Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- Vira Sathidar vel Narayan Kamble From Court Pass Away z powodu COVID-19
- Trzech rybaków obawiało się śmierci, gdy statek zderzył się z łodzią u wybrzeży Mangaluru
- Miedwiediew wycofuje się z Monte Carlo Masters po pozytywnym teście na koronawirusa
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Prawdą jest, że „wino jest najlepszym przyjacielem dziewczyny”. Wino zawsze jest dobrym towarzyszem dla kobiet, które zawsze wybierają ten napój spośród innych trunków alkoholowych.
Wino ma długą, fascynującą historię i jest uważane za bardzo stary napój. Wino czerwone wytwarzane jest z różnych odmian czarnych winogron, a kolor wina waha się od fioletowego do ceglastoczerwonego i brązowego.
Czerwone wino jest po prostu wytwarzane przez kruszenie i fermentację ciemnych winogron, które są bogate w kilka przeciwutleniaczy. Czerwone wino ma kilka zalet, które obejmują przeciwdziałanie starzeniu się, wzmacnianie odporności i zdrowie serca.
Winogrona mają kilka przeciwutleniaczy, takich jak resweratrol, katechiny, epikatechina i proantocyjanidyny. Te przeciwutleniacze pomagają zmniejszyć ryzyko chorób serca i zwalczać wolne rodniki.
Czerwone wino jest dobre dla ciebie, ale nadmierne spożycie może być śmiertelne. Spożywanie czerwonego wina w umiarkowanych ilościach może zapobiegać chorobom wątroby, chronić przed rakiem prostaty i demencją.
Zawartość alkoholu w czerwonym winie waha się od 12 do 15 procent i zawiera 125 kalorii oraz zero cholesterolu i 3,8 gramów węglowodanów.
Przyjrzyjmy się teraz ważnym faktom dotyczącym czerwonego wina.
1. Picie czerwonego wina w małych dawkach jest lepsze
Umiarkowane picie czerwonego wina jest lepsze niż całkowity jego brak. Wiesz dlaczego? Czerwone wino zawiera przeciwutleniacze, które zmniejszają ryzyko chorób układu krążenia, cukrzycy typu 2 i śmiertelności. Nadmierne picie czerwonego wina może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia.
2. Czerwone wino zawiera polifenole
Czerwone wino zawiera polifenole, w tym garbniki, resweratrol i około 5000 związków roślinnych. Zalety czerwonego wina pochodzą z taniny, która jest obecna również w ciemnych czekoladach i zielonej herbacie. Tanina hamuje poziom cholesterolu, który blokuje naczynia krwionośne, co sprzyja zdrowiu serca.
3. Niektóre wina są dobre dla zdrowia
Chociaż trudno jest zrozumieć, które czerwone wina są najlepsze dla twojego zdrowia, poprowadzimy Cię przez to. Wybieraj wina czerwone wytrawne niż wina słodkie, wybieraj wina czerwone, które mają mniej alkoholu niż wysokie lub wybieraj wina czerwone z wyższym poziomem taniny.
4. Poprawia życie seksualne
To jeden z ciekawszych faktów na temat czerwonego wina. Jeśli regularnie pijesz czerwone wino, ale w umiarkowanych ilościach, może to poprawić twoje życie seksualne. Kobiety, które codziennie piją 2 kieliszki wina, cieszą się znacznie większą przyjemnością fizyczną niż kobiety, które w ogóle nie piją czerwonego wina.
5. Czerwone wino ma właściwości przeciwrakowe
Wina czerwone zawierają przeciwutleniacze, które mają właściwości przeciwnowotworowe i wpływają na zdrowie. Czerwone wino wytwarzane jest z winogron, a skórka winogron jest bogata w przeciwutleniacze, które mają zdolność zapobiegania wszystkim typom raka.
6. Wino ma mało kalorii
Wina czerwone nie naruszają talii i nie sprzyjają powstawaniu tłuszczu z brzucha. Kobiety pijące dziennie kieliszek czerwonego wina mają prawie 10 funtów mniej tkanki tłuszczowej niż kobiety, które nie piją. Dzieje się tak, ponieważ czerwone wino ma niską zawartość kalorii i tłuszczu.
7. Czerwone wino zmniejsza stres
Czerwone wino zawiera resweratrol, związek, który naprawia DNA, tłumi geny guza i sprzyja długowieczności. Wypicie kieliszka czerwonego wina pomaga zmniejszyć stres i niepokój. Więc zacznij pić kieliszek czerwonego wina do posiłków obiadowych.
8. Czerwone wino poprawia sen
Czerwone wino jest bogate w melatoninę, związek wywołujący sen. Pochodzi z winogron, z których robione jest czerwone wino. Jeśli masz problemy ze snem lub cierpisz na inne zaburzenia związane ze snem, po prostu wypij kieliszek czerwonego wina. Upewnij się, że nie pijesz przed snem.
9. Czerwone wino spowalnia starzenie
Kieliszek czerwonego wina rozświetli Twoją skórę i zapobiegnie jej starzeniu. Przeciwutleniacze zawarte w czerwonym winie spowalniają stres oksydacyjny, na który narażone są komórki skóry. Chroni również Twoją skórę przed szkodliwymi promieniami UV.
10. Czerwone wino niszczy skutki palenia
Tak, to prawda, że czerwone wino ma potężną zdolność niszczenia negatywnych skutków palenia. Czerwone wino może pomóc zmniejszyć stan zapalny i zapobiegać starzeniu się skóry, które zwykle zaczyna się nasilać po rzuceniu palenia.
Udostępnij ten artykuł!
Jeśli podobał Ci się ten artykuł, nie zapomnij go udostępnić.
11 zaskakujących korzyści zdrowotnych wynikających z marakui
