Jesteś w ósmym miesiącu ciąży i to jest cholernie wspaniałe. Twoje poranne mdłości zniknęły wieki temu, a Ty nie jesteś tak wielki, żeby chwiać się i radzić sobie z bólem pleców (jeszcze). Kiedy jesteś na bardzo potrzebnej piątkowej kolacji z przyjaciółką, zachęca Cię do zamówienia kieliszka wina do posiłku. Dziecko jest już w pełni ugotowane, prawda? Poza tym piła wino, kiedy była w ciąży z całą trójką swoich dzieci i wyszło im świetnie.
Ale nie jesteś taki pewien. Twój położnik powiedział, że absolutnie nie i nigdy nie chciałbyś zrobić nic, aby skrzywdzić swoje dziecko. Czy picie wina w czasie ciąży – nawet odrobiny – jest w porządku, czy nie? Oto wszystko, co wiemy.
ZWIĄZANE Z: Ile wody powinnam pić w ciąży?
1. Ryzyko picia w ciąży
Chociaż toczy się debata, czy kilka łyków wina – a nawet kieliszek lub dwa – wystarczy, aby zaszkodzić płodowi, nie ma wątpliwości, że nadmierne picie Wola skrzywdzić nienarodzone dziecko. Dzieje się tak, ponieważ alkohol przenika przez ściany łożyska, zwiększając ryzyko niezwykle niebezpiecznego zaburzenia zwanego płodowym zespołem alkoholowym. Według American Pregnancy Association, płodowy zespół alkoholowy może powodować wiele fizycznych i psychicznych wad wrodzonych, a problemy te mogą nadal pojawiać się po urodzeniu dziecka (jej). Im więcej alkoholu pije matka, tym większe ryzyko, że u dziecka rozwinie się alkoholowy zespół płodowy. A trudna część? Naukowcy nie są jeszcze pewni, ile alkoholu stanowi zagrożenie lub kiedy w ciąży dziecko najprawdopodobniej zostanie skrzywdzone.
Tak więc według American Academy of Pediatrics i American College of Obstetricians and Gynecologists żadna ilość wina nie jest uważana za bezpieczną do picia podczas ciąży. Ponieważ nie ma możliwości dokładnego określenia, ile alkoholu może być szkodliwe dla każdej kobiety iw jakim czasie w czasie ciąży, grupy te zalecają całkowite unikanie alkoholu. Lepiej być bezpiecznym niż potem przepraszać.
2. Co myślą lekarze?
Większość położników/ginekologów w USA postępuje zgodnie z wytycznymi American College of Obstetricians and Gynecologists, więc powiedzą ci, że najbezpieczniej jest nie pić wina w czasie ciąży, zgodnie z powyższymi informacjami. Jednak podczas wizyty prenatalnej lekarz móc wskazują, że od czasu do czasu kieliszek wina jest całkowicie w porządku, o ile nie pijesz w nadmiarze.
Kiedy zapytałam mojego lekarza, czy mogłabym pić alkohol w czasie ciąży, odpowiedział: „Kobiety w Europie to robią”, powiedziała nam kobieta z Nowego Jorku ze zdrowym 5-miesięcznym dzieckiem. A potem wzruszył ramionami.
To powiedziawszy, po przeprowadzeniu ankiety wśród kilku lekarzy nie byliśmy w stanie znaleźć takiego, który powiedziałby, w dokumentacji, że okazjonalny kieliszek wina jest w porządku dla kobiet w ciąży, niezależnie od tego, co mogą powiedzieć swoim pacjentom. I właściwie ma to sens: podczas gdy lekarz może powiedzieć jednemu zdrowemu pacjentowi bez historii powikłań porodowych, że można wypić mały kieliszek wina raz w tygodniu do obiadu, może nie czuć się komfortowo, wypowiadając takie zalecenie dla wszystkich wszystkie jej pacjentki (lub, w tym przypadku, każdą ciężarną kobietę w internecie).
3. Co mówią badania?
Oto ciekawa rzecz: nie ma wielu opublikowanych badań dotyczących kobiet w ciąży i alkoholu, ponieważ wymagałoby to od naukowców przeprowadzenia testów na kobiety w ciąży . Ponieważ to zadanie jest uważane za ryzykowne dla matek i dzieci, bezpieczniej jest powiedzieć kobietom w ciąży, aby się powstrzymały.
Jeden ostatnie badania Przeprowadzona przez dr Luisę Zuccolo, epidemiologa zdrowia z University of Bristol, stwierdziła, że spożywanie od dwóch do trzech drinków tygodniowo zwiększa ryzyko przedwczesnego porodu o 10 procent. Ale ponieważ badanie to było ograniczone, Zuccolo mówi, że należy przeprowadzić więcej badań na ten temat.
4. Prawdziwe kobiety ważą
Według danych zebranych przez CDC, 90 procent kobiet w ciąży w USA powstrzymywać się od alkoholu (a przynajmniej mówią, że tak robią). Z drugiej strony w Europie picie w czasie ciąży jest znacznie bardziej akceptowalne. Ta włoska broszura ciążowa , na przykład stwierdza, że od 50 do 60 procent Włoszek pije napoje alkoholowe w czasie ciąży.
Pamiętasz mamę z Nowego Jorku ze zdrowym 5-miesięcznym dzieckiem? Po rozmowie z lekarzem, przyjaciółmi i rodziną ostatecznie zdecydowała się napić. Będąc z Europy, przeprowadziłam szybki sondaż wśród kilku moich znajomych za oceanem i większość z nich potwierdziła to, co powiedziała moja lekarka – wyjaśniła. Moja babcia powiedziała mi nawet, że co wieczór wypija kieliszek koniaku, kiedy jest w ciąży z moim tatą! Teraz nie poszedłem całkiem tak daleko, ale po pierwszym trymestrze od czasu do czasu wypijałem mały kieliszek wina do kolacji — może jeden lub dwa na miesiąc. Od czasu do czasu piłem też to, co pił mój mąż. To była tak minimalna kwota, że tak naprawdę się tym nie przejmowałem. Ale byłam naprawdę podekscytowana wypiciem gigantycznego kieliszka wina, gdy tylko zaczęły się skurcze – coś, co zarówno moja doula (która była położną), jak i nauczycielka z klasy prenatalnej powiedzieli mi, że nie tylko jest w porządku, ale jest też polecane, ponieważ to cię odpręża. Zaczęłam rodzić o pierwszej w nocy, więc szklanka pinota nie była pierwszą rzeczą, o której myślałam.
Inna kobieta, z którą rozmawialiśmy, mama zdrowego 3-miesięcznego dziecka, po przeprowadzeniu własnych badań zdecydowała, że lepiej być bezpiecznym niż żałować. Poroniłam, więc kiedy ponownie zaszłam w ciążę, byłam przerażona, że zrobię coś, co zagrozi zdrowiu mojego dziecka, nawet jeśli ryzyko jest bardzo małe – powiedziała. Nie zjadłem ani jednego kawałka sushi, ani jednego płynnego jajka, nie wypiłem też ani jednego kieliszka wina.
Jeśli masz problemy z piciem z umiarem, prawdopodobnie łatwiej jest całkowicie trzymać się z dala od alkoholu. Mam trochę uzależniającą osobowość, powiedziała nam inna mama. Więc pójście na zimno z indyka było dla mnie naprawdę świetne. W czasie ciąży ani razu nie pomyślałam o winie.
Pić czy nie pić tylko jednego malutkiego, malutkiego kieliszka wina podczas ciąży? Teraz, gdy znasz już wszystkie fakty, wybór należy do Ciebie.
ZWIĄZANE Z: 17 prawdziwych kobiet o swoich dziwnych pragnieniach ciąży
