Przepis na sok pomarańczowy z marchwi | Przepis na sok z utraty wagi | Przepis na zdrowy sok

Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Aby uzyskać szybkie alerty, subskrybuj teraz Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertów

Just In

  • 5 godzin temu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwaluChaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu
  • adg_65_100x83
  • 6 godzin temu Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach! Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
  • 8 godzin temu Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
  • 11 godzin temu Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Musisz obejrzeć

Nie przegap

Dom Przepisy Przepisy oi-Arpita Napisane przez: Arpita | 25 maja 2018 r Sok z marchwi pomarańczowy do utraty wagi | Boldsky

W upalny, upalny dzień zawsze orzeźwia wybór świeżego soku, który uspokoi Twój umysł i dostarczy jednocześnie wielu składników odżywczych. Ale co, jeśli sok może zrobić coś więcej niż tylko ukoić twój umysł?



Niedawno badania sugerują, że połączenie niektórych owoców i warzyw w przepisie na sok śniadaniowy może zdziałać o wiele więcej niż tylko nawodnienie organizmu. W rzeczywistości regularne przyjmowanie tych soków może wzmocnić układ odpornościowy, zachować miękkość i elastyczność skóry oraz pomóc schudnąć szybciej niż kiedykolwiek.



W dzisiejszym artykule podzielimy się jednym takim przepisem na sok, czyli sok z marchwi i pomarańczy, który może zapewnić zdrową skórę i włosy, a jednocześnie wspomóc odchudzanie.

przepis na sok z marchwi i pomarańczy

Receptura soku z marchwi i pomarańczy była znana w krajach Zachodu i teraz również możemy ją włączyć do naszego planu śniadaniowego, aby zobaczyć szybkie rezultaty i korzyści zdrowotne, które mogą pomóc nam uzyskać zdrowy blask młodości.

Więc jak to działa?



Jak więc działa ten przepis na sok i dlaczego należy go uwzględnić w codziennej rutynie? Sok z marchwi i pomarańczy, z dodatkiem imbiru i skórki z limonki, zawiera szereg cennych składników odżywczych, takich jak witaminy C, E, K, potas, magnez i wapń oraz dużą ilość błonnika.

Wysoka zawartość przeciwutleniaczy w tej recepturze soku sprawia, że ​​jest to łatwy środek przeciwstarzeniowy. Ponadto obecność beta-karotenu w marchwi pomaga nam uzyskać dobry wzrok i widzenie w nocy dzięki temu przepisowi na sok. Skoro sok może jednocześnie zadbać o skórę, włosy i wzrok, dlaczego nie mielibyśmy go mieć?

Współczynnik utraty wagi



Ponieważ sok ten jest bogaty w błonnik, pomaga nam usunąć toksyny z organizmu wraz z obecnością przeciwutleniaczy, które pomagają nam w naprawdę szybkiej detoksykacji naszego organizmu. Dodatkowo błonnik długo utrzymuje nas na sytości, dzięki czemu nie przejadamy się i szybciej dochodzimy do utraty wagi.

Przejdźmy więc od razu do przepisu na sok z marchwi i pomarańczy i zobaczmy, jak łatwo możemy to zrobić!

Dzień nas! Nie zapomnij podzielić się z nami swoimi zdjęciami z przepisów, oznaczając nas @boldskyliving lub hashtagiem #cookingwithboldskyliving na Facebooku i Instagramie. Chcielibyśmy zobaczyć Twoje pyszne zdjęcia przepisów i podzielić się nimi ze wszystkimi naszymi czytelnikami.

PRZEPIS NA SOK MARCHEWKOWY I JABŁKOWY | PRZEPIS NA SOK UTRATY WAGI | PRZEPIS NA ZDROWY SOK | SOK MARCHEWKOWY POMARAŃCZOWY KROK PO KROKU | SOK MARCHEWKOWY POMARAŃCZOWY WIDEO Przepis na sok marchewkowo-jabłkowy | Przepis na sok odchudzający | Przepis na zdrowy sok | Sok pomarańczowy z marchwi krok po kroku | Film z sokiem z marchwi i pomarańczy Czas przygotowania 5 minut Czas gotowania 4M Całkowity czas 9 minut

Przepis autorstwa: Preethi

Typ przepisu: Napoje

Porcja: 1

Składniki
  • 1. Marchewki - 2

    2. Pomarańczowy - 1

    3. Cytryna / limonka - 1 łyżeczka

    4. Imbir - 1-2 cale (obrany)

    5. Woda - 1/4 filiżanki

Czerwony ryż Kanda Poha Jak przygotować
  • 1. Umyj marchewki i pomarańczę w wodzie.

    2. Obierz marchewki i pokrój w małe okrągłe kostki. Dodaj do miksera. Oddziel każdą część pomarańczy do miksera.

    3. Wlej 1/4 szklanki wody do miksera.

    4. Dodaj 2-3 krople cytryny. Zmiel wszystko na smoothie.

    5. Odcedź sok z smoothie za pomocą cienkiej bawełnianej szmatki lub sitka.

Instrukcje
  • 1. Używanie limonki lub cytryny jest całkowicie opcjonalne. Ponieważ sok jest już cytrynowy, możesz go pominąć, jeśli chcesz., 2. Jeśli lubisz gęste koktajle niż soki, możesz go mieć bez odcedzania.
Informacje żywieniowe
  • Wielkość porcji - 1 szklanka (250 ml)
  • Kalorie - 106 kalorii
  • Tłuszcz - 0,4 g
  • Białko - 2,1 g
  • Węglowodany - 24,5 g
  • Błonnik - 1,3 g
przepis na sok z marchwi i pomarańczy

Twój Horoskop Na Jutro