie mogę się doczekać, kiedy będę całkowicie szary.

FJ Hepworth, Nowy Jork, NY (lata 70.)

Jak się z nimi czułeś?
Nie byłam przesadnie zdenerwowana, ale zawsze uważałam, że jedną z moich najlepszych cech są moje bardzo ciemnobrązowe włosy. Moje włosy są dość cienkie i cienkie, ale kolor był dobry, więc był to atut.

Co z nimi zrobiłeś? Pokoloruj je lub zostaw tak, jak jest?
Zacząłem kolorować szarości w domu, sporadycznie, wracając do mojego naturalnego ciemnego koloru. W końcu zacząłem spotykać się z profesjonalistą od kolorowania jednoprocesowego. Z wiekiem pogodziłem się z truizmem, że stara skóra i ciemne włosy nie pasują do siebie, więc zamiast tego zacząłem otrzymywać pasemka, aby rozjaśnić ogólny kolor. Nadal to robię. Oczywiście pandemia ograniczyła moje wizyty u fryzjera, a od lutego udało mi się wejść tylko raz. Robię poprawki w domu i dobrze sobie radzą. Tęsknię za moimi ciemnymi włosami, ale to nic wielkiego.

Czy myślisz, że zmieni się to w przyszłości? Dlaczego lub dlaczego nie?
W najbliższej przyszłości będę nadal otrzymywać najważniejsze informacje. Gdybym miała wystarczająco gęste włosy, żeby je skrócić i dobrze wyglądać, rozważyłabym siwienie, ale jeszcze mnie tam nie ma. Jednak podziwiam siwe włosy u innych kobiet. Moja mama miała piękne siwe włosy z białym pasem z przodu. Niestety, nie odziedziczyłem tego.

Angela Peers , Brooklyn, NY (30 lat)

Jak się z nimi czułeś?
Jeśli miałbym jednym słowem opisać swoją relację z szarymi, byłoby to „niezobowiązujące”. Kiedy po raz pierwszy zaczęły się pojawiać, rosły tylko w jednym miejscu – tuż przed linią włosów. Miałem wielu przyjaciół, którzy mówili mi, że powinienem to wyhodować (à la Stacy London), ale czułem, że jest za wcześnie, gdy miałem 20 lat. Mam teraz 30 lat i nadal tak się czuję.

Co z nimi zrobiłeś? Pokoloruj je lub zostaw tak, jak jest?
Farbuję włosy (farbą jednoprocesową) od czasu pojawienia się siwych włosów. Jestem jedną z tych kobiet, które chodzą do salonu, ponieważ bardzo dbam o to, aby mój kolor nie wyglądał jednowymiarowo. Jednak ze względu na pandemię i kwarantannę w tym roku po raz pierwszy w życiu pozwoliłem, aby moje szarości zarosły (!). Otworzyło mi oczy zobaczyć, ile tak naprawdę mam, i, co zaskakujące, byłem na pokładzie, aby w pełni je zaakceptować (i całkiem nieźle sobie z tym radzić). Ale potem, pewnego wrześniowego dnia, spojrzałem w lustro i poczułem się o 40 lat starszy ode mnie. Więc umówiłam się na wizytę u fryzjera i ostatnio wracamy do brązu.

Czy myślisz, że zmieni się to w przyszłości? Dlaczego lub dlaczego nie?
Być może! Tegoroczne lato było wspaniałym eksperymentem i pomogło mi ocenić, co będzie wiązał się z pełnym okresem wzrostu. Otrzymałam też bardzo miłe opinie od mojego męża, przyjaciół i rodziny, więc jeśli już, to teraz mam pewność, że kołysanie moich szarości nie jest najgorszą rzeczą.

Kelly, Merrillville, IN (lat 40)

Jak się z nimi czułeś?
Zawsze czułam się z nimi świetnie ze względu na moje ciotki i kuzynki. Wszystkie mają piękne siwe i białe włosy. Zdarzają mi się dni, w których czuję się stary z ich powodu, ale one nie zostają na długo.

Co z nimi zrobiłeś? Pokoloruj je lub zostaw tak, jak jest?
Przestałam farbować włosy, kiedy zrezygnowałam z modelowania wycieczek dla firm zajmujących się pielęgnacją włosów. Nie farbowałam włosów od marca 2015 roku.

Czy myślisz, że zmieni się to w przyszłości? Dlaczego lub dlaczego nie?
W przyszłości to się nie zmieni, bo mam alergię na składniki większości farb do włosów. Lol. Szczerze mówiąc, nawet gdybym nie miała alergii, nie farbowałabym włosów. Moje siwe włosy to znak, że żyłam życiem. Często patrzę na moje stare zdjęcia modelek i mówię: Wow, wyglądałem tak młodo, ale pamiętam stres w moim życiu w tamtym czasie. Teraz, gdy jestem w połowie drogi do 50, osiadłem i zadomowiłem się w kobiecie, którą jestem, nie ma tak dużego stresu. Moje włosy są siwe i to jest w porządku. Nie ma się czego wstydzić.

Jaqueline Bergrós , Niemcy (30 lat)

Jak się z nimi czułeś?
Zawsze mówiono mi, że jestem za młoda na siwe włosy. Ciągle pytano mnie, czy mam niedobór, czy wadę genetyczną. Tak czy inaczej, było to oczywiste dla wszystkich, więc czułem, że muszę to ukryć. Naprawdę wstydziłem się swoich siwych włosów. Nikt nie powinien tak wcześnie zobaczyć i dowiedzieć się, że mam siwe włosy. Zwłaszcza w mojej pracy. Pracuję na scenie i muszę być obsadzony jako określony typ na przesłuchaniach. Kto chciałby zobaczyć siwowłosą Jasmine w Aladdin? Byłam gotowa znosić coraz więcej reakcji alergicznych, łamania i wypadania włosów, a nawet uważałam to za „normalne”. Im bardziej farbowałam swoje białe włosy, tym szybciej były znowu widoczne. Dziś wiem: moje siwe włosy chcą być widziane.

Co z nimi zrobiłeś? Pokoloruj je lub zostaw tak, jak jest?
5 marca 2020 po raz ostatni ufarbowałam włosy i zdecydowałam, że zdrowie jest dla mnie ważniejsze niż posiadanie brązowych włosów. Nie chcę dłużej ukrywać się i zamykać w klatce. Bardzo bałam się pokazać, zwłaszcza z powodu negatywnych reakcji. Odkąd zapuściłam siwe włosy, otrzymałam niezliczone komplementy i wielki podziw. Świecę w nowym świetle, bo jestem po prostu sobą. Taki jestem. Niektórzy pytają mnie nawet, czy moje siwe włosy są farbowane. Wiele osób po prostu nie może połączyć zdjęcia młodej kobiety i siwych włosów.

Czy myślisz, że zmieni się to w przyszłości? Dlaczego lub dlaczego nie?
Mam nadzieję, że więcej osób będzie miało odwagę stanąć w obronie siebie i uświadomić sobie, że są czymś więcej niż tylko zewnętrzną powłoką. Jesteśmy o wiele więcej. Każda osoba jest idealna taka, jaka jest. Przez długi czas uważałam, że muszę się zmienić, schować i wstydzić, żeby być „normalną” i pasować. Dziś wiem, że mogę być taka, jaka jestem. Chcę inspirować i zachęcać innych do wiary w siebie. To, co czyni cię „innym”, jest tym, co czyni cię wyjątkowym.

Kat salazar , Las Vegas, NV (30 lat)

Jak się z nimi czułeś?
W kulturze filipińskiej to oznaka starości. Niedokończone lub nieleczone, założenie jest takie, że zostawiłeś siebie.

Co z nimi zrobiłeś? Pokoloruj je lub zostaw tak, jak jest?
Od 18 roku życia zabarwiłam swoje korzenie. Przeszedłem od leczenia ich co 10 do 12 tygodni do co trzy tygodnie do 1 grudnia 2019 roku.

Już nie farbuję włosów. Konserwacja i koszt były moimi głównymi powodami, dla których zdecydowałem się na szarość. Uważam również, że bardzo niesprawiedliwe jest to, że społeczeństwo uważa, iż mężczyźni wyróżniają się włosami w kolorze soli i pieprzu, podczas gdy kobiety są uważane za wyglądających mizernie z siwizną. Chcę to zmienić!

Naturalnie zapuściłam włosy od grudnia 2019 roku i pozwoliłam świecić moim blaskom księżyca! Na początku była to zdecydowanie trudna zmiana, ponieważ linia demarkacyjna była tak wyraźna. Ciągle jednak chodziłam na Instagram w poszukiwaniu inspiracji. Niektóre z moich ulubionych kont to @grombre, @silversistersinternational i kanał hashtag #youngandgrey.

Czy myślisz, że zmieni się to w przyszłości? Dlaczego lub dlaczego nie?
Jako profesjonalistka w branży marketingowej chcę zmienić piętno wokół siwych włosów dla kobiet. Mam całą bańkę z podświetleniem w moich historiach IG o nazwie: Dziewczyna odeszła szara . To najważniejsze momenty mojej podróży z siwymi włosami.

Sharon , Ontario, CAN (20 lat)

Jak się z nimi czułeś?
Do Kanady wyemigrowałam, gdy miałam 12 lat. Wysiedlenie to traumatyczne przeżycie, połączone z dojrzewaniem i szokiem kulturowym, nie był to najlepszy czas w moim życiu. Kiedy po raz pierwszy przyjechałem do Kanady, nie miałem przyjaciół. Byłem w głównie białej części Toronto. Tak więc samo bycie w brązowej skórze było okropne. Połącz to z pojawiającymi się włosami na ciele, piersiami, a teraz długimi, siwiejącymi włosami w wieku 12 lat? Poczułem się jak kompletny świr!

Co z nimi zrobiłeś? Pokoloruj je lub zostaw tak, jak jest?
Zaczęłam od farbowania włosów henną. Henna jest bardzo delikatna i jest naprawdę dobra dla Ciebie. Moja mama robiła hennę z liści. Henna jest również dla nas bardzo ważna kulturowo. Henna pozostawia na włosach nutę pomarańczy. (Zajmuje to również ponad 3 godziny i często pozostawia bardzo ziołowy zapach). Zanim dotarłem do liceum, chciałem być „fajniejszy” niż śmierdząca henna (wciąż starałem się zasymilować, gdy przeprowadziliśmy się, gdy miałem wstąpić do liceum). Zacząłem więc farbować włosy za pomocą czarnej matrycy w pudełku. Robiłem to do 27. roku życia.

Czy myślisz, że zmieni się to w przyszłości? Dlaczego lub dlaczego nie?
Zawsze farbowałam włosy na naturalny kolor, aby pasowały do ​​narracji „młodości”. Kiedy skończyłem 27 lat, zdałem sobie sprawę, że nie muszę ciągle dodawać niebezpiecznych chemikaliów, żeby wyglądać młodo – jestem młody (stosunkowo). Wyrastanie moich siwych włosów było dla mnie aktem miłości własnej. Zbiegło się to z uzdrawiającą podróżą pracy nad moim zinternalizowanym rasizmem i cieniizmem. Zakochałam się w ciemnej skórze i białych włosach. Moje szarości są czysto białe. Nigdy więcej nie planuję ich ciemnego koloru. Jednak jestem podekscytowany, że białe włosy oznaczają, JEŚLI kiedykolwiek chciałam spróbować zabawnych kolorów - właściwie nie musiałabym ich wybielać. Więc kto wie!

Tanya White, Paso Robles, Kalifornia (30 lat)

Jak się z nimi czułeś?
Czułem się z nimi bardzo niepewnie. Poczułam, że mnie postarzają, że naznaczają mnie jako osobę szczególnie zestresowaną. Czułem, że jestem za młody.

Co z nimi zrobiłeś? Pokoloruj je lub zostaw tak, jak jest?
Na początku szczerze je wyciągałem, kiedy je znalazłem. Potem, gdy stało się to przytłaczające, pokolorowałem je w każdy możliwy sposób. Zacząłem używać henny jako naturalnej alternatywy około osiem lat temu. Kolorowałam co sześć tygodni i nie chciałam żadnych szarych pokazów. W kwietniu 2020 roku postanowiłem ogolić głowę jako element listy wiader. Wtedy w pełni pogodziłem się z tym, jak naprawdę siwe były moje włosy. I postanowiłem spróbować nie kolorować. To było dość trudne. Czasami czuję się, jakbym wyglądał staro lub martwię się o to, co inni muszą o mnie pomyśleć. Czasami te myśli stają się tak głośne, że chcę wrócić do farbowania włosów. Ale potem myślę o tym, jak daleko zaszedłem i jak interesujące jest obserwowanie, jak moje włosy ewoluują i zmieniają się, gdy wyrastają z szumu.

Czy myślisz, że zmieni się to w przyszłości? Dlaczego lub dlaczego nie?
Na zewnątrz w słońcu wydaje się bardzo szara, ale w środku nagle nie tak bardzo. Zdarzało mi się, że ludzie pytali mnie, czy podświetliłem włosy. Tak więc, myślę, że odpowiedź w tym momencie brzmi: nie, nie widzę zmiany mojej perspektywy w najbliższej przyszłości.

Leiza Cerdinio , Marysville, Waszyngton (lat 40)

Jak się z nimi czułeś?
Moja koleżanka z klasy wyśmiewałaby się ze mnie i błagała, żebym je wyciągnął, gdyby je znalazła, a ja byłam tak zawstydzona, że ​​jestem tak młoda z siwymi włosami, że się zgadzam. To było do czasu, gdy moja ciocia powiedziała mi, że kiedy wyciągniesz jeden siwy włos, wyrosną trzy!

Co z nimi zrobiłeś? Pokoloruj je lub zostaw tak, jak jest?
Po nieudanych próbach używania Sun-In (w zasadzie rozjaśniacza do włosów) w liceum, zacząłem farbować włosy na studiach. Od tego czasu po prostu kolorowałem go, w większości w pudełku, a potem robiłem to profesjonalnie, kiedy zacząłem pracować. Nie daj Boże, żebym pokazał, że moje szarości są w połowie lat 20! Podstawowa czerń, pasemka, ombré, balayage, zrobiłem to wszystko. Zainwestowałem nawet w różdżki i zestawy do kolorowania korzeni, aby upewnić się, że nie mam nawet najmniejszego szarego pokazu.

Czy myślisz, że zmieni się to w przyszłości? Dlaczego lub dlaczego nie?
W końcu przestałam kolorować ponad półtora roku temu po tym, jak się z tym pogodziłam. Teraz mam wyciętą większość kolorów i uwielbiam srebrne smugi, które otaczają moją twarz.

ZWIĄZANE Z: 15 gwiazd, które przyjęły szarość

Twój Horoskop Na Jutro

Wiedzieć

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie