Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Nie przegap
- New Zealand Cricket Awards: Williamson po raz czwarty zdobywa Medal Sir Richarda Hadlee'a
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Amerykańscy trenerzy prowadzą kursy języka angielskiego dla indyjskich nauczycieli
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Nerki są jednym z najważniejszych narządów organizmu. Te organy w kształcie fasoli są odpowiedzialne za filtrowanie produktów przemiany materii i wypłukiwanie toksyn z krwi, wytwarzanie moczu i utrzymywanie odpowiedniego poziomu płynów w organizmie.
Infekcja nerek lub nerek, nazywana również odmiedniczkowym zapaleniem nerek, jest jedną z głównych przyczyn niewydolności nerek. Gdy twoja nerka zawodzi, całe funkcjonowanie organizmu zostaje sparaliżowane. Dlatego uzyskanie odpowiedniego leczenia infekcji nerek jest bardzo istotne, aby zapobiec niewydolności nerek i utrzymać ją w zdrowiu [1] .
Więc co właściwie powoduje infekcję nerek? To bakterie, które na ogół występują w jelitach, powodują infekcję nerek [dwa] . Bakterie przedostają się przez drogi moczowe, a następnie zakażają pęcherz i nerki. Objawy infekcji nerek pojawiają się zwykle dwa dni po infekcji i mogą się różnić w zależności od wieku.
Plik typowe objawy ból brzucha, pleców, pachwiny, nudności lub wymioty, uczucie konieczności oddania moczu, nieprzyjemny zapach lub mętny mocz, dreszcze i gorączka. Jeśli infekcja nerek nie zostanie leczona na czas, przez pewien czas doprowadzi do niewydolności nerek (posocznicy). Dlatego kluczowe znaczenie ma uzyskanie odpowiedniego leczenia w celu zapobiegania i leczenia infekcji nerek [3] .
Oprócz antybiotyków, które są pierwszą linią leczenia infekcji nerek, istnieją pewne skuteczne domowe środki. Najlepsze w domowych środkach zaradczych jest to, że nie mają żadnych skutków ubocznych [4] [5] . Oto lista najlepszych domowych środków, które pomagają kontrolować i zapobiegać wystąpieniu infekcji nerek.
1. Czosnek
czosnek jest jednym z najskuteczniejszych domowych środków, które pomagają w oczyszczaniu nerek poprzez wypłukiwanie soli i innych odpadów z moczem. Czosnek ma właściwości moczopędne, które pomagają zapobiegać chorobom nerek [6] . Włączenie czosnku do diety pomaga złagodzić objawy infekcji nerek. Czosnek zawiera allicynę, która jest bogata w właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, które pomagają w zwalczaniu infekcji [7] .
Jak używać : Czosnek można dodawać do codziennych posiłków lub codziennie spożywać 2-3 ząbki czosnku.
2. Kurkuma
Kurkuma to kolejny skuteczny środek na infekcje nerek, ponieważ przyprawa pomaga przyspieszyć proces powrotu do zdrowia. Dr Sneha dodaje, że kurkuma zawiera składnik zwany kurkumą, który ma właściwości przeciwgrzybicze i pomaga w hamowaniu wzrostu drobnoustrojów wywołujących infekcje nerek. Co więcej, roztwór kurkumy pomaga w zatrzymywaniu wzrostu bakterii lub drobnoustrojów [8] [9] .
Jak używać : Możesz dodać kurkumę do codziennych potraw.
Uwaga : Zbyt dużo kurkumy może zwiększyć ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych.
3. Imbir
Imbir naturalnie i skutecznie pomaga w leczeniu infekcji nerek. Zioło zawiera gingerole o właściwościach antybakteryjnych. Pomaga to w zatrzymaniu wzrostu bakterii w nerkach [10] .
Jak : Możesz codziennie pić filiżankę herbaty imbirowej lub żuć kawałki imbiru.
Uwaga : Nie spożywaj więcej niż 4 gramy imbiru dziennie, w żadnej postaci. Osoby z chorobami serca, cukrzycą i kamieniami żółciowymi powinny powstrzymać się od spożywania imbiru.
4. Sok żurawinowy
Sok żurawinowy to doskonały środek na wszelkiego rodzaju infekcje nerek i dróg moczowych [jedenaście] . Sok żurawinowy, stosowany w infekcjach dróg moczowych, pomaga uniknąć rozwoju bakterii na ścianach pęcherza i zapobiega atakowi nerek - informuje Ekspert.
Jak używać : Picie dwóch szklanek soku żurawinowego każdego dnia.
Uwaga : Możesz spożywać sok żurawinowy bez dodatku cukru, ponieważ słodzony może zmniejszyć korzyści płynące z soku żurawinowego i prowadzić do innych problemów zdrowotnych.
5. Sok z pietruszki
Wiadomo, że sok z pietruszki jest skutecznym lekarstwem na infekcję nerek. Pietruszka jest niesamowitym źródłem składników odżywczych, takich jak witaminy A, B, C, sód, potas, tiamina, miedź i ryboflawina, a tym samym pomaga w zapobieganiu chorobom nerek [12] [13] .
Jak używać : Weź suszoną lub świeżo pokrojoną natkę pietruszki, gotuj ją w wodzie przez pięć minut i odcedź. Schłodź napój przed spożyciem. Możesz dodać sok z cytryny i miód.
6. Sok jabłkowy
Wysoka zawartość kwasu w jabłkach może pomóc nerkom w utrzymaniu kwasowości moczu, zapobiegając dalszemu rozwojowi bakterii. Dodatkowym atutem są również właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc nerkom w gojeniu się po infekcji.
Jak używać : Spożywać 1-2 jabłka dziennie lub wypijać codziennie dwie szklanki soku jabłkowego.
7. Woda
Jeśli cierpisz na infekcję nerek, ważne jest, aby się nawodnić. Woda pomaga pozbyć się toksyn, odpadów, czynników zakaźnych itp. Z nerek przez drogi moczowe w postaci moczu [14] . Pomaga to w szybszej eliminacji infekcji, a także zapobiega ZUM, które mogą prowadzić do infekcji nerek [piętnaście] .
Jak : Pij co najmniej osiem szklanek wody / płynów dziennie.
8. Herbata ziołowa
Herbata ziołowa znana jest jako niesamowity środek na infekcje nerek. Napoje, takie jak herbata rumiankowa, herbata hibiskusowa, zielona herbata itp., Również pomagają powstrzymać kilka chorób nerek [16] .
Jak używać : Zaleca się pić tę herbatę dwa razy dziennie, aby uzyskać lepsze rezultaty. To jeden z najlepszych naturalnych środków zapobiegających infekcji nerek.
9. Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy zawiera kwas jabłkowy i właściwości przeciwbakteryjne, które mogą leczyć infekcje nerek. Zapobiega również rozprzestrzenianiu się infekcji pęcherza moczowego na nerki i przyspiesza powrót do zdrowia. Ten domowy środek jest również korzystny w zapobieganiu oksydacyjnemu uszkodzeniu nerek [17] [18] .
Jak używać : Regularnie mieszaj 2 łyżki octu ze szklanką wody, aż ból ustąpi. Możesz również wymieszać ocet jabłkowy z miodem, dodać po równo dwie łyżki cydru jabłkowego i miodu i dobrze wymieszać.
Uwaga : Zbyt dużo octu jabłkowego może powodować osłabienie szkliwa zębów, nasilony refluks żołądkowy i nudności.
10. Aloe Vera
Aloes może być stosowany do zapobiegania infekcjom nerek, a także chorobom nerek. Aloes pomaga w wypłukiwaniu toksyn, odpadów, czynników zakaźnych i innych cząstek z organizmu [19] .
Jak używać : Możesz pić sok z aloesu raz dziennie w przypadku infekcji nerek. Aby zrobić sok, usuń całą zieloną skórkę i pokrój w jednocalowe kostki. Dodaj pięć kostek do miksera i wymieszaj dwie szklanki wody, aż kryształ aloesu zostanie w pełni włączony. Możesz dodać sok z cytryny do smaku.
Uwaga : Chociaż żel aloesowy jest ogólnie bezpieczny, gdy jest stosowany zgodnie z zaleceniami, ciągłe doustne stosowanie lateksu aloesowego może spowodować uszkodzenie nerek i może być śmiertelne.
11. Soda oczyszczona
Soda oczyszczona pomaga zwiększyć poziom wodorowęglanów w nerkach, a tym samym pomaga w rozluźnieniu i promowaniu funkcji nerek. Uważa się, że soda oczyszczona może pomóc w detoksykacji nerek, pomagając im lepiej filtrować, dodaje dr Sneha [dwadzieścia] .
Jak używać : Dodaj pół lub jedną łyżkę sody oczyszczonej do 1 szklanki wody. Pij ten roztwór w ciągu dnia.
Uwaga : Nadmierne spożycie sody oczyszczonej może prowadzić do drgawek, odwodnienia i niewydolności nerek.
12. Pokarmy bogate w witaminę C.
Zwiększenie poziomu witaminy C pomaga w zrównoważeniu kwaśnych poziomów w organizmie. Jest to również korzystne rozwiązanie, które pomaga naturalnie leczyć infekcję nerek. Witamina C pomaga również w zatrzymywaniu wzrostu bakterii. Aby zapobiec infekcji nerek, zaleca się spożywanie pomarańczy i innych owoców cytrusowych bogatych w witaminę C. Jest to jeden z najlepszych znanych środków na infekcję nerek [dwadzieścia jeden] .
Jak używać : Możesz przyjmować suplementy witaminy C lub produkty bogate w witaminę C, takie jak brokuły, brukselka, kalafior, zielona i czerwona papryka, szpinak, kapusta, słodkie ziemniaki i pomidory.
13. Sól Epsom
Sole Epsom mogą pomóc złagodzić ból spowodowany infekcjami nerek. Kąpiel solna Epsom może odtruć organizm i pomóc pozbyć się wszelkich odpadów lub bakterii, dodatkowo poprawiając stan nerek. Wysoki poziom magnezu w soli Epsom pomaga w łagodzeniu infekcji i przynosi ulgę [22] [2. 3] .
Jak używać : Do kąpieli dodaj 1-2 filiżanki soli Epsom do standardowej wanny wypełnionej ciepłą lub gorącą wodą i zrelaksuj się w niej przez 15-30 minut.
Jakie są inne środki, które pomagają w leczeniu infekcji nerek?
Oprócz ziół, przypraw i owoców istnieją inne środki, które mogą pomóc w leczeniu infekcji nerek. Są to jednak dodatkowe środki oprócz podstawowego leczenia infekcji nerek. Możesz użyć środków przeciwbólowych innych niż aspiryna, aby złagodzić dyskomfort.
Stosowanie ciepła : Terapia cieplna może pomóc złagodzić ból spowodowany infekcjami nerek. Nałóż podkładkę grzewczą lub termofor na dotknięty obszar i trzymaj go na około 15-20 minut na raz [24] .
Utrzymanie odpowiedniej diety : Jeśli cierpisz na infekcję nerek, musisz przestrzegać ograniczonej diety. Zaleca się, aby nie spożywać diety bogatej w glukozę lub cukier. Powodem jest to, że cukier może powodować rozwój bakterii. Musisz unikać pokarmów, takich jak herbatniki, ciasta, czekoladki, alkohol i napoje gazowane [25] .
Spożywaj probiotyki : Probiotyki są niezbędne w leczeniu infekcji nerek. Pomagają w kontrolowaniu zdrowych bakterii w organizmie i wspomagają nerki w przetwarzaniu odpadów. Spożywanie probiotyków, takich jak kefir, jogurt, kapusta kiszona itp. Może również poprawić skuteczność leczenia infekcji [26] .
Utrzymanie właściwej higieny : Właściwa higiena jest konieczna w leczeniu infekcji nerek. Zapobiegnie to kilku infekcjom nerek, pęcherza i cewki moczowej. Pacjenci z infekcją powinni również dbać o odpowiednią higienę, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się szkodliwych bakterii na inne części ciała [27] .
Częste oddawanie moczu : Częste oddawanie moczu pomaga również w pozbyciu się szkodliwych bakterii, wolnych rodników i wirusów z organizmu poprzez mocz. Pomaga to również w pozbyciu się kamieni nerkowych i innych chorób nerek. Aby często oddawać mocz, musisz regularnie nawadniać się wodą i płynami [28] [29] .
Uwaga : Jednak nie zmuszaj się do oddawania moczu.
Pokarmy i nawyki, których należy unikać w przypadku infekcji nerek
- Unikaj alkoholu i kawy, ponieważ kofeina wymagałaby dodatkowej pracy nerek i może utrudniać proces gojenia się infekcji [30] .
- Unikaj używania syntetycznej bielizny lub obcisłych ubrań.
- Sok cytrusowy i napoje gazowane mogą nasilać objawy infekcji nerek.
- Do czasu wyleczenia infekcji należy unikać pokarmów bogatych w fosfor, takich jak mleko, produkty pełnoziarniste, orzechy, czekoladki, fasola, groch, soczewica i podroby.
Kiedy zobaczyć lekarza
Jeśli zauważysz krwawy mocz lub jeśli podejrzewasz infekcję nerek z powodu bólu i innych objawów, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
Ostatnia uwaga…
Infekcje nerek to poważne schorzenia, które wymagają odpowiedniej opieki i opieki medycznej. Należy pamiętać, że wyżej wymienione domowe środki mogą być stosowane jako leczenie uzupełniające, aby złagodzić inne objawy, ale przed ich zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem, aby uniknąć jakichkolwiek komplikacji.
Często Zadawane Pytania
P. Czy infekcje nerek mogą ustąpić samoistnie?
DO: Nie. Musisz skonsultować się z lekarzem, gdy tylko pojawią się objawy.
P: Jaki jest najlepszy napój na płukanie nerek?
DO: Sok z buraków, arbuza, cytryny, żurawiny, dyni i imbiru jest dobry do wypłukiwania toksyn z nerek.
P. Co możesz zrobić, aby złagodzić ból nerek?
DO: Najłatwiej jest stosować ciepło, stosować leki przeciwbólowe i pić dużo wody.
P. Co powinienem jeść, jeśli mam infekcję nerek?
DO: Jedne z najlepszych pokarmów dla osób z chorobami nerek to kalafior, jagody, okoń morski, czerwone winogrona, czosnek, oliwa z oliwek, białka jaj itp.
P. Jak mogę naturalnie oczyścić nerki?
DO: Picie dużej ilości wody, pokarmy wspomagające zdrowie nerek, herbatki oczyszczające nerki i wspomagające składniki odżywcze.
P. Czego nie powinieneś jeść w przypadku infekcji nerek?
DO : Jak wspomniano wcześniej, unikaj żywności, takiej jak konserwy, nabiał, napoje gazowane, soki cytrusowe, kofeina itp.
P: Jaki jest najlepszy lek na infekcję nerek?
DO: Powszechnie stosowane antybiotyki w infekcjach nerek obejmują cyprofloksacynę lub koamoksyklav. Czasami używa się również trimetoprimu. Środki przeciwbólowe, takie jak paracetamol, mogą złagodzić ból i obniżyć wysoką temperaturę spowodowaną infekcjami nerek.
P: Gdzie boli cię infekcja nerek?
DO: Ból i dyskomfort w boku, w dolnej części pleców lub wokół genitaliów.
P. Jak długo trwają infekcje nerek?
DO: W łagodnych przypadkach zaczniesz czuć się lepiej w ciągu pierwszych 1 lub 2 dni. Jeśli masz cięższą infekcję, może to zająć kilka dni.
P. Co to jest ciężka infekcja nerek?
DO: Ostre odmiedniczkowe zapalenie nerek to nagła i ciężka infekcja nerek. Powoduje puchnięcie nerek i może je trwale uszkodzić.
P. Jak doszło do infekcji nerek?
DO: Bakterie, które dostają się do dróg moczowych przez rurkę odprowadzającą mocz z organizmu, mogą się rozmnażać i przemieszczać się do nerek. Oprócz tego bakterie z infekcji w innej części ciała mogą również rozprzestrzeniać się przez krwioobieg do nerek, powodując infekcję.
P. Czy można pozbyć się infekcji nerek bez antybiotyków?
DO: Łagodne infekcje nerek można leczyć, pijąc dużo wody i wypróbowując domowe środki zaradcze.
P. Kiedy należy udać się do szpitala z powodu infekcji nerek?
DO: Powinieneś zgłosić się do lekarza, jeśli masz gorączkę i uporczywy ból brzucha, dolnej części pleców lub narządów płciowych lub jeśli zauważysz zmianę w zwykłym sposobie oddawania moczu.
P. Jak bolesna jest infekcja nerek?
DO: Może to być dość bolesne i utrudniać wykonywanie codziennych czynności
P. Czy jogurt jest dobry na infekcje nerek?
DO: Tak.
Sneha KrishnanMedycyna ogólnaMBBS Wiedzieć więcej
