Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu
- Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Nie przegap
- Wisznu Wiszal i Jwala Gutta zawiązują węzeł 22 kwietnia: Sprawdź szczegóły tutaj
- New Zealand Cricket Awards: Williamson po raz czwarty zdobywa Medal Sir Richarda Hadlee'a
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Pomidor ma wiele niesamowitych korzyści. To warzywo, które znajduje się w każdym gospodarstwie domowym, ale jego pełny potencjał nie został przez nas zbadany. Włączenie pomidora do rutynowej pielęgnacji skóry może ożywić Twoją skórę i nadać jej młodzieńczy wygląd.
Pomidor jest bogaty w witaminę C. [1] i pomaga usunąć martwe komórki naskórka [dwa] . Zawiera likopen [3] który pomaga walczyć ze szkodami słonecznymi. Pomidor działa również jako naturalny środek wybielający. Zawiera przeciwutleniacze [4] które pomagają zwalczać wolne rodniki. [5] Działa przeciwstarzeniowo, przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie [6] nieruchomości. Pomagają one oczyścić skórę i zapobiegają ewentualnym infekcjom.
Pomidor działa jako naturalny środek ściągający, a tym samym pomaga zminimalizować pory skóry. Pomaga również w utrzymaniu równowagi pH skóry.
Poniżej znajduje się kilka zestawów do twarzy z pomidorami, które pomogą zapewnić skórze dodatkowy czynnik odżywiania.
1. Pomidor I Miód
Miód złuszcza skórę. Posiada właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i antyseptyczne, które chronią skórę przed bakteriami i stanami zapalnymi. Zawiera przeciwutleniacze, takie jak flawonoidy i polifenole, które pomagają zwalczać wolne rodniki. [7] . Ten pakiet rozjaśni Twoją skórę i pomoże usunąć przebarwienia i ciemne plamy.
Składniki
- 1 dojrzały pomidor
- 1 łyżeczka miodu
Sposób użycia
- Zdejmij skórkę pomidora i posiekaj.
- Zblenduj pomidory, aby uzyskać pastę.
- Dodaj do niego miód i dobrze wymieszaj.
- Nałóż go na twarz.
- Pozostaw na 15 minut.
- Spłucz letnią wodą.
- Używaj tego raz w tygodniu, aby uzyskać pożądany efekt.
2. Pomidor i Aloes
Aloes ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwutleniające [8] które chronią skórę przed infekcjami. Posiada właściwości przeciwstarzeniowe [9] i pomaga odmłodzić skórę. Wspólne użycie pomidora i aloesu pomoże pozbyć się cieni.
Składniki
- 1 łyżeczka soku pomidorowego
- 1 łyżeczka żelu Aloe Vera
Sposób użycia
- Wymieszaj oba składniki w misce.
- Nałóż pastę pod oczy.
- Pozostaw na 10 minut.
- Spłucz go zwykłą wodą.
- Użyj tego dwa razy dziennie, aby uzyskać pożądany efekt.
3. Pomidor I Cytryna
Cytryna zawiera witaminę C, która jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga zwalczać wolne rodniki i zwiększa produkcję kolagenu. [10] Zawiera również kwas cytrynowy [jedenaście] . Cytryna pomaga utrzymać równowagę pH skóry. Ta maska pomoże rozjaśnić Twoją skórę i pozbyć się ciemnych plam.
Składniki
- 1-2 łyżeczki miąższu pomidorowego
- Kilka kropel soku z cytryny
Sposób użycia
- Wymieszaj oba składniki w misce.
- Nałóż go na twarz.
- Pozostaw na 10-12 minut.
- Spłucz letnią wodą i osusz.
- Zastosuj krem nawilżający.
4. Pomidor i płatki owsiane
Owsianka nawilża skórę. Zawiera przeciwutleniacze, które chronią skórę przed zanieczyszczeniami. Posiada właściwości przeciwzapalne, które działają kojąco na skórę. Chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV. [12] Oba razem nawilża skórę i leczy problemy z suchą skórą.
Składniki
- Pomidor & Frac12
- 1 łyżka płatków owsianych
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka żółtka
Sposób użycia
- Pomidora przełożyć do miski i rozgnieść.
- Zmiksuj płatki owsiane na proszek.
- Dodaj płatki owsiane do przetartego pomidora i dobrze wymieszaj.
- Dodaj miód i żółtko do mieszanki i dobrze wymieszaj.
- Zastosuj go na twarzy.
- Pozostaw na 15 minut.
- Spłucz zimną wodą i osusz.
- Użyj tego dwa razy w tygodniu, aby uzyskać pożądany efekt.
5. Pomidor I Kurkuma
Wszyscy wiemy, że kurkuma jest środkiem antyseptycznym. Posiada również właściwości przeciwbakteryjne, przeciwutleniające i przeciwzapalne [13] które pomagają powstrzymać bakterie i zapobiegają obrzękom. Pomaga również w walce z trądzikiem i swędzeniem oraz leczy skórę. [14] Ten zestaw zapewni Ci równomierny ton i pomoże w walce z trądzikiem i wypryskami.
Składniki
- 1 dojrzały pomidor
- 2-3 łyżeczki kurkumy
Sposób użycia
- Usuń nasiona z pomidora.
- Dodaj pomidora do miski i rozgnieć na pastę.
- Dodaj kurkumę do miski i dobrze wymieszaj.
- Nałóż pastę na twarz.
- Pozostaw to do wyschnięcia.
- Spłucz letnią wodą.
6. Pomidor I Jogurt
Jogurt zawiera kwas mlekowy, który pomaga złuszczać skórę. [piętnaście] Nawilża i rozjaśnia skórę oraz pomaga zachować elastyczność skóry. [16] Zwalcza trądzik i wypryski. Ta maska pomoże odmłodzić Twoją skórę.
Składniki
- 1 dojrzały pomidor
- 3 łyżeczki jogurtu naturalnego
Sposób użycia
- Wymieszaj razem pomidory i jogurt.
- Nałóż pastę na twarz.
- Pozostaw na 10-15 minut.
- Następnie spłucz.
7. Pomidor I Ziemniak
Ziemniak jest bogaty w potas oraz witaminy B i C. [17] . Pomaga zwiększyć produkcję kolagenu, a tym samym zwiększyć elastyczność skóry. Nawilża skórę i usuwa martwe komórki naskórka. Ta maska na twarz pomoże usunąć opaleniznę i ujędrnić skórę.
Składniki
- Pomidor & Frac14
- 1 ziemniak
Sposób użycia
- Obierz skórkę z ziemniaka i pomidora.
- Pokrój je na kawałki i zmiksuj razem, aby uzyskać pastę.
- Pastę nałóż na twarz za pomocą pędzelka.
- Pozostaw na 30 minut.
- Spłucz zimną wodą.
Uwaga: Ta pasta może początkowo powodować lekkie podrażnienia, ale nie ma się czym martwić.
8. Mąka Pomidorowa I Gramowa
Mąka Gram działa złuszczająco na skórę. Pomaga w walce z trądzikiem i usuwa opaleniznę. Jest bogaty w białka, błonnik pokarmowy, tłuszcze i witaminy. [18] Ma właściwości przeciwzapalne i pomaga ukoić skórę. Ten zestaw do twarzy pomoże usunąć opaleniznę i nawilżyć skórę.
Składniki
- 1 pomidor
- 2-3 łyżki gramowej mąki
- 1 łyżeczka twarogu
- & frac12 łyżeczek miodu
Sposób użycia
- Pomidora przełożyć do miski i dobrze rozgnieść.
- Dodaj gram mąki, miód i twaróg do miski i dobrze wymieszaj.
- Nałóż pastę na twarz.
- Pozostaw to do wyschnięcia.
- Następnie spłucz.
9. Pomidor I Awokado
Awokado jest bogate w witaminy A, D i E oraz kwasy tłuszczowe omega-3. Nawilża skórę. Posiada właściwości przeciwzapalne, które pomagają ukoić podrażnioną skórę. Pomaga w walce z trądzikiem. Pomidor i awokado razem odżywią skórę i nadadzą jej blasku.
Składniki
- 1 dojrzały pomidor
- 1 dojrzałe awokado
Sposób użycia
- Przełóż awokado do miski i dobrze rozgnieć.
- Wyjmij 1 łyżkę miąższu z pomidora.
- Dodaj miazgę do miski i dobrze wymieszaj, aby uzyskać gładką pastę.
- Umyj twarz i osusz.
- Nałóż pastę na twarz.
- Pozostaw na 10-15 minut.
- Spłucz letnią wodą i osusz.
- Użyj tego dwa razy w tygodniu, aby uzyskać pożądany efekt.
9. Sok Pomidorowo-Ogórkowy
Ogórek jest bogaty w białko, błonnik, potas, magnez oraz witaminy A, B1, C i K. [19] Posiada przeciwutleniacze [dwadzieścia] które pomagają zwalczać wolne rodniki i pomagają zachować jędrność skóry. Działa kojąco na skórę i pomaga usunąć opaleniznę. Ten pakiet pomoże usunąć opaleniznę i ujędrnić skórę.
Składniki
- 1 pomidor
- & frac12 ogórek
- Wacik
Sposób użycia
- Pokrój pomidora i ogórka na małe kawałki.
- Umieść je w blenderze i dobrze zmiksuj, aby uzyskać pastę.
- Zanurz wacik w tej paście.
- Nałóż go na szyję i twarz.
- Pozostaw na 15 minut.
- Następnie spłucz.
10. Pomidor I Oliwa z Oliwek
Oliwa z oliwek działa przeciwstarzeniowo, pomaga usunąć zmarszczki i zachować jędrność skóry. Jest bogaty w witaminy A i E oraz kwasy tłuszczowe, takie jak omega-3 [dwadzieścia jeden] i nawilża Twoją skórę. Pomidor i oliwa z oliwek razem pomogą odżywić i odmłodzić skórę.
Składniki
- 1 pomidor
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
Sposób użycia
- Pomidora pokroić na pół.
- Wyciśnij sok z połowy do miski.
- Dodaj do niego oliwę z oliwek i dobrze wymieszaj.
- Nałóż miksturę na twarz.
- Pozostaw na 15-20 minut.
- Spłucz letnią wodą.
11. Pomidor I Kiwi
Kiwi jest bogate w witaminę C. [22] który pomaga zwiększyć produkcję kolagenu. Ujędrnia i odmładza skórę. Nawilża również skórę i pomaga w walce z trądzikiem.
Składniki
- 1 pomidor
- & frac12 kiwi
- 1 łyżka mleka
Sposób użycia
- Pokrój kiwi na małe kawałki.
- Wyciągnij miąższ z pomidora.
- Wymieszaj oba razem, aby uzyskać pastę.
- Dodaj mleko do pasty i dobrze wymieszaj.
- Nałóż pastę na twarz.
- Pozostaw na około 15 minut.
- Spłucz zimną wodą.
12. Pomidor i drzewo sandałowe
Drzewo sandałowe pomaga złuszczać skórę. Działa przeciwbakteryjnie, przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie i przeciwstarzeniowo [2. 3] które pomagają zwalczać bakterie i zachować młodzieńczą skórę. Pomaga również w leczeniu trądziku. Ten zestaw do twarzy pomoże odmłodzić Twoją skórę.
Składniki
- Pomidor & Frac12
- 2 łyżki proszku z drzewa sandałowego
- Szczypta kurkumy
Sposób użycia
- Wyjmij nasiona z pomidora.
- Dodaj pomidora do miski i dobrze rozgnieć.
- Dodaj proszek z drzewa sandałowego i kurkumę do miski i dobrze wymieszaj.
- Nałóż pastę na twarz.
- Pozostaw na 15 minut.
- Spłucz ciepłą wodą.
13. Ziemia Pomidora i Fullera
Ziemia Fullera lub multani mitti, jakie znamy, złuszczają Twoją skórę. Pomaga kontrolować nadmiar sebum, a tym samym zwalcza trądzik. Głęboko oczyszcza skórę i usuwa opaleniznę. Ułatwia krążenie krwi i pomaga uzyskać promienną skórę. Ta maska na twarz oczyści Twoją skórę i zapewni jej zdrowy blask.
Składniki
- 1 łyżka ziemi fulerskiej
- 2-3 łyżki soku pomidorowego
Sposób użycia
- Wymieszaj oba składniki w misce, aby uzyskać pastę.
- Nałóż pastę na twarz.
- Pozostaw na 10 minut lub do wyschnięcia, w zależności od tego, co nastąpi wcześniej.
- Spłucz ciepłą wodą i osusz.
- Następnie nałóż trochę balsamu.
- [1]Wokes, F. i Organ, J. G. (1943). Enzymy utleniające i witamina C w pomidorach, Biochemical Journal, 37 (2), 259.
- [dwa]Pullar, J., Carr, A. i Vissers, M. (2017). Rola witaminy C w zdrowiu skóry. Składniki odżywcze, 9 (8), 866.
- [3]Shi, J. i Maguer, M. L. (2000). Likopen w pomidorach: właściwości chemiczne i fizyczne wpływające na przetwórstwo żywności. Przeglądy krytyczne w naukach o żywności i żywieniu, 40 (1), 1-42.
- [4]Frusciante, L., Carli, P., Ercolano, M. R., Pernice, R., Di Matteo, A., Fogliano, V., & Pellegrini, N. (2007). Antyoksydacyjna jakość odżywcza pomidora. Odżywianie molekularne i badania żywności, 51 (5), 609-617.
- [5]Lobo, V., Patil, A., Phatak, A. i Chandra, N. (2010). Wolne rodniki, przeciwutleniacze i żywność funkcjonalna: wpływ na zdrowie ludzi, recenzje farmakognozji, 4 (8), 118.
- [6]Mohri, S., Takahashi, H., Sakai, M., Takahashi, S., Waki, N., Aizawa, K., ... & Goto, T. (2018). Szeroki zakres badań przesiewowych związków przeciwzapalnych pomidora metodą LC-MS i wyjaśnienie mechanizmu ich działania, LoS one, 13 (1), e0191203.
- [7]Samarghandian, S., Farkhondeh, T., & Samini, F. (2017). Miód i zdrowie: przegląd ostatnich badań klinicznych. Badania farmakognozji, 9 (2), 121.
- [8]Nejatzadeh-Barandozi, F. (2013). Działanie przeciwbakteryjne i właściwości przeciwutleniające aloesu. Litery chemii organicznej i leczniczej, 3 (1), 5.
- [9]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J. i Sokolovic, D. (2013). Starzenie się skóry: broń i strategie naturalne, medycyna uzupełniająca i alternatywna oparta na faktach, 2013.
- [10]Pullar, J., Carr, A. i Vissers, M. (2017). Rola witaminy C w zdrowiu skóry. Składniki odżywcze, 9 (8), 866.
- [jedenaście]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P. i Assimos, D. G. (2008). Ilościowa ocena kwasu cytrynowego w soku z cytryny, soku z limonki i dostępnych w handlu sokach owocowych, Journal of Endourology, 22 (3), 567-570.
- [12]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A. i Feily, A. (2012). Owsianka w dermatologii: krótki przegląd, Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.
- [13]Sarafian, G., Afshar, M., Mansouri, P., Asgarpanah, J., Raoufinejad, K., & Rajabi, M. (2015). Mikroemulgel z kurkumy do stosowania miejscowego w leczeniu łuszczycy plackowatej a ocena kliniczna, irański dziennik badań farmaceutycznych: IJPR, 14 (3), 865.
- [14]Zdrojewicz, Z., Szyca, M., Popowicz, E., Michalik, T., & Śmieszniak, B. (2017). Turmeric-not only spice.Polski merkuriusz lekarski: organ Polskiego Towarzystwa Lekarskiego,42(252), 227-230.
- [piętnaście]Kornhauser, A., Coelho, S. G., & Hearing, V. J. (2010). Zastosowania hydroksykwasów: klasyfikacja, mechanizmy i fotoaktywność. Dermatologia kliniczna, kosmetyczna i badawcza: CCID, 3, 135.
- [16]Yeom, G., Yun, D. M., Kang, Y. W., Kwon, J. S., Kang, I. O. i Kim, S. Y. (2011). Skuteczność kliniczna maseczek do twarzy zawierających jogurt i Opuntia humifusa Raf. (F-YOP). Journal of Cosmetics Science, 62 (5), 505-514.
- [17]Camire, M. E., Kubow, S. i Donnelly, D. J. (2009). Ziemniaki a zdrowie ludzi. Przeglądy krytyczne w naukach o żywności i żywieniu, 49 (10), 823-840.
- [18]Rachwa-Rosiak, D., Nebesny, E., & Budryn, G. (2015). Ciecierzyca - skład, wartość odżywcza, korzyści zdrowotne, zastosowanie do chleba i przekąsek: przegląd. Przegląd krytyczny w naukach o żywności i żywieniu, 55 (8), 1137-1145.
- [19]Changade, J. V. i Ulemale, A. H. (2015). Bogate źródło neutraceutyków: Cucumis sativus (ogórek), International Journal of Ayurveda and Pharma Research, 3 (7).
- [dwadzieścia]Ji, L., Gao, W., Wei, J., Pu, L., Yang, J. i Guo, C. (2015). Właściwości przeciwutleniające in vivo korzenia lotosu i ogórka: pilotażowe badanie porównawcze pacjentów w podeszłym wieku, The Journal of Odżywianie, Zdrowie i Starzenie, 19 (7), 765-770.
- [dwadzieścia jeden]Wardhana, E. E. S. i Datau, E. A. (2011). Rola kwasów tłuszczowych omega-3 zawartych w oliwie z oliwek w leczeniu przewlekłych stanów zapalnych, 11, 12.
- [22]Richardson, D. P., Ansell, J. i Drummond, L. N. (2018). Odżywcze i zdrowotne cechy kiwi: przegląd, European Journal of Nutrition, 1-18.
- [2. 3]Moy, R. L. i Levenson, C. (2017). Olejek z albumu sandałowego jako botaniczny środek leczniczy w dermatologii, Journal of Clinical and Esthetic dermatology, 10 (10), 34.