Najlepsza rzecz w jedzeniu solo? Możesz jeść, co chcesz. Jak makaron z awokado z płynnym jajkiem sadzonym na wierzchu czy wyśmienity grillowany ser. Oto 17 godnych apetytu wegetariańskich obiadów, które możesz ugotować z minimalnymi składnikami w zaledwie kilka minut.
ZWIĄZANE Z: 16 deserów w kubku, które możesz zrobić w kuchence mikrofalowej
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowellMini Tortilla Hiszpańska z Cukinią
Dajemy Ci pozwolenie na jedzenie bezpośrednio z patelni.
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowellGrillowany Ser Jeżynowo-Brzoskwiniowy
Nasze ulubione jedzenie dla wygody, wszystkie dorosłe.
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowellŁatwa 5-składnikowa zupa kukurydziana
Mamy obsesję na punkcie chrupiącej posypki sezamowej.
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell10-minutowy makaron i ser w kubku
To jest materiał, z którego zrobione są sny.
Zdobądź przepis
Zdrowe przekąski i bityRyż Smażony Jajkiem w Kubku
Tak genialny.
ZWIĄZANE Z: 10 przepisów na paleo w pojedynczych porcjach, gdy jesz solo
Przytulna kuchniaSer i czarny pieprz
Wejdź do naszego brzucha.
WeganizmPojedyncza porcja nadziewanych meksykańskich słodkich ziemniaków
O wiele mniej węglowodanów niż jedzenie tortilli.
Szef KuchniKlasyczny omlet z kurkami z drobnymi ziołami
Brzmi i wygląda fantazyjnie, ale bicie zajmuje 15 minut.
Miażdżenie smakoszySałatka Caprese z Awokado
Obiecujemy, że później nie będziesz głodny.
Zjadacz migdałówGrillowany Ser Śródziemnomorski
Feta, masło, chleb i oliwki, to tylko niektóre z naszych ulubionych rzeczy…
Kreacje sezonoweZdrowa Patelnia Brie Szpinakowa Quesadilla
Zjedz swoje serce.
Zdrowe życiePięciominutowa miska zdrowego burrito
Trzymaj tę łatwą kolację w tylnej kieszeni.
ZWIĄZANE Z: 10 szybkich i łatwych obiadów ketogenicznych dla jednej osoby
Jestem blogiem kulinarnymMakaron z Awokado
Jednym słowem: soczysty.
Woki życiaSzybki i łatwy Kimchi Ramen
Tutaj, aby uratować dzień.
Pieczenie PsotSzybki i łatwy fettuccine Alfredo dla jednego
Jest gotowy w mniej niż 20 minut.
Kuchnia na jedno danieZupa z marchewki curry dla jednego
Połącz to ze szklanką Sauv Blanc.
Miska PysznychŚwieże kanapki z mozzarellą, pomidorami i bazylią z polewą balsamiczną
Czy można zakochać się w kanapce?
ZWIĄZANE Z: 9 prostych przepisów na ucztę solo w jednej porcji
