10 skutecznych domowych środków na niskie ciśnienie krwi (niedociśnienie)

Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Podłoga:

Data Urodzenia:

Wysłać

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie

Just In

• 7 godzin temu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu
• 
• 8 godzin temu Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
• 10 godzin temu Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
• 13 godzin temu Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r

Nie przegap

• Sporty Anirban Lahiri pewnie wyprzedza RBC Heritage
• Aktualności Niedobór nie jest problemem: Ministerstwo Zdrowia potępia stany za „złe zarządzanie” szczepionkami przeciwko COVID
• Technologia Lista wszystkich kuponów danych na poziomie wejścia od Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
• Kino Vira Sathidar vel Narayan Kamble From Court Pass Away z powodu COVID-19
• Samochody Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
• Finanse Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
• Edukacja Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
• Podróżować 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu

Ciśnienie krwi to nic innego jak ciśnienie krwi na ścianach tętnic. Normalny zakres ciśnienia krwi to 120/80 mm Hg (lub mniej niż 140/90), co jest niezbędne do prawidłowego krążenia krwi. Kiedy ciśnienie krwi jest niższe niż skurczowe 1000 mm Hg lub diastol 60 mm Hg (poniżej 100/60 mm Hg), jest to uważane za niskie ciśnienie krwi lub niedociśnienie. Oznacza to, że ciśnienie krwi na ścianach jest niskie, aby dostarczać tlen do tkanek ciała. W terminologii medycznej stan ten nazywany jest niedociśnieniem ^[1] .

Niedociśnienie lub niskie ciśnienie krwi mogą powodować zawroty głowy, wymioty i omdlenia. W ciężkich przypadkach niskie ciśnienie krwi zagraża życiu. W przypadku niedociśnienia mózg nie otrzymuje odpowiedniego dopływu krwi i powoduje omdlenie. Stan ten jest spowodowany różnymi przyczynami, takimi jak problemy z sercem, problemy endokrynologiczne, odwodnienie i brak składników odżywczych w diecie, leki, utrata krwi lub ciąża ^{[dwa] [3]} .

Czy wiesz, że istnieją pewne pokarmy i napoje, które natychmiast zwiększają ciśnienie krwi? Najlepsze jest to, że nie musisz ich szukać, są one łatwo dostępne we własnej kuchni.

Sprawdź te potrawy i napoje, które zapewniają natychmiastowe lekarstwo na niskie ciśnienie krwi.

Ziołowe i kuchenne środki na niskie ciśnienie krwi

Zapoznaj się z następującymi naturalnymi lekami na niedociśnienie i jego objawy ^{[4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]} .

1. Woda

Pierwszym lekarstwem na niskie ciśnienie krwi jest woda pitna. Czasami niskie ciśnienie krwi może być spowodowane odwodnieniem. Jeśli twoje ciało straciło płyny z powodu ciepła, wymiotów lub oddawania moczu, natychmiast wypij wodę i nawodnij się. Możesz również spożywać owoce zawierające wodę, takie jak arbuz, pomarańcza itp.

2. Czarna kawa

Jeśli czujesz, że masz niskie ciśnienie krwi i zawroty głowy, wypij około pół filiżanki mocnej kawy. Kofeina obecna w ciemnej kawie pomaga natychmiast podnieść ciśnienie krwi.

3. Sok z buraków

Surowy sok z buraków jest niezwykle pomocny w podwyższaniu ciśnienia krwi. Wypij szklankę surowego soku z buraków dwa razy dziennie. Kontynuuj lekarstwo przez co najmniej tydzień, aby otrzymać zasiłek. To jeden z najlepszych domowych środków na niskie ciśnienie krwi lub niedociśnienie.

4. Granat

Jeden z najczęściej stosowanych naturalnych środków na niedociśnienie, te rubinowe czerwienie mogą pomóc poprawić poziom ciśnienia krwi. Możesz go spożywać na różne sposoby, aby utrzymać ciśnienie krwi. Jedz jako owoc lub możesz mieć go również w postaci soku.

5. Rodzynki

Bogate w potas to jedno z najlepszych rozwiązań na niskie ciśnienie krwi. Namoczyć około 10-20 rodzynek w wodzie przez noc. Zjadaj rodzynki rano i wypij wodę, w której zostały namoczone. Kontynuuj przez około tydzień.

6. Sól

Jest to jeden z szybkich domowych środków na niskie ciśnienie krwi lub niedociśnienie. Włącz więcej soli lub słonych potraw do swojej diety, ponieważ pomaga to podnieść ciśnienie krwi. Weź szklankę wody i dodaj do niej & frac12 łyżeczek soli. Pij to dwa razy dziennie, jeśli ciągle masz niskie ciśnienie krwi.

7. Kochanie

Jest to jeden z najlepszych naturalnych środków na niskie ciśnienie krwi lub niedociśnienie. Jeśli masz zawroty głowy z powodu niskiego ciśnienia krwi, weź miód, aby uzyskać natychmiastowy efekt. Wymieszaj dwie łyżki miodu w szklance wody. Dodaj szczyptę soli i wypij tę mieszankę.

8. Mleko migdałowe

Spożywanie tego może pomóc w zwiększeniu niskiego poziomu ciśnienia krwi. Obecność niezbędnych tłuszczów, takich jak kwasy tłuszczowe Omega-3, pomaga organizmowi odzyskać równowagę cukru we krwi.

9. Liście bazylii

Ten ziołowy środek jest bardzo skuteczny w leczeniu niskiego ciśnienia krwi. Bazylia ma różne właściwości lecznicze. Zmiażdż 10-15 liści świętej bazylii. Odcedź sok z liści i wymieszaj ten sok z jedną łyżeczką miodu. Miej go rano na czczo.

10. Lukrecja

Stosowany w medycynie tradycyjnej do podnoszenia ciśnienia krwi u osób z niedociśnieniem, korzeń lukrecji jest korzystny w leczeniu niedociśnienia. Posiada właściwości adaptogenne i przeciwzapalne.

Uwaga: przed zastosowaniem tych domowych środków i włączeniem ich do codziennej diety należy skonsultować się z lekarzem.

1. [1]Kahn, S. A., Demme, R. A. i Lentz, C. W. (2013). Śmiertelność po leczeniu ciężkich oparzeń tradycyjnymi domowymi lekarstwami Amiszów: opis przypadku, przegląd literatury i dyskusja etyczna.Burns, 39 (2), e13-e16.
2. [dwa]Nath, S. C., & Bordoloi, D. N. (1991). Clerodendrum colebrookianum, środek ludowy do leczenia nadciśnienia tętniczego w północno-wschodnich Indiach, International Journal of Pharmacognosy, 29 (2), 127-129.
3. [3]Gorey, J. D., Wahlqvist, M. L., & Boyce, N. W. (1992). Niepożądana reakcja na chiński preparat ziołowy, Medical Journal of Australia, 157 (7), 484-486.
4. [4]RAZAVI, M., NELSON, A. R., & PICCHI, J. (1960). Niedociśnienie ortostatyczne związane z anhidrosis and Unchanging Pulse: A Case Report and Review of the Subject, Archives of Internal Medicine, 106 (5), 657-662.
5. [5]Tegeler, M. L., & Baumrucker, S. J. (2008). Gabapentyna na nieuleczalną czkawkę w opiece paliatywnej, American Journal of Hospice and Palliative Medicine®, 25 (1), 52-54.
6. [6]Hansen, S. i Mecham, N. (2006). Anafilaksja dziecięca: reakcja alergiczna na jajo zastosowane do oparzeń, Journal of Emergency Nursing, 32 (3), 274-276.
7. [7]Wolff, O. (2000), Domowe środki zaradcze: ziołowe i homeopatyczne zabiegi do użytku w domu. SteinerBooks.
8. [8]Cameron M. (1987), Treasury of Home Remedies. Prentice Hall Direct.
9. [9]Winslow, L. C., & Kroll, D. J. (1998). Zioła jako leki. Archiwa chorób wewnętrznych, 158 (20), 2192-2199.
10. [10]Luyckx, V. A., Ballantine, R., Claeys, M., Cuyckens, F., Van den Heuvel, H., Cimanga, R. K.,… & Katz, I. J. (2002). Ostra niewydolność nerek związana z lekami ziołowymi, wtórna do aloesu z Wysp Zielonego Przylądka, Amerykański dziennik chorób nerek, 39 (3), e13-1.

Twój Horoskop Na Jutro

Wiedzieć

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie