Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- Amerykańscy trenerzy prowadzą kursy języka angielskiego dla indyjskich nauczycieli
- IPL 2021: Pracowałem nad moim mrugnięciem po przeoczeniu na aukcji w 2018 roku, mówi Harshal Patel
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit wspomina świętowanie pomyślnego festiwalu z rodziną
- Rezerwacje Mahindra Thar przekraczają 50 000 punktów milowych w ciągu zaledwie sześciu miesięcy
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Kiedy rano kończy Ci się czas, masz tendencję do wybierania łatwych do przygotowania przepisów. Wstawanie późnym rankiem to coś bardzo często spotykanego w prawie każdym gospodarstwie domowym. Jednak mądra gra to jedyny sposób, aby nadrobić zaległości późnym ptaszkiem. Przygotowanie potraw w kuchence mikrofalowej jest mniej czasochłonne i łatwe. Istnieje wiele przepisów na kuchenkę mikrofalową, które można przygotować na śniadanie. Są pyszne i smakują prawie tak samo.
Talerz pełen smażonych kotletów może być naprawdę kuszącym przepisem na śniadanie. Jednak smażenie może zająć dużo czasu, więc dlaczego nie wypróbować przepisu na kotlet warzywny w kuchence mikrofalowej? Jest to również łatwe i zdrowe, ponieważ zużywa się mniej oleju. Kotlety są prawie upieczone, a nie smażone na głębokim oleju. Sprawdź przepis na śniadanie.
Przepis na kotlet warzywny do mikrofalówki:
Służy: 3
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 30-40 minut
Składniki
- Ziemniaki- 2 (gotowane)
- Cebula - 1 (drobno posiekana)
- Kapusta i frac 12 filiżanek (drobno posiekane)
- Burak - 2 łyżeczki (drobno posiekane)
- Groszek zielony - 2 łyżki (gotowany)
- Zielone chilli - 3-4 (posiekane)
- Garam masala - 1 łyżeczka
- Sproszkowane czerwone chili - 1 łyżeczka
- Chaat masala- 1 łyżeczka
- Proszek z czarnego pieprzu - 1 łyżeczka
- Bułka tarta - 4 łyżki
- Sól - według smaku
- Olej - 1-2 łyżki
Procedura
- W misce zetrzyj ugotowane ziemniaki, zielony groszek na gładką masę.
- Dodaj posiekaną cebulę, zielone chilli z buraków i dobrze wymieszaj.
- Teraz posyp czerwone chili w proszku, sól, chaat masala, garam masala i czarny pieprz w proszku. Dobrze wymieszaj łyżką, aby masala była równomiernie wymieszana.
- W trybie konwekcji rozgrzej piekarnik do 250 stopni Celsjusza.
- Teraz nałóż olej na dłonie i zrób małe kotlety z pasty.
- Nasmaruj naczynie do mikrofalówki olejem, a następnie umieść te kotlety.
- Piecz przez 25-30 minut. Od czasu do czasu zmieniaj położenie, aby umożliwić równomierne pieczenie. Gdy kotlety staną się złotobrązowe, wyjmij je.
Twoje kotlety warzywne są gotowe do podania. Podawaj gorące danie śniadaniowe do mikrofalówki z sosem chutney i kawą lub herbatą.
