Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- BSNL usuwa opłaty instalacyjne z długoterminowych połączeń szerokopasmowych
- Vira Sathidar vel Narayan Kamble From Court Pass Away z powodu COVID-19
- Trzech rybaków obawiało się śmierci, gdy statek zderzył się z łodzią u wybrzeży Mangaluru
- Miedwiediew wycofuje się z Monte Carlo Masters po pozytywnym teście na koronawirusa
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Istnieje wiele przepisów, które można przygotować z fasolą. Jednak dzisiaj nauczymy Cię jednego z najsmaczniejszych potraw, jakie możesz przygotować z fasoli hiacyntowej, zwanej również avarekai w języku kannada.
Fasola hiacyntowa należy do rodziny fasoli. Jest powszechnie dostępny i dość popularny w południowych częściach kraju w okresie od grudnia do marca.
Fasola hiacyntowa jest bardzo zdrowa i z tej zdrowej fasoli można przygotować kilka rodzajów żywności. Aby wymienić tylko kilka, można przygotować avarekai upma, avarekai gravy with roti, sambar, rasam, etc.
A dzisiaj podzielimy się z Wami recepturą dosy fasoli hiacyntowej lub avarekai dosa. To bardzo prosty przepis. Jak wspomnieliśmy wcześniej, fasola hiacyntowa jest bardzo zdrowa, ponieważ powoli utrzymuje poziom cholesterolu, a także usprawnia proces trawienia.
Zacznijmy więc przygotowywać przepis na fasolę hiacyntową lub avarekai dosa.
Porcje - 4
Czas gotowania - 10 minut
Czas przygotowania - 20 minut
Składniki:
- Fasola Hiacynt / Avarekai - 3 filiżanki
- Ciasto Dosa - 1/2 kg
- Zielone chilli - 4 do 5 (posiekane)
- Cebula - 1 szklanka (posiekana)
- Tarta marchewka - 1/2 szklanki (posiekana)
- Pasma kolendry - 1/2 szklanki (posiekane)
- Sól
- Olej
Procedura:
- Weź szybkowar i dodaj fasolę hiacyntową. Następnie dodaj wodę. Następnie zamknij pokrywę kuchenki. Przed wyłączeniem odczekaj 3 do 4 gwizdków.
- W międzyczasie weź patelnię i dodaj olej. Po podgrzaniu dodaj chilli, cebulę i marchewkę. Smaż przez dwie minuty.
- Następnie dodaj to do ciasta dosa i dobrze wymieszaj.
- Gdy fasola hiacyntowa jest dobrze ugotowana (raczej fasola powinna być miękka), dodaj ją do ciasta dosa.
- Dodaj sól i dobrze wymieszaj.
- Teraz weź patelnię dosa lub tava, poczekaj, aż się podgrzeje. Następnie dokładnie wlej ciasto dosa z hiacyntowej fasoli.
- Dodaj olej do ciasta i umieść talerz lub przykryj patelnię na 3 do 4 minut.
- Następnie usuń dosę z tavy i podawaj na gorąco.
Dosa z hiacyntowej fasoli smakuje po prostu niesamowicie z sosem kokosowym i ghee.
Przygotuj ten pyszny przepis już dziś i daj nam znać, jak Ci się podobał.
