Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Nie przegap
- IPL 2021: Pracowałem nad moim mrugnięciem po przeoczeniu na aukcji w 2018 roku, mówi Harshal Patel
- Sharad Pawar ma zostać wypisany ze szpitala za 2 dni
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit wspomina świętowanie pomyślnego festiwalu z rodziną
- Rezerwacje Mahindra Thar przekraczają 50 000 punktów milowych w ciągu zaledwie sześciu miesięcy
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Herbata z liści curry na odchudzanie | Herbata z liści curry | BoldSky 
Liście curry, znane również jako kadhi patta w języku hindi należą do słodkiej miodli indyjskiej, która występuje w południowych Indiach i na Sri Lance.
I chociaż jest głównie używany do dodawania pięknego, ziemistego aromatu potrawom curry, herbata przygotowywana z tych liści była używana od wieków w leczeniu różnych dolegliwości, od porannych mdłości po cukrzycę.
Właśnie to zamierzamy zbadać w tym artykule - korzyści zdrowotne wynikające z herbaty z liści curry, w szczególności jej zdolność pomagania w odchudzaniu oraz sposób przygotowania tej prostej herbaty w domu.
# 1 Herbata z liści curry może odtruć organizm.
Istnieje wiele czynników, które prowadzą do przyrostu masy ciała, takie jak spożywanie zbyt dużej ilości jedzenia, posiadanie niezdrowych i przetworzonych produktów, choroby przewodu pokarmowego, pomijanie śniadań i gromadzenie się dużej ilości toksyn w organizmie.
Herbata z liści curry może zatroszczyć się o ostatnią - nagromadzoną toksynę - odtruwając organizm i sprawiając, że sprzyja spalaniu większej ilości tłuszczu i mniejszym magazynowaniu.
# 2 Poprawia trawienie.
Herbata przygotowana z liści curry ma wyraźny ziołowy i ziemisty aromat ze względu na zawarte w niej związki lecznicze, które mogą poprawić trawienie i zapobiegać biegunce.
# 3 Obniża poziom cukru we krwi.
Kiedy masz zbyt dużo słodkich pokarmów i napojów, poziom cukru we krwi ma tendencję do nagłego wzrostu. A ponieważ organizm nie potrzebuje tak dużej ilości cukru, aby go zasilić, dodatkowy cukier jest przekształcany w tłuszcz i magazynowany w organizmie na przyszłość.
Liście curry mogą zapobiec wzrostowi poziomu cukru we krwi, zapobiegając w ten sposób odkładaniu się tłuszczu w organizmie, a także chroniąc go przed złymi skutkami cukrzycy.
# 4 To silny przeciwutleniacz.
Liście curry zawierają silny związek chemiczny zwany alkaloidem karbazolowym, który jest zdolny do usuwania wolnych rodników w organizmie i zabijania bakterii, chroniąc w ten sposób organizm przed stanami zapalnymi i infekcjami.
Drugim związkiem zawartym w liściach curry, który ma taki sam efekt, jest linolool, który nadaje mu charakterystyczny aromat.
# 5 Może leczyć rany i oparzenia.
Możesz użyć gotowanych liści pozostałych po przesianiu herbaty, aby przygotować gojącą rany pastę na drobne skaleczenia, rany i oparzenia.
Ta właściwość liści curry jest nadawana przez zawarty w nich związek mahanimbicyny, o którym wiadomo, że przyspiesza gojenie się ran, a także przywraca mieszki włosowe w miejscu rany.
# 6 Może zapobiegać przybieraniu na wadze.
Codzienne picie filiżanki herbaty z liści curry może zapobiegać przybieraniu na wadze i gromadzeniu się cholesterolu w organizmie dzięki zawartemu w nim lekowi mahanimbinie, alkaloidowi karbazolu.
# 7 Może złagodzić zaparcia i zapobiec biegunce.
Jak wspomniano w poprzednim punkcie, liście curry poprawiają trawienie, wzmacniając przewód pokarmowy, zwłaszcza jelita. Ale to nie wszystko, co potrafią liście curry.
Liście te mają łagodne właściwości przeczyszczające i mogą złagodzić zaparcia. A w przypadku biegunki lub zatrucia pokarmowego, spożywanie jej herbaty może zabić szkodliwe mikroby w jelitach i odwrócić przyspieszoną perystaltykę.
# 8 Może zmniejszyć stres.
Możesz tego nie wiedzieć, ale piękny aromat liści curry (atrybut zawarty w nim linolool) może w rzeczywistości uspokoić Twoje ciało i złagodzić stres. Dlatego zdecydowanie powinieneś pić tę herbatę po pracy, aby się zrelaksować i uspokoić.
# 9 Może poprawić twoją pamięć i przypomnieć sobie.
Badania wykazały, że regularne spożywanie liści curry, czy to w pożywieniu, czy w postaci herbaty, może poprawić pamięć i zdolność przypominania sobie szczegółów.
W rzeczywistości naukowcy mają nadzieję, że pewnego dnia związki wyekstrahowane z liści curry pomogą im odwrócić amnezję i wyleczyć chorobę Alzheimera.
# 10 Zmniejsza poranne mdłości i nudności.
Jeśli cierpisz na chorobę lokomocyjną, wypij filiżankę liści curry przed podróżą lub w jej trakcie, aby złagodzić nudności. To samo dotyczy kobiet w ciąży, które codziennie chorują na poranne mdłości.
# 11 Może poprawić twój wzrok.
Liście curry są bogate w witaminę A, która jest niezbędna dla zdrowia oczu i wzroku. Dlatego codziennie pij filiżankę herbaty z liści curry, jeśli nosisz okulary lub cierpisz na suchość i stres w oczach.
# 12 Może walczyć z rakiem.
Badanie przeprowadzone przez Mejio University w Japonii wykazało, że niektóre alkaloidy karbazolowe w liściach curry mają silny wpływ na komórki rakowe, w szczególności raka jelita grubego, białaczkę i raka prostaty.
Tak więc herbata z liści curry to świetny sposób na ochronę organizmu przed nowotworami!
Jak zrobić herbatę z liści curry
Będziesz potrzebować:-
- 1 szklanka wody
- 30-45 liści curry
Metoda:-
1. Zagotuj wodę w rondelku i zdejmij z ognia.
2. Strome 30-45 liści curry w tej gorącej wodzie przez kilka godzin, aż woda zmieni kolor.
3. Odcedź liście i podgrzej herbatę, jeśli ostygła.
4. Dodać łyżkę miodu i odrobinę soku z cytryny do smaku.
Udostępnij ten artykuł!
Jeśli podobał Ci się ten artykuł, udostępnij go, aby Twoi znajomi też mogli go przeczytać.
