10 powodów, dla których kawa jest dla Ciebie szkodliwa

Nie przegap

Dom Zdrowie Wellness Wellness oi-Staff By Ipsa Sweta Dhal 15 grudnia 2017 r

10 powodów, dla których kawa jest dla Ciebie szkodliwa

Kawa jest zasadniczo parzonym napojem otrzymywanym z ziaren kawy, które rosną w roślinie. Mówi się, że kawa pochodzi z Etiopii, gdzie po raz pierwszy odkryto tę roślinę, ale napój pochodzi z Jemenu. Kawa jest intensywnie uprawiana w ponad 70 krajach na całym świecie, w tym w Ameryce, Afryce i Indiach.



Dwa rodzaje ziaren kawy to Arabica, która jest bardziej wyrafinowana, oraz Robusta, która jest twardszą i tańszą wersją ziaren.



Wraz z postępującą mechanizacją społeczeństwa ludzie nie mają czasu na nic. Kawa przeniknęła do każdej sfery naszego życia, czy to śniadanie, czy jako napój po obiedzie. Chociaż kawa jest bardzo pomocna dla osób, które próbują nie zasnąć w nocy do pracy lub nauki, ma wiele skutków ubocznych.

Oto 10 powodów, dla których kawa jest dla Ciebie szkodliwa!



Szyk

# 1 Zwiększa nadciśnienie

Zbadano, że kawa ma dodatnią korelację z różnymi chorobami układu krążenia i zwiększa poziom stresu u użytkowników. Osobom z problemami z sercem odradza się picie kawy, ponieważ podnosi i tak już wysokie ciśnienie krwi i powoduje dalsze komplikacje zdrowotne.

Szyk

# 2 Niewrażliwość na insulinę

Uzależnienie od kawy prowadzi do niewrażliwości na insulinę, co ostatecznie prowadzi do tego, że komórki organizmu nie reagują na wysoki poziom cukru we krwi. Może to prowadzić do pogorszenia stanu tętnic i większych szans na rozwój chorób sercowo-naczyniowych.

Przeczytaj także: 20 produktów, które szybko i naturalnie obniżają ciśnienie krwi .



Szyk

# 3 Wzrost kwasowości

Wiadomo, że kawa zawiera kwasy, a działanie łagodzące jest spowodowane zawartością kofeiny, która jest silnie uzależniająca. Ta kwasowość może prowadzić do dyskomfortu trawiennego, niestrawności, zgagi i różnych innych chorób sercowo-naczyniowych. Pogarsza stan osób z cukrzycą.

Szyk

# 4 Uzależnienie

Jak wspomniano wcześniej, zawartość kofeiny w kawie prowadzi do poczucia ulgi, jaką odczuwa się po wypiciu kawy. Uzależnienie bardzo utrudnia użytkownikowi poleganie na poziomie energii własnego ciała. Wypłaty są tak samo złe, jak w przypadku każdego uzależnienia od narkotyków!

Szyk

# 5 Nadmierne oddawanie moczu

Wiadomo, że kawa jest diuretykiem, co oznacza, że ​​jej użytkownicy są bardziej podatni na częste oddawanie moczu. Ten zwiększony poziom oddawania moczu może prowadzić do wyrzucenia z organizmu niezbędnego wapnia, magnezu i innych minerałów, co może prowadzić do różnych niedoborów.

Szyk

# 6 Detoksykacja wątroby i metabolizm leków

Składniki kawy mogą zakłócać normalny metabolizm leków i detoksykację wątroby. Osoby przyjmujące leki na tarczycę są bardziej narażone na skutki uboczne, ponieważ leki te są słabo wchłaniane przez organizm z powodu spożycia kawy.

Szyk

# 7 Zwiększa bezsenność, lęk i depresję.

Jeśli masz problemy ze snem, zastanów się, zanim wypijesz latte, ponieważ może to pogorszyć twój stan. Kofeina zawarta w kawie pogorszy stan osób cierpiących na lęk i depresję poprzez stymulację ich mózgu.

Szyk

# 8 Pogarsza zaparcia

Dla ludzi, którzy uważają, że kawa może pomóc w zaparciach, NIE! Kawa prawdopodobnie przyniesie chwilową ulgę w chorobie, ale są szanse, że może się powtórzyć. Kawa jest silnym środkiem odwadniającym, który pogarsza zaparcia. Nie jest również dobrym źródłem błonnika pokarmowego, dlatego jest bezwzględnym zakazem podczas zaparć.

Szyk

# 9 Zmniejsza płodność

Badania sugerują, że kawa może powodować bezpłodność, głównie u kobiet. Kobiety, które chcą zajść w ciążę, powinny unikać tego napoju, ponieważ ma on tendencję do zapobiegania rozwojowi komórek jajowych, czyniąc je bezsilnymi.

Szyk

# 10 Może spowodować poronienie

Ze względu na zawartość kofeiny i działanie pobudzające, kawa jest bardzo popularna, jeśli chodzi o poronienie. Z tego powodu kobiety w ciąży powinny ograniczyć spożycie do 2 filiżanek dziennie. Dodatkowo zwiększa szanse na przedwczesny poród ze względu na swój stymulujący charakter.

Podsumowując, wszystko, co jest przyjmowane w nadmiarze, może mieć poważne komplikacje dla organizmu, podobnie jak w przypadku kawy, dlatego najlepszym sposobem na to jest ograniczenie spożycia i ilości kawy dziennie.

Udostępnij ten artykuł!

Powiedz nam, jak znalazłeś te szokujące skutki uboczne picia kawy i nie zapomnij nacisnąć przycisku udostępniania!

20 indyjskich potraw, aby schudnąć.