13 SKUTECZNYCH DOMOWYCH ŚRODKÓW DLA SKÓRY WRAŻLIWEJ

Aby uzyskać szybkie alerty, subskrybuj teraz

Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertów

Just In

5 godzin temu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu
6 godzin temu Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
8 godzin temu Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
11 godzin temu Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r

Musisz obejrzeć

Nie przegap

Dom Piękno Ochrona skóry Pielęgnacja skóry oi-Monika Khajuria By Monika Khajuria | Zaktualizowano: wtorek, 26 lutego 2019 r., 16:35 [czasu indyjskiego]

Jeśli masz wrażliwą skórę, wiesz, jak trudno jest się z nią obchodzić. Wrażliwa skóra wymaga dużej pielęgnacji. Zaczerwienienia, częste wysypki, swędzenie skóry, nadmierna reakcja na produkty to wyraźne oznaki wskazujące na wrażliwą skórę. Skóra wrażliwa jest dość podatna na trądzik, wypryski, wysypki, oparzenia słoneczne i zmarszczki. Większość produktów dostępnych na rynku do tego nie pasuje.

Przy wrażliwej skórze trzeba być bardzo ostrożnym. Możesz mieć wrażliwą skórę od urodzenia lub może to być wynikiem chemikaliów obecnych w twoich produktach. Jak więc dbać o wrażliwą skórę? Na szczęście istnieją domowe sposoby, które pomogą Ci zadbać o wrażliwą skórę.

Ze skórą wrażliwą, skłonną do różnych nieszczęść można sobie poradzić, stosując bezpieczne w użyciu naturalne składniki.

Oznaki wrażliwej skóry

Ukąszenia lub oparzenia: Wrażliwa skóra ma tendencję do reagowania na większość dostępnych na rynku kosmetyków. Jeśli Twoja skóra piecze lub piecze po zastosowaniu produktów takich jak krem przeciwsłoneczny, podkład, szorstki środek do mycia twarzy itp., Jest to wyraźna wskazówka, że masz wrażliwą skórę.
Zaczerwienienie skóry: Jeśli Twoja skóra zaczerwieni się nawet przy niewielkich niedogodnościach, oznacza to, że jest wrażliwa. Każda silna substancja chemiczna spowodowałaby czerwoną wysypkę na skórze.
Wypryski: Skóra wrażliwa jest dość podatna na trądzik lub pryszcze. Zwykle dzieje się tak z powodu zatkanych porów. Więc jeśli tak jest w Twoim przypadku, masz wrażliwą skórę.
Swędząca skóra: Długotrwałe stosowanie chemikaliów może podrażniać wrażliwą skórę, a tym samym powodować swędzenie. Dlatego swędząca skóra jest oznaką wrażliwej skóry.
Częste wysypki: Ponieważ skóra jest wrażliwa i łatwo reaguje, wysypki powstają dość łatwo i często. Jeśli zauważysz częste wysypki na skórze, oznacza to, że masz wrażliwą skórę.
Reakcja na zmiany pogody: Zmiana warunków pogodowych może podrażniać skórę. Jeśli pogoda się trochę pogorszy, możesz już zauważyć wypryski na skórze.

Strona główna zadośćuczynienie za wrażliwą skórę

1. Kochanie

Miód nawilża skórę. Posiada właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, które pomagają ukoić skórę i utrzymać ją w czystości. Zawiera flawonoidy i polifenole, które działają jako przeciwutleniacze i pomagają chronić skórę przed wolnymi rodnikami. ^[1]

Składnik

1 łyżka surowego miodu

Sposób użycia

Nałóż miód na twarz.
Pozostaw na 10 minut.
Spłucz ciepłą wodą.
Wytrzyj twarz.

2. Płatki owsiane i jogurt

Owsianka ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne ^[dwa] które koją skórę i chronią ją przed uszkodzeniami. Nawilża skórę i skutecznie łagodzi oparzenia słoneczne. Jogurt zawiera kwas mlekowy, który wygładza skórę i pomaga zredukować drobne linie i zmarszczki. ^[3] Pomaga również w usuwaniu martwych komórek naskórka, dzięki czemu odświeża skórę.

Składniki

2 łyżki płatków owsianych
2/3 łyżki jogurtu

Sposób użycia

Wymieszaj oba składniki w misce.
Nałóż miksturę na twarz.
Pozostaw na 10-15 minut.
Zanurz ręcznik w gorącej wodzie.
Wytrzyj twarz mokrym ręcznikiem.

3. Amla i miód

Amla wspomaga produkcję kolagenu, dzięki czemu ujędrnia skórę. Posiada właściwości przeciwzapalne ^[4] które pomagają ukoić skórę. Złuszcza naskórek i pomaga usunąć martwy naskórek.

Składniki

1 łyżka soku z amli
1 łyżka miodu

Sposób użycia

Wymieszaj oba składniki razem.
Nałóż miksturę na twarz.
Pozostaw na 20 minut.
Spłucz letnią wodą.

4. Zestaw do twarzy z pomarańczą i żółtkiem

Pomarańcza zawiera witaminę C. ^[5] to jest przeciwutleniacz i pomaga chronić skórę przed uszkodzeniami. Posiada właściwości przeciwzapalne, które pomagają ukoić skórę. ^[6] Kwas cytrynowy obecny w pomarańczy pomaga złuszczać naskórek i odświeża skórę.

Żółtko jaja ma właściwości przeciwzapalne ^[7] które pomagają ukoić skórę. Woda różana ma właściwości przeciwutleniające i przeciwbakteryjne ^[8] które pomagają zachować zdrową i wolną od uszkodzeń skórę. Sok z limonki zawiera kwas cytrynowy ^[9] i pomaga złuszczać skórę i chronić ją przed uszkodzeniami. Oliwa z oliwek ma właściwości przeciwutleniające ^[10] które pomagają zwalczać wolne rodniki i zachować zdrową skórę.

Składniki

1 łyżeczka soku pomarańczowego
1 żółtko jajka
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Kilka kropel wody różanej
Kilka kropel soku z limonki

Sposób użycia

Wymieszaj wszystkie składniki razem.
Nałóż miksturę na twarz.
Pozostaw na 15 minut.
Spłucz ciepłą wodą.

5. Banan

Banan zawiera potas, witaminy B6 i C. ^{[jedenaście]} Posiada właściwości przeciwutleniające ^[12] które chronią skórę przed uszkodzeniami. Nawilża skórę, a także pomaga w leczeniu trądziku.

Składnik

1 dojrzały banan

Sposób użycia

Zetrzyj banana w misce, aby uzyskać pastę.
Nałóż pastę na twarz.
Pozostaw na 15 minut.
Spłucz to.

6. Papaja

Papaja odżywia skórę. Zawiera witaminę A. ^[13] które pomagają usunąć martwy naskórek i odświeża skórę. Posiada właściwości przeciwutleniające ^[14] które chronią skórę przed uszkodzeniami. Posiada również właściwości przeciwzapalne ^{[piętnaście]} które pomagają ukoić skórę.

Składnik

& frac12 dojrzała papaja

Sposób użycia

Zetrzyj papaję w misce.
Za pomocą wacika nałóż rozgniecioną papaję na całą twarz.
Połóż na nim waciki.
Pozostaw na 10-15 minut.
Spłucz to.

7. Ogórek, owies i miód

Ogórek działa kojąco na skórę. Posiada właściwości przeciwutleniające, które zwalczają wolne rodniki. Pomaga zmniejszyć podrażnienia i obrzęki skóry. Ma wysoką zawartość wody i pomaga nawilżyć skórę. ^[16]

Składniki

1 łyżka soku z ogórka
1 łyżka miodu
3 łyżki płatków owsianych

Sposób użycia

Wymieszaj wszystkie składniki, aby uzyskać pastę.
Nałóż pastę na twarz.
Pozostaw na 15 minut.
Spłucz to.

8. Białko jaja, banan i twaróg

Białko jaja ma właściwości ściągające i pomaga zwężać pory. Odmładza skórę i usuwa nadmiar sebum.

Składniki

1 białko jajka
1 łyżka twarogu
& frac12 banan

Sposób użycia

Zetrzyj banana w misce, aby uzyskać gładką pastę.
Dodaj do niego białko i twaróg i dobrze wymieszaj.
Nałóż pastę na twarz.
Pozostaw na 15 minut.
Spłucz to.

9. Migdały i jajko

Migdały mają właściwości przeciwutleniające ^[17] które pomagają zwalczać wolne rodniki i zachować zdrową skórę. Jajka mają właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwutleniające ^[18] które pomagają ukoić skórę i utrzymać ją w zdrowiu.

Składniki

4-5 mielonych migdałów
1 jajko

Sposób użycia

Zmiel migdały, aby uzyskać pastę.
Dodaj do niego jajko i dobrze wymieszaj.
Zastosuj to na twarzy.
Pozostaw na 20 minut.
Spłucz to.

10. Mleko, kurkuma i sok z cytryny

Mleko ma właściwości przeciwutleniające ^[19] które pomagają chronić skórę przed wolnymi rodnikami. Odżywia skórę i delikatnie ją złuszcza, dzięki czemu pomaga zapobiegać trądzikowi.

Składniki

3 łyżki surowego mleka
& frac14 łyżeczka kurkumy
1 łyżka soku z cytryny

Sposób użycia

W misce wymieszaj sok z cytryny i mleko.
Dodaj do niego kurkumę i dobrze wymieszaj.
Zastosuj tę mieszankę na twarzy.
Pozostaw to do wyschnięcia.
Spłucz zimną wodą.

11. Cukier i olej kokosowy

Cukier pomaga zatrzymać wilgoć w skórze. Zawiera alfa-hydroksykwas, który pomaga odmłodzić skórę i zapobiega przedwczesnemu starzeniu. ^{[dwadzieścia]} Olej kokosowy ma właściwości przeciwzapalne ^{[dwadzieścia jeden]} które pomagają ukoić skórę.

Składniki

2 łyżki cukru
1 łyżka oleju kokosowego

Sposób użycia

Wymieszaj oba składniki razem.
Delikatnie wcieraj miksturę w twarz okrężnymi ruchami przez kilka minut.
Spłucz ciepłą wodą.

12. Sok pomidorowy i sok z cytryny

Pomidor ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne ^[22] które działają kojąco i utrzymują zdrową skórę. Pomaga w utrzymaniu równowagi pH skóry. Pomaga również w leczeniu trądziku i oparzeń słonecznych.

Składniki

3 łyżki soku pomidorowego
1 łyżka soku z cytryny

Sposób użycia

Wymieszaj oba składniki razem.
Nałóż miksturę na twarz.
Pozostaw na 10 minut.
Spłucz to.

13. Aloe Vera

Aloes ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwutleniające. Pomaga ukoić skórę i chronić ją przed uszkodzeniami. Nawilża skórę i chroni ją przed uszkodzeniami słonecznymi. Posiada właściwości ściągające, które pomagają zacieśnić pory skóry ^{[2. 3]}

Składnik

Żel Aloe Vera (w razie potrzeby)

Sposób użycia

Weź trochę żelu Aloe Vera na opuszki palców.
Delikatnie wetrzyj żel w twarz.
Pozostaw na 15 minut.
Spłucz to.

Wskazówki dla wrażliwej skóry

Umyj twarz łagodnym myciem twarzy dwa razy dziennie.
Regularnie używaj kremów przeciwsłonecznych odpowiednich dla Twojej skóry.
Do złuszczania skóry użyj delikatnego peelingu.
Osusz skórę, zamiast ją energicznie pocierać. Dbaj o swoją skórę.
Nie utrzymuj makijażu na skórze przez długi czas.
Użyj toniku do skóry, który pasuje do Twojej skóry.
Utrzymuj nawilżoną skórę.
Szukaj produktów, które zawierają środki przeciwzapalne.
Unikaj parowania twarzy.
Nie dotykaj zbyt mocno twarzy.
Noś bawełniane ubrania, które pozwalają skórze oddychać.
Uważaj na swoją dietę.

Jak wybrać produkty do skóry wrażliwej

Trzymaj się z dala od zapachu: Nie wybieraj produktów, które mają zapach. Zwykle mają alkohol lub inne chemikalia, które działają drażniąco na skórę.
Sprawdź datę ważności: Zwróć uwagę na datę ważności kupowanych produktów. Przeterminowane produkty mogą źle reagować na skórę.
Wykonaj test płatkowy: Jeśli kupujesz coś nowego, zawsze zaleca się wykonanie 24-godzinnego testu płatkowego. W ten sposób dowiesz się, czy Twoja skóra zareaguje na ten produkt. Jeśli tak, nie używaj tego produktu.
Unikaj wodoodpornego makijażu: Staraj się nie używać wodoodpornych produktów do makijażu. Są bardzo szorstkie dla twojej skóry. Co więcej, będziesz potrzebować silniejszego płynu do demakijażu, aby go zetrzeć.
Użyj ołówków zamiast płynnych wkładów: Płynne wkładki zawierają lateks, który może podrażniać skórę. Konturówki do ołówków zawierają wosk i są bezpieczne dla skóry.
Spójrz na składniki: Zanotuj składniki, które podrażniają twoją skórę. Zanim kupisz jakikolwiek produkt, przejrzyj listę składników na opakowaniu. Jeśli ten produkt zawiera coś, co nie pasuje do Twojej skóry, nie używaj go.
Idź naturalnie: Wychodzi wiele produktów, które są wykonane z naturalnych składników i nie są szorstkie dla skóry. Staraj się używać takich naturalnych produktów do pielęgnacji skóry. Lub zawsze możesz wybrać domowe środki, takie jak te powyżej, o których wiesz, że odżywiają twoją skórę.

Wyświetl odniesienia do artykułów

[1]Mandal, M. D. i Mandal, S. (2011). Miód: jego właściwości lecznicze i działanie przeciwbakteryjne.Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154-160.
[dwa]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A. i Feily, A. (2012). Owsianka w dermatologii: krótki przegląd, Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.
[3]Smith, W. P. (1996). Efekty naskórkowe i skórne miejscowego kwasu mlekowego, Dziennik Amerykańskiej Akademii Dermatologii, 35 (3), 388-391.
[4]Rao, T. P., Okamoto, T., Akita, N., Hayashi, T., Kato-Yasuda, N. i Suzuki, K. (2013). Ekstrakt z amli (Emblica officinalis Gaertn.) Hamuje indukowane lipopolisacharydami czynniki prokoagulacyjne i prozapalne w hodowanych komórkach śródbłonka naczyniowego, British Journal of Nutrition, 110 (12), 2201-2206.
[5]Bracewell, M. F., & Zilva, S. S. (1931). Witamina C w pomarańczy i owocach winogron, Biochemical Journal, 25 (4), 1081.
[6]Telang, P. S. (2013). Witamina C w dermatologii. Indian Dermatology Online Journal, 4 (2), 143.
[7]Meram, C. i Wu, J. (2017). Działanie przeciwzapalne frakcji liwetyny żółtka jaja (α, β i γ-liwetyny) i jej hydrolizatów enzymatycznych w makrofagach RAW 264,7 indukowanych lipopolisacharydami. Food research international, 100, 449-459.
[8]Boskabady, M. H., Shafei, M. N., Saberi, Z., & Amini, S. (2011). Farmakologiczne działanie Rosa damascena, irańskie czasopismo podstawowych nauk medycznych, 14 (4), 295.
[9]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Owoce cytrusowe jako skarbnica aktywnych, naturalnych metabolitów, które potencjalnie zapewniają korzyści dla zdrowia człowieka, Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
[10]Kouka, P., Priftis, A., Stagos, D., Angelis, A., Stathopoulos, P., Xinos, N., Skaltsounis, AL, Mamoulakis, C., Tsatsakis, AM, Spandidos, DA,… Kouretas, D. (2017). Ocena aktywności przeciwutleniającej całkowitej frakcji polifenolowej oliwy z oliwek i hydroksytyrozolu z greckiej odmiany Oleaeuropea w komórkach śródbłonka i mioblastach, International Journal of Molecular Medicine, 40 (3), 703-712.
[jedenaście]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Banany jako źródło energii podczas ćwiczeń: podejście metabolomiczne. PLoS One, 7 (5), e37479.
[12]Bhatt, A. i Patel, V. (2015). Potencjał przeciwutleniający banana: badanie z wykorzystaniem symulowanego modelu przewodu pokarmowego i tradycyjnej ekstrakcji.
[13]Miller, C. D., & Robbins, R. C. (1937). Wartość odżywcza papai Biochemical Journal, 31 (1), 1.
[14]Sadek, K. M. (2012). Działanie przeciwutleniające i immunostymulujące Carica papaya Linn. wodny ekstrakt u szczurów zatrutych akryloamidem Acta informatica medica, 20 (3), 180.
[piętnaście]Pandey, S., Cabot, P. J., Shaw, P. N. i Hewavitharana, A. K. (2016). Właściwości przeciwzapalne i immunomodulujące Carica papaya, Journal of immunotoxicology, 13 (4), 590-602.
[16]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N. i Sarkar, B. K. (2013). Potencjał fitochemiczny i terapeutyczny ogórka.Fitoterapia, 84, 227-236.
[17]Wijeratne, S. S., Abou-Zaid, M. M., & Shahidi, F. (2006). Polifenole przeciwutleniające w migdałach i ich produktach ubocznych, Journal of Agricultural and Food Chemistry, 54 (2), 312-318.
[18]Fernandez M. L. (2016). Jajka i specjalne wydanie zdrowotne. Odżywki, 8 (12), 784. doi: 10.3390 / nu8120784
[19]Fardet, A. i Rock, E. (2018). Potencjał przeciwutleniający in vitro i in vivo mleka, jogurtów, mleka fermentowanego i serów: narracyjny przegląd dowodów. Przegląd badań żywieniowych, 31 (1), 52-70.
[dwadzieścia]Kornhauser, A., Coelho, S. G., & Hearing, V. J. (2010). Zastosowania hydroksykwasów: klasyfikacja, mechanizmy i fotoaktywność. Dermatologia kliniczna, kosmetyczna i badawcza: CCID, 3, 135.
[dwadzieścia jeden]Intahphuak, S., Khonsung, P. i Panthong, A. (2010). Działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwgorączkowe oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia. Biologia farmaceutyczna, 48 (2), 151-157.
[22]Ghavipour, M., Saedisomeolia, A., Djalali, M., Sotoudeh, G., Eshraghyan, M. R., Moghadam, A. M., & Wood, L. G. (2013). Spożywanie soku pomidorowego zmniejsza ogólnoustrojowe stany zapalne u kobiet z nadwagą i otyłością, British Journal of Nutrition, 109 (11), 2031-2035.
[2. 3]Surjushe, A., Vasani, R. i Saple, D. G. (2008). Aloe vera: a short review.Indian Journal of dermatology, 53 (4), 163.