Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r -
-
Cheti Chand i Jhulelal Jayanti 2021: Data, Tithi, Muhurat, Rytuały i znaczenie -
Rongali Bihu 2021: Cytaty, życzenia i wiadomości, które możesz podzielić się z bliskimi -
Poniedziałek Blaze! Huma Qureshi sprawia, że chcemy od razu nosić pomarańczową sukienkę
Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r 
Cheti Chand i Jhulelal Jayanti 2021: Data, Tithi, Muhurat, Rytuały i znaczenie 
Rongali Bihu 2021: Cytaty, życzenia i wiadomości, które możesz podzielić się z bliskimi 
Poniedziałek Blaze! Huma Qureshi sprawia, że chcemy od razu nosić pomarańczową sukienkę Nie przegap
-
Vijay Sale Ugadi And Gudi Padwa Sale: oferty rabatowe na laptopy -
IPL 2021, RR kontra PBKS: KL Rahul mówi, że upuszczanie opiekunów zajęło głębię, ale nie przestawał wierzyć -
Bigg Boss Kannada 8 12 kwietnia Highlights: Aravind KP przegrywa pierścień Divyi Urudugi Chandrachud staje się emocjonalny -
Wiceprezydent Venkaiah Naidu wzywa do położenia kresu dyskryminacji ze względu na płeć w społeczeństwie -
Zysk netto TCS w czwartym kwartale wzrasta o 15% przy 9246 rupii Crore: deklaruje dywidendę w wysokości 15 rupii -
Skoda Octavia następnej generacji dostrzegła testy bez kamuflażu: wkrótce pojawi się w Indiach -
10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu -
Egzaminy zarządu Maharashtra 2021 przełożone na HSC i SSC: Minister Varsha Gaikwad
Rodzicielstwo w ciąży Prenatalny Prenatal Writer-Shatavisha Chakravorty By Shatavisha chakravorty 9 sierpnia 2018 r Z fizycznego punktu widzenia ciąża to okres, w którym kobieta przechodzi wiele zmian. W rezultacie rzeczy, które były częścią jej życia wcześniej, mogą już takimi nie pozostać. Może to obejmować takie rzeczy, jak imprezy w klubach, imprezy lub chodzenie do baru. Dzieje się tak, ponieważ nie tylko takie rzeczy jak palenie i picie przez matkę są niebezpieczne, to samo można powiedzieć o płodzie, który jest poddawany biernemu paleniu i biernemu piciu. Podobnie nie zachęca się do hobby, które wiąże się z dużym wysiłkiem fizycznym (jak sporty ekstremalne).
Z pewnością nie oznacza to, że kobieta w ciąży powinna siedzieć zamknięta w pokoju i nic nie robić. W tym momencie pojawia się coś, co nazywa się czytaniem.
Nie tylko daje kobiecie w ciąży coś do zrobienia bez wysiłku fizycznego, ale także pozwala jej zdobyć wiedzę o niej ciało i wzrost jej dziecka . Jest to tym ważniejsze, że ciąża to okres, w którym wielu nieznajomych, przyjaciół i członków rodziny zwraca się do kobiety z wieloma niezamówionymi poradami.
Często ich poglądy ścierają się ze sobą, pozostawiając kobietę w ciąży zdezorientowaną, czyją radą się kierować. Czytając książkę, otrzymują naukowe wyjaśnienie wszystkiego, a to eliminuje ryzyko polegania na mitach. Obecnie istnieje mnóstwo książek dostępnych dla kobiet w ciąży do przeczytania, co często powoduje, że nie wiedzą, którą z nich wybrać. Ten artykuł przedstawia starannie opracowaną listę 10 książek, które każda ciężarna kobieta musi przeczytać.
Książki do czytania podczas ciąży
- Ciąża, poród i noworodek: kompletny przewodnik
- Odżywcze tradycje pielęgnacyjne dla niemowląt i dzieci
- Oczekiwanie lepiej: dlaczego mądrość konwencjonalnej ciąży jest zła - i co musisz wiedzieć
- W majowym przewodniku po porodzie
- Preggatinis: Mixology For The Mom-to-Be
- Belly Laughs: The Naked Truth o ciąży i porodzie
- Kobieca sztuka karmienia piersią
- 40 tygodni +: niezbędny organizator ciąży
- Książka odliczania ciąży
- Przyszły ojciec: fakty, wskazówki i rady dla przyszłych ojców
1. Ciąża, poród i noworodek: kompletny przewodnik
Najlepszą rzeczą w tej książce jest to, że mówi o pięknym procesie porodu samym w sobie i nie zawiera szczegółów takich jak związek mąż-żona. W bardzo szczerym tonie książka mówi o relacjach między partnerami (którzy mogą być dowolnej płci) i roli, jaką odgrywają one w ciąży. Rzeczywiście, ta książka autorstwa April Bolding, Ann Keppler, Janelle Durham, Janet Whalley i Penny Simkin jest najlepszą, jaką można dziś znaleźć na rynku.
2. Odżywcze tradycje pielęgnacyjne dla niemowląt i dzieci
W przeciwieństwie do większości innych książek o ciąży, które mówią o stylu życia i tym podobnych, ta koncentruje się wyłącznie na żywieniowych aspektach ciąży. Autorzy Sally Fallon Morrel i Thomas S Cowan włożyli znaczny wysiłek w badania i to samo wynika z samej książki.
3. Oczekiwanie lepiej: dlaczego mądrość konwencjonalnej ciąży jest zła - i co musisz wiedzieć
Pomimo kontrowersyjnego tytułu, ta książka Emily Oster jest naprawdę przyjemna w czytaniu. Dokonując rekordowej liczby sprzedaży w świecie książek ciążowych, ta konkretna pozycja nadal nas wszystkich oczarowuje przez cały czas czytania.
4. W majowym przewodniku po porodzie
Jedną z najczęstszych przyczyn niepokoju kobiet w ciąży jest wybór rodzaju porodu, na który chciałyby się udać. Rzeczywiście, zarówno poród naturalny, jak i cesarskie cięcie mają swój własny zestaw zalet i wad. Ta książka Iny May Gaskin przedstawia bardzo jasny obraz dwóch rodzajów porodu i podaje punkty, które pomogą Ci podjąć własną decyzję. Z zawodu położna, autorka dba o to, by ta książka była powiązana z kobietami w ciąży i w tym celu zawarła szereg historii z życia prawdziwych matek.
5. Preggatinis: Mixology For The Mom-to-Be
To zabawna książka, którą każda ciężarna kobieta chciałaby przeczytać. Książka napisana przez Natalie Bovis-Nelsen omawia różne sposoby przygotowywania koktajli bezalkoholowych, które są bezpieczne do spożycia przez kobiety w ciąży. Posiadanie tej książki pod ręką sprawi, że nie stracisz przyjemnej strony życia tylko dlatego, że nosisz w sobie małe dziecko.
6. Brzuch się śmieje: Naga prawda o ciąży i porodzie
W przeciwieństwie do większości innych książek na temat ciąży, ta autorstwa Jenny McCarthy nie przedstawia dużej dawki wiedzy w poważnym i ponurym tonie. Jest to raczej jedna beztroska książka, z której nie tylko będziesz czerpać przyjemność, ale także będziesz się dużo uczyć podczas robienia tego.
7. Kobieca sztuka karmienia piersią
Jak sama nazwa wskazuje, ta książka Diane Wiessinger, Diany West, Teresy Pitman, Pam Ward mówi o szczegółach karmienia piersią. Zrozum, że kiedy dziecko się urodzi, będziesz zajęty i nie będziesz miał dużo czasu na czytanie takich rzeczy. Dlatego wskazane jest, abyś wykorzystał wolny czas, jaki masz w czasie ciąży, na przeczytanie tej wspaniałej książki.
8. 40 tygodni +: niezbędny organizator ciąży
Ta książka autorstwa Dani Rasmussen i Antoinette Perez nie jest w istocie książką w najprawdziwszym tego słowa znaczeniu. Całkiem szczerze mówiąc, jest to planista z kilkoma uwagami wprowadzającymi podanymi na początku każdej sekcji i obszerną przestrzenią, w której możesz zrobić swoje dodatki. Podane notatki są rzeczywiście pomocne i umożliwiają prowadzenie znacznie bardziej zdyscyplinowanej ciąży.
9. Książka odliczania ciąży
W przeciwieństwie do większości innych książek o ciąży, które koncentrują się wyłącznie na mamie, ten artykuł bierze pod uwagę rolę taty w całej podróży i zawiera również wskazówki i porady dla niego. Kolejnym fantastycznym aspektem tej książki jest to, że wykonała świetną robotę, mówiąc o mniej popularnych aspektach ciąży (takich jak rozstępy, kiedy przestać latać itp.). Napisany przez Susan Magee, język tej książki jest tak klarowny, że jest idealnym wyborem do czytania nawet dla kobiet, które tak naprawdę nie są bibliofilkami.
10. Przyszły ojciec: fakty, wskazówki i rady dla przyszłych ojców
Ta książka autorstwa Armina A Brotta i Jennifer Ash to świetny artykuł dla ludzi, którzy chcą być ze swoimi ciężarnymi partnerkami w swojej podróży, zarówno na poziomie psychicznym, jak i fizycznym. Chociaż ta książka jest skierowana do ojców po raz pierwszy, jest idealnym materiałem do czytania również dla innych.
